KunAngel5966
New member
Hôm nay, TikTok vừa ra mắt một Không gian hoàn toàn mới về quản lý thời gian và sức khỏe tinh thần luôn nè!
Những update lần này thể hiện cam kết chân thành của TikTok trong việc tăng cường an toàn và nâng đỡ sức khỏe tinh thần của cộng đồng, đặc biệt là team teen đang tuổi xanh xanh. Các tài khoản thanh thiếu niên trên TikTok hiện có sẵn hơn 50 thiết lập bảo mật, quyền riêng tư và an toàn, giúp các bạn tha hồ sáng tạo, kết nối và học hỏi trong môi trường được bảo hộ cẩn thận.
Năm nay, TikTok cũng ra mắt tính năng thiền định và tự động kích hoạt cho người dùng thanh thiếu niên vào 10 giờ tối để hỗ trợ thư giãn cuối ngày - perfect timing để chill trước khi ngủ đúng không nào! Sau đó, tính năng này được mở rộng cho toàn bộ người dùng và đã thu hút hàng chục triệu lượt sử dụng. TikTok cũng triển khai Nhiệm vụ Sức khỏe Tinh thần nhằm khuyến khích thói quen sử dụng số tích cực, đồng thời mở rộng Quỹ Giáo dục Sức khỏe Tinh thần lên 22 quốc gia.
Nhận thấy mỗi thanh thiếu niên và mỗi gia đình đều có nhu cầu khác nhau, TikTok tiếp tục mở rộng tính năng Gia đình Thông minh. Tính năng Thời Gian Nghỉ Ngơi (Time Away) cho phép phụ huynh tạm dừng quyền truy cập TikTok của con khi cần nghỉ ngơi, đồng thời cung cấp thêm thông tin minh bạch về nhiều cài đặt của tài khoản teen. Bố mẹ giờ quản lý dễ hơn nhiều rồi đó!
Không gian Thời gian và Sức khỏe giúp việc thư giãn trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Nghiên cứu cho thấy người dùng TikTok có mức độ quan tâm đến thiền, chánh niệm và các hoạt động thư giãn cao hơn nhóm không sử dụng*. Không gian mới này thay thế trang quản lý thời gian sử dụng trước đây với nhiều tính năng xịn sò hơn, gồm:
- **Nhật ký tích cực** - nơi người dùng đặt ý định cho ngày mới, với hơn 120 thẻ tích cực có thể tải xuống hoặc chia sẻ. Vibes positive từ sáng sớm luôn!
- **Âm thanh êm dịu** - gồm tiếng mưa, sóng biển và tiếng ồn trắng. Khảo sát cho thấy người dùng TikTok có xu hướng nghe âm thanh thư giãn cao hơn 14% so với nhóm không dùng*. Nghe mà chill phết!
- **Bài tập thở** - hỗ trợ điều hòa nhịp thở và thư giãn tâm trí. Hít thở sâu vào nào các bạn ơi!
Cùng với việc triển khai tính năng Thời Gian và Sức Khỏe (Time and Well-being), TikTok cũng giới thiệu bốn Nhiệm vụ Sức khỏe Tinh thần (Well-being Missions) mới toanh. Đây là các nhiệm vụ ngắn gọn, được thiết kế nhằm hỗ trợ người dùng, đặc biệt là người dùng thanh thiếu niên sử dụng công nghệ có mục đích và chủ động hơn. Well-being Missions được thiết kế dựa trên nghiên cứu cho thấy việc xây dựng thói quen sẽ kém hiệu quả nếu áp dụng các biện pháp quá cứng nhắc, dễ khiến người dùng cảm thấy bị giới hạn, đồng thời được phát triển với sự tư vấn chuyên môn từ các tổ chức như Digital Wellness Lab.
TikTok cũng tiếp thu ý kiến từ Youth Council và các nghiên cứu cho thấy hai phần ba người dùng thanh thiếu niên đánh giá cao các công cụ hỗ trợ quản lý thời gian sử dụng nền tảng số. Người dùng sẽ nhận được huy hiệu khi hoàn thành từng nhiệm vụ, qua đó nâng cao ý thức sử dụng công nghệ. Collect huy hiệu thôi nào!
- **Nhiệm vụ Quản lý giờ ngủ** – người dùng tránh sử dụng TikTok vào ban đêm hoặc thiền trong khung giờ này để thu thập huy hiệu. Nhiệm vụ kéo dài tám tuần và mỗi tuần hoàn thành sẽ "nuôi lớn" cây sức khỏe của riêng từng người. Ý tưởng này được hình thành từ đóng góp của Youth Council tại hội nghị gần đây ở London. Trồng cây ảo mà vẫn vui á!
- **Huy hiệu quản lý thời gian hằng ngày** – người dùng đặt giới hạn thời gian sử dụng TikTok và tuân thủ mục tiêu để đạt được huy hiệu này. Challenge bản thân thử xem!
- **Nhiệm vụ Quản lý thời gian sử dụng màn hình hàng tuần** khuyến khích người dùng xem báo cáo thời gian sử dụng hàng tuần, qua đó hỗ trợ họ nhìn lại và nhận thức rõ hơn về thời gian dành cho TikTok. Biết mình scroll bao lâu cũng quan trọng đó nha!
- TikTok cũng triển khai **nhiệm vụ Đại sứ Sức Khỏe** nhằm ghi nhận những người dùng giới thiệu người khác tham gia và khám phá các Nhiệm vụ Sức khỏe. Rủ bạn bè cùng tham gia để nhận thêm huy hiệu nè! ️
Nguồn: kenh14.vn
Những update lần này thể hiện cam kết chân thành của TikTok trong việc tăng cường an toàn và nâng đỡ sức khỏe tinh thần của cộng đồng, đặc biệt là team teen đang tuổi xanh xanh. Các tài khoản thanh thiếu niên trên TikTok hiện có sẵn hơn 50 thiết lập bảo mật, quyền riêng tư và an toàn, giúp các bạn tha hồ sáng tạo, kết nối và học hỏi trong môi trường được bảo hộ cẩn thận.
Năm nay, TikTok cũng ra mắt tính năng thiền định và tự động kích hoạt cho người dùng thanh thiếu niên vào 10 giờ tối để hỗ trợ thư giãn cuối ngày - perfect timing để chill trước khi ngủ đúng không nào! Sau đó, tính năng này được mở rộng cho toàn bộ người dùng và đã thu hút hàng chục triệu lượt sử dụng. TikTok cũng triển khai Nhiệm vụ Sức khỏe Tinh thần nhằm khuyến khích thói quen sử dụng số tích cực, đồng thời mở rộng Quỹ Giáo dục Sức khỏe Tinh thần lên 22 quốc gia.
Nhận thấy mỗi thanh thiếu niên và mỗi gia đình đều có nhu cầu khác nhau, TikTok tiếp tục mở rộng tính năng Gia đình Thông minh. Tính năng Thời Gian Nghỉ Ngơi (Time Away) cho phép phụ huynh tạm dừng quyền truy cập TikTok của con khi cần nghỉ ngơi, đồng thời cung cấp thêm thông tin minh bạch về nhiều cài đặt của tài khoản teen. Bố mẹ giờ quản lý dễ hơn nhiều rồi đó!
Không gian Thời gian và Sức khỏe giúp việc thư giãn trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Nghiên cứu cho thấy người dùng TikTok có mức độ quan tâm đến thiền, chánh niệm và các hoạt động thư giãn cao hơn nhóm không sử dụng*. Không gian mới này thay thế trang quản lý thời gian sử dụng trước đây với nhiều tính năng xịn sò hơn, gồm:
- **Nhật ký tích cực** - nơi người dùng đặt ý định cho ngày mới, với hơn 120 thẻ tích cực có thể tải xuống hoặc chia sẻ. Vibes positive từ sáng sớm luôn!
- **Âm thanh êm dịu** - gồm tiếng mưa, sóng biển và tiếng ồn trắng. Khảo sát cho thấy người dùng TikTok có xu hướng nghe âm thanh thư giãn cao hơn 14% so với nhóm không dùng*. Nghe mà chill phết!
- **Bài tập thở** - hỗ trợ điều hòa nhịp thở và thư giãn tâm trí. Hít thở sâu vào nào các bạn ơi!
Cùng với việc triển khai tính năng Thời Gian và Sức Khỏe (Time and Well-being), TikTok cũng giới thiệu bốn Nhiệm vụ Sức khỏe Tinh thần (Well-being Missions) mới toanh. Đây là các nhiệm vụ ngắn gọn, được thiết kế nhằm hỗ trợ người dùng, đặc biệt là người dùng thanh thiếu niên sử dụng công nghệ có mục đích và chủ động hơn. Well-being Missions được thiết kế dựa trên nghiên cứu cho thấy việc xây dựng thói quen sẽ kém hiệu quả nếu áp dụng các biện pháp quá cứng nhắc, dễ khiến người dùng cảm thấy bị giới hạn, đồng thời được phát triển với sự tư vấn chuyên môn từ các tổ chức như Digital Wellness Lab.
TikTok cũng tiếp thu ý kiến từ Youth Council và các nghiên cứu cho thấy hai phần ba người dùng thanh thiếu niên đánh giá cao các công cụ hỗ trợ quản lý thời gian sử dụng nền tảng số. Người dùng sẽ nhận được huy hiệu khi hoàn thành từng nhiệm vụ, qua đó nâng cao ý thức sử dụng công nghệ. Collect huy hiệu thôi nào!
- **Nhiệm vụ Quản lý giờ ngủ** – người dùng tránh sử dụng TikTok vào ban đêm hoặc thiền trong khung giờ này để thu thập huy hiệu. Nhiệm vụ kéo dài tám tuần và mỗi tuần hoàn thành sẽ "nuôi lớn" cây sức khỏe của riêng từng người. Ý tưởng này được hình thành từ đóng góp của Youth Council tại hội nghị gần đây ở London. Trồng cây ảo mà vẫn vui á!
- **Huy hiệu quản lý thời gian hằng ngày** – người dùng đặt giới hạn thời gian sử dụng TikTok và tuân thủ mục tiêu để đạt được huy hiệu này. Challenge bản thân thử xem!
- **Nhiệm vụ Quản lý thời gian sử dụng màn hình hàng tuần** khuyến khích người dùng xem báo cáo thời gian sử dụng hàng tuần, qua đó hỗ trợ họ nhìn lại và nhận thức rõ hơn về thời gian dành cho TikTok. Biết mình scroll bao lâu cũng quan trọng đó nha!
- TikTok cũng triển khai **nhiệm vụ Đại sứ Sức Khỏe** nhằm ghi nhận những người dùng giới thiệu người khác tham gia và khám phá các Nhiệm vụ Sức khỏe. Rủ bạn bè cùng tham gia để nhận thêm huy hiệu nè! ️
Nguồn: kenh14.vn