Chuyện ấy chính là một trong tứ khoái của đời người nha! Không chỉ đem lại cảm giác sướng phê mà còn có full bộ buff sức khỏe xịn xò đấy
Giảm huyết áp và nguy cơ tai biến tim mạch:
Nếu thường xuyên quan hệ tình dục sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe tim mạch và lưu thông máu trong cơ thể. Đồng thời, có nghiên cứu đã chứng minh được mối liên quan giữa hoạt động tình dục và giảm huyết áp (cụ thể là huyết áp tâm thu) đấy nha. Những anh em hoạt động tình dục 2 lần/tuần sẽ giảm một nửa nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch so với những người ít hoạt động tình dục. Nghe xịn không?
Giảm nguy cơ ung thư:
Những anh em có sự phóng tinh thường xuyên sẽ giảm thiểu nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt. Còn chị em ít hoặc không ân ái có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao gấp 3 lần so với người quan hệ tình dục thường xuyên luôn á!
Ngủ ngon hơn và giảm stress:
Quan hệ tình dục giúp giải phóng oxytocin nha. Hormon này được giải phóng khi đạt cực khoái giúp ngủ ngon và thúc đẩy não giải phóng serotonin, opioid khiến bạn cảm thấy thư giãn và buồn ngủ lắm luôn.
Quan hệ tình dục cũng là cách chill giảm stress cực đỉnh đấy! Căng thẳng có thể làm giảm ham muốn và các vấn đề như rối loạn cương dương, khô và co thắt âm đạo. Khi bạn cảm thấy lo lắng, cơ thể sản sinh cortisol ngăn việc sản xuất hormon testosterone. Tuy nhiên, quan hệ tình dục giúp giảm căng thẳng, ngủ ngon, giảm huyết áp. Endorphin được giải phóng khi quan hệ tình dục giúp bạn cảm thấy hạnh phúc luôn nè
Tình dục tăng cường khả năng miễn dịch:
Các chuyên gia cho rằng quan hệ tình dục giúp bảo vệ cơ thể chống lại sự xâm nhập của mầm bệnh đó. Người có hoạt động tình dục thường xuyên sẽ ít bệnh tật hơn. Những người có quan hệ tình dục 1 - 2 lần/tuần thì mức kháng thể cao hơn so với những người quan hệ tình dục ít hơn. Buff hệ miễn dịch auto luôn! ️
Giúp giảm đau:
Khoái cảm tình dục giải phóng các hormon giúp tăng ngưỡng đau của cơ thể đấy. Khi cơ thể đạt "cực khoái", hormon oxytocin được tiết ra nhiều hơn, kích thích cơ thể giải phóng chất endorphin - có tác dụng như là một loại morphin giảm đau hiệu quả luôn. Sự kích thích tình dục cũng giảm đau đầu, cơn đau lưng mạn tính, đau khớp và đau chân, giảm co thắt tử cung... Kiểu như thuốc giảm đau tự nhiên á!
Cải thiện chứng lãnh cảm:
Nguồn: soha.vn