IdolNgotNgoan
New member
Trong cuộc sống, dễ nhận ra những bạn nhỏ có EQ cao, tự tin và biết cách xử lý khó khăn, thất bại như thế nào. Ngược lại, nhiều bạn khác lại không kiểm soát được bản thân, dễ mất bình tĩnh, khả năng giải quyết vấn đề yếu kém. Các bạn này thường hay trì hoãn mọi việc, không biết tự quản lý bản thân luôn ấy!
Thực ra, mỗi người đều có 2 bản tính: Phản ứng nguyên thủy và lý trí. Phản ứng nguyên thủy hay còn gọi là cảm tính - đó chính là trạng thái, cảm xúc nguyên bản nhất của con người. Ví dụ như chúng mình khao khát sở hữu những món đồ yêu thích hoặc bản năng tìm đồ ăn khi bụng đói. Phản ứng nguyên thủy là loại thỏa mãn tức thời đó!
Bản tính thứ hai là lý trí. Nó giúp mình phân tích vấn đề một cách hợp lý, kiềm chế những cảm xúc nguyên thủy để xây dựng kế hoạch, mục tiêu rõ ràng. Lý trí sẽ giúp mình tự chủ trong mọi việc. Và sự tự chủ, kiểm soát cảm xúc tốt phần lớn quyết định sự thành công của một người đó nha!
Ngược lại, những người không có khả năng tự chủ, kiểm soát cảm xúc kém thường khó đạt được thành công. Bởi họ sống thiên về cảm xúc, hành động theo bản năng mà không có mục đích cụ thể gì cả.
Ví dụ như việc một bạn nhỏ nghiện game sẽ dành hàng giờ đồng hồ ngồi trước máy tính không biết mệt, dẫn đến bỏ bê học hành. Không sai khi nói rằng sự tự chủ, kiểm soát tốt là tính cách siêu quan trọng, góp phần quyết định thành công sau này của một người. Chính vì thế, khi trẻ còn nhỏ, ba mẹ cần chú ý rèn luyện cho con tính cách này ngay từ sớm!
Ngoài việc tăng cơ hội thành công trong tương lai, một người có tính tự chủ, biết kiểm soát cảm xúc còn tránh được các vấn đề sau:
**1. Trẻ luôn sống trong cảm xúc tồi tệ**
Nếu không tự chủ được tinh thần, khả năng quản lý cảm xúc kém thì con sẽ luôn trong trạng thái buồn bã, muộn phiền, mất bình tĩnh. Con không biết cách thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực và khó nhận được sự giúp đỡ từ người khác. Những bạn luôn sống trong cảm xúc tồi tệ thường khó đạt được thành tích trong học tập cũng như trong công việc sau này. Hơn nữa, đa số mọi người không muốn kết bạn với người có cảm xúc bất ổn đâu!
Nếu ba mẹ thấy con gặp vấn đề trong việc kiểm soát cảm xúc hãy giúp con sửa đổi càng sớm càng tốt nha. Hãy dành nhiều thời gian bên con, tháo gỡ những khúc mắc con gặp phải. Ba mẹ cũng có thể hướng con đến một số hoạt động giúp kiểm soát cảm xúc như: Chơi thể thao, học các môn nghệ thuật, đọc sách, nghe nhạc,...
**2. Trẻ duy trì thói quen trì hoãn**
Ngoài việc không kiểm soát được cảm xúc thì thói quen trì hoãn sẽ hủy hoại tương lai luôn đó! Chẳng hạn như nhiều ba mẹ thường "nóng mặt" khi dạy con học bài. Bởi con mất tập trung, trì hoãn hoàn thành bài về nhà mãi.
Trước tình hình trên, ba mẹ cần kiên nhẫn tạo hứng thú cho con, dạy con cách lên kế hoạch và sắp xếp thời gian học tập khoa học. Cuối cùng, ba mẹ cần khuyến khích con xây dựng mục tiêu ngắn hạn, dài hạn và đảm bảo hoàn thành đúng deadline. Khi con đạt được những mục tiêu nhỏ, con sẽ cảm thấy phấn khởi, tự tin và có thêm quyết tâm chinh phục các mục tiêu lớn hơn!
Trì hoãn là một thói quen xấu không thể chấp nhận được. Vì thế, nếu thấy con có những biểu hiện của sự trì hoãn, ba mẹ cần kịp thời giúp con sửa đổi. Chắc chắn nếu nhận được sự giúp đỡ sớm, con có thể xây dựng được cho mình những kế hoạch rõ ràng, nhờ đó tăng cơ hội thành công nhiều hơn.
**3. Trẻ thiếu kỹ năng giao tiếp**
Việc con không làm chủ được cảm xúc, thiếu tính tự chủ sẽ khiến con bị thiếu hụt kỹ năng giao tiếp nghiêm trọng. Con trở thành người sống khép kín, thờ ơ với mọi người, thậm chí là trở nên vô cảm. Nếu tình trạng kéo dài có thể khiến con bị bạn bè cô lập, bắt nạt đấy!
Vì vậy, ba mẹ nên chú ý đến những mối quan hệ xung quanh con mình. Hãy hướng dẫn con kết bạn đúng cách, có cho mình những người bạn thân. Điều này giúp con trở nên hòa đồng, được mọi người yêu quý và cải thiện kỹ năng giao tiếp trong cuộc sống nhiều lắm luôn!
Học cách tự chủ, kiểm soát tốt cảm xúc chính là chìa khóa vàng giúp con đạt được những thành tựu trong học tập cũng như trong cuộc sống sau này đó nha ba mẹ ơi!
Nguồn: kenh14.vn