ChangMap1502
New member
Sau mấy buổi gặp bạn cũ, là mình mở mang đủ thứ về đời người luôn á
Tiến sĩ tâm lý Larry F. Waldman (Mỹ) có phát biểu rất xịn: buổi họp lớp không đơn giản là đi gặp lại mấy đứa bạn xưa đâu, mà nó còn là lúc mỗi người phải đối diện với cả núi cảm xúc sâu kín trong tâm lý của chính mình nữa.
Có lần ông cùng vợ về lại bang Wisconsin dự lễ kỷ niệm 50 năm tốt nghiệp trung học, thì ông nhận ra cảm xúc của mỗi người khi quay về trường cũ nó khác nhau lắm luôn. Với nhiều người, nó giống như một hành trình trở về quá khứ, nơi mà ký ức tuổi trẻ ùa về hết, dù là vui hay là cringe. Vợ ông, bà Nan, hồi xưa là nữ sinh hot, năng động trong các hoạt động. Còn bản thân ông thì ngược lại, không thuộc hội nổi bật, vì chuyển trường sau nên khó hòa nhập lắm.
Ông chia sẻ rằng hồi còn nhỏ, mình từng bị "tầm nhìn hạn hẹp". Đây là kiểu tâm lý phổ biến ở tuổi teen lắm, khi mà chưa hình dung rõ tương lai, chỉ tập trung vượt qua từng kỳ thi thôi. Chính vì trải nghiệm và vị thế trong quá khứ khác nhau nên mỗi người mang theo những cảm xúc riêng khi nhận lời mời họp lớp.
Theo ông Waldman, mỗi cột mốc họp lớp đều phản ánh một giai đoạn trưởng thành khác nhau. Dẫn lại các quan sát được đăng tải trên Chicago Tribune, ông cho rằng:
**10 năm:** Dịp này có ít người tham gia nhất luôn, nhưng lại mang tính "flex" cao nhất Những người xuất hiện thường muốn show off thành tựu ban đầu của mình.
**20 năm:** Số lượng người tham dự tăng lên đáng kể. Lúc này, việc phô trương giảm dần, thay vào đó là những câu chuyện đời sống đa dạng và thực tế hơn.
**30 năm:** Cuộc sống của mỗi người đã trải qua nhiều biến động như thay đổi công việc, hôn nhân hay thậm chí đổ vỡ. Người tham dự thường tự tin hơn, không còn cần "đi cùng bạn đời" như một điểm tựa xã hội nữa.
**40 năm:** Sự khác biệt giữa các cá nhân dần thu hẹp khi mọi người cùng bước vào giai đoạn đối mặt với sức khỏe và kế hoạch nghỉ hưu.
**50 năm:** Những lớp vỏ hình thức gần như biến mất, nhường chỗ cho sự hoài niệm và chân thành
Để lý giải sâu hơn, ông liên hệ hiện tượng này với học thuyết "8 giai đoạn phát triển tâm lý" của Erik Erikson. Theo đó, mỗi giai đoạn cuộc đời đều đi kèm một "khủng hoảng" tâm lý đặc trưng, và họp lớp vô tình trở thành tấm gương phản chiếu những trăn trở ấy.
**Độ tuổi 18-35:** Con người đối diện với bài toán giữa sự gắn bó và cô lập. Khi tham dự các buổi họp lớp khoảng 20 năm sau ngày ra trường, nhiều người vẫn loay hoay với chuyện tình cảm, hôn nhân. Những ai chưa tìm được sự kết nối bền vững dễ cảm thấy lạc lõng giữa đám đông
**Giai đoạn 35-60 tuổi:** Trọng tâm chuyển sang sự nghiệp và đóng góp xã hội. Tại các buổi họp lớp 30 hay 40 năm, không ít người vô thức so sánh mình với bạn bè, tự đánh giá mức độ "thành công" hay "hiệu quả" của bản thân.
**Từ 65 tuổi trở đi:** Con người tiến vào giai đoạn nhìn lại toàn bộ cuộc đời. Những buổi gặp mặt 50 năm không còn là nơi để so bì nữa, mà trở thành không gian để tự vấn: mình đã sống ra sao, đã trọn vẹn hay chưa. Mục tiêu lúc này là đạt được cảm giác thanh thản và chấp nhận quá khứ.
Theo tiến sĩ Waldman, dù mỗi người xuất phát từ hoàn cảnh khác nhau, theo thời gian, những khác biệt ấy dần được san lấp. Tuổi tác khiến con người có nhiều điểm chung hơn, từ trải nghiệm sống đến những mối bận tâm.
Vì vậy, ông cho rằng họp lớp không nên bị nhìn nhận như một "cuộc so tài" về thành tựu hay địa vị đâu. Thay vào đó, đây là cơ hội để kết nối lại với những con người từng đi qua một giai đoạn quan trọng của đời mình, đồng thời học cách trân trọng hiện tại
Khi gạt bỏ sự tự ti về ngoại hình hay áp lực so sánh, mỗi cuộc hội ngộ có thể trở thành một trải nghiệm chữa lành, giúp con người hiểu rõ hơn về chính mình và hành trình đã đi qua.
Nguồn: kenh14.vn
Tiến sĩ tâm lý Larry F. Waldman (Mỹ) có phát biểu rất xịn: buổi họp lớp không đơn giản là đi gặp lại mấy đứa bạn xưa đâu, mà nó còn là lúc mỗi người phải đối diện với cả núi cảm xúc sâu kín trong tâm lý của chính mình nữa.
Có lần ông cùng vợ về lại bang Wisconsin dự lễ kỷ niệm 50 năm tốt nghiệp trung học, thì ông nhận ra cảm xúc của mỗi người khi quay về trường cũ nó khác nhau lắm luôn. Với nhiều người, nó giống như một hành trình trở về quá khứ, nơi mà ký ức tuổi trẻ ùa về hết, dù là vui hay là cringe. Vợ ông, bà Nan, hồi xưa là nữ sinh hot, năng động trong các hoạt động. Còn bản thân ông thì ngược lại, không thuộc hội nổi bật, vì chuyển trường sau nên khó hòa nhập lắm.
Ông chia sẻ rằng hồi còn nhỏ, mình từng bị "tầm nhìn hạn hẹp". Đây là kiểu tâm lý phổ biến ở tuổi teen lắm, khi mà chưa hình dung rõ tương lai, chỉ tập trung vượt qua từng kỳ thi thôi. Chính vì trải nghiệm và vị thế trong quá khứ khác nhau nên mỗi người mang theo những cảm xúc riêng khi nhận lời mời họp lớp.
Theo ông Waldman, mỗi cột mốc họp lớp đều phản ánh một giai đoạn trưởng thành khác nhau. Dẫn lại các quan sát được đăng tải trên Chicago Tribune, ông cho rằng:
**10 năm:** Dịp này có ít người tham gia nhất luôn, nhưng lại mang tính "flex" cao nhất Những người xuất hiện thường muốn show off thành tựu ban đầu của mình.
**20 năm:** Số lượng người tham dự tăng lên đáng kể. Lúc này, việc phô trương giảm dần, thay vào đó là những câu chuyện đời sống đa dạng và thực tế hơn.
**30 năm:** Cuộc sống của mỗi người đã trải qua nhiều biến động như thay đổi công việc, hôn nhân hay thậm chí đổ vỡ. Người tham dự thường tự tin hơn, không còn cần "đi cùng bạn đời" như một điểm tựa xã hội nữa.
**40 năm:** Sự khác biệt giữa các cá nhân dần thu hẹp khi mọi người cùng bước vào giai đoạn đối mặt với sức khỏe và kế hoạch nghỉ hưu.
**50 năm:** Những lớp vỏ hình thức gần như biến mất, nhường chỗ cho sự hoài niệm và chân thành
Để lý giải sâu hơn, ông liên hệ hiện tượng này với học thuyết "8 giai đoạn phát triển tâm lý" của Erik Erikson. Theo đó, mỗi giai đoạn cuộc đời đều đi kèm một "khủng hoảng" tâm lý đặc trưng, và họp lớp vô tình trở thành tấm gương phản chiếu những trăn trở ấy.
**Độ tuổi 18-35:** Con người đối diện với bài toán giữa sự gắn bó và cô lập. Khi tham dự các buổi họp lớp khoảng 20 năm sau ngày ra trường, nhiều người vẫn loay hoay với chuyện tình cảm, hôn nhân. Những ai chưa tìm được sự kết nối bền vững dễ cảm thấy lạc lõng giữa đám đông
**Giai đoạn 35-60 tuổi:** Trọng tâm chuyển sang sự nghiệp và đóng góp xã hội. Tại các buổi họp lớp 30 hay 40 năm, không ít người vô thức so sánh mình với bạn bè, tự đánh giá mức độ "thành công" hay "hiệu quả" của bản thân.
**Từ 65 tuổi trở đi:** Con người tiến vào giai đoạn nhìn lại toàn bộ cuộc đời. Những buổi gặp mặt 50 năm không còn là nơi để so bì nữa, mà trở thành không gian để tự vấn: mình đã sống ra sao, đã trọn vẹn hay chưa. Mục tiêu lúc này là đạt được cảm giác thanh thản và chấp nhận quá khứ.
Theo tiến sĩ Waldman, dù mỗi người xuất phát từ hoàn cảnh khác nhau, theo thời gian, những khác biệt ấy dần được san lấp. Tuổi tác khiến con người có nhiều điểm chung hơn, từ trải nghiệm sống đến những mối bận tâm.
Vì vậy, ông cho rằng họp lớp không nên bị nhìn nhận như một "cuộc so tài" về thành tựu hay địa vị đâu. Thay vào đó, đây là cơ hội để kết nối lại với những con người từng đi qua một giai đoạn quan trọng của đời mình, đồng thời học cách trân trọng hiện tại
Khi gạt bỏ sự tự ti về ngoại hình hay áp lực so sánh, mỗi cuộc hội ngộ có thể trở thành một trải nghiệm chữa lành, giúp con người hiểu rõ hơn về chính mình và hành trình đã đi qua.
Nguồn: kenh14.vn