Từ những thói quen sống "chill" nhưng nguy hiểm như thức khuya xem phim, tắm muộn sau 11h, lười vận động đến việc coi thường các dấu hiệu cảnh báo của cơ thể, đột quỵ đang ngày càng "ghé thăm" giới trẻ nhiều hơn bao giờ hết.
Chàng trai 23 tuổi đổ bệnh vì thói quen sinh hoạt "thảm họa"
Anh A.V.H (23 tuổi, Thái Nguyên) đang điều trị đột quỵ xuất huyết não tại Bệnh viện Bạch Mai khiến nhiều người giật mình. Điểm đáng chú ý là trước đó H hoàn toàn không có bệnh lý nền gì cả!
Nhưng khi bác sĩ "soi" lối sống của H thì phát hiện ra toàn bộ combo "độc hại": thức khuya thường xuyên, stress công việc nặng, ăn uống không đúng giờ và tắm muộn. Đúng kiểu "sống nhanh chết trẻ" luôn á!
Sau thời gian nằm viện, H vẫn đang cố gắng tập luyện để hồi phục. Với kinh nghiệm "máu" của bản thân, H nhắn nhủ đến hội bạn trẻ: "Các bạn trẻ nên có lối sống khoa học, tuyệt đối tránh tắm khuya, thức khuya vì rất hại cho sức khỏe". Lời khuyên từ người trong cuộc này nghe vào thực sự run run luôn!
Chị spa 36 tuổi đột quỵ vì làm việc đến 11h đêm, tắm khuya liên tục
Chị N.H.S (36 tuổi) làm ngành spa, công việc bận rộn đến mức nhịp sống bị "lộn xộn" hoàn toàn. Chị kết thúc ca làm gần 11h đêm, ăn uống thất thường, liên tục tắm muộn sau 11h rồi ngủ khi qua nửa đêm.
Một buổi trưa, chị bất ngờ thấy nôn nao, chân tay bủn rủn. Nhập viện cấp cứu, các bác sĩ giật mình khi thấy huyết áp của chị tăng vọt hơn 200 mmHg - mức nguy hiểm cực kỳ và chẩn đoán đột quỵ luôn. May mắn là can thiệp kịp thời nên giữ được mạng sống.
Bác sĩ bóc mẽ 3 nguyên nhân chính khiến giới trẻ đột quỵ
Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Duy Chinh, Khoa Các bệnh mạch máu (Bệnh viện Tim Hà Nội) cho biết đột quỵ đang trẻ hóa một cách đáng báo động. Và thường không phải do một nguyên nhân đơn lẻ mà là combo "tử thần" của nhiều yếu tố tích tụ dần dần.
1. Bệnh lý tiềm ẩn nhưng không ai biết đến khi... quá muộn
Nhiều bệnh nguy hiểm như tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu âm thầm tiến triển mà không có triệu chứng rõ ràng. Nhiều bạn trẻ chỉ phát hiện bệnh khi đã "toang" rồi.
Đặc biệt là tăng huyết áp - "sát thủ thầm lặng" số 1 nhưng lại dễ bị bỏ qua nhất. Chỉ thấy hồi hộp, tim đập nhanh, đau đầu hay chóng mặt tí là nghĩ do stress hoặc mệt mỏi bình thường thôi. Ai ngờ đâu đó là dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng!
Rối loạn mỡ máu, đặc biệt là cholesterol xấu tăng cao, cũng âm thầm phá hoại thành mạch máu, tạo mảng xơ vữa và cục máu đông - nguyên nhân trực tiếp gây nhồi máu não đó.
Ngoài ra còn có các bệnh như tim mạch, dị dạng mạch máu não, phình mạch hoặc rối loạn đông máu. Với chị em thì việc dùng thuốc nội tiết cũng có thể làm tăng nguy cơ huyết khối nha!
2. Lối sống "toxic" mới là chất "kích nổ" chính
Theo bác sĩ, bệnh lý chỉ là một phần thôi. Lối sống mới thực sự là yếu tố "kích hoạt" khiến đột quỵ xảy ra sớm hơn ở giới trẻ.
Áp lực công việc, nhịp sống nhanh khiến nhiều người thức khuya kéo dài, thiếu ngủ, stress liên tục. Những thói quen tưởng như "bình thường" như tắm muộn, ăn uống thất thường, nhậu nhẹt lại trở thành "độc dược" khi kết hợp với các yếu tố nguy cơ sẵn có.
Thuốc lá, rượu bia còn trực tiếp "phá" thành mạch, làm tăng khả năng hình thành huyết khối.
Ngồi một chỗ cả ngày cũng là "tội đồ"!
Gen Z văn phòng chú ý: ngồi liên tục nhiều giờ khiến tuần hoàn máu bị ảnh hưởng, máu lưu thông kém và dễ ứ trệ. Về lâu dài, điều này không chỉ làm rối loạn chuyển hóa mà còn tạo điều kiện cho cục máu đông hình thành trong lòng mạch.
Theo bác sĩ Chinh, đây là nguy cơ "âm thầm" nhưng tích tụ theo thời gian, đặc biệt nguy hiểm khi kết hợp với các thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Nói chung là ngồi nhiều cũng chết đấy!
3. Tâm lý "trẻ khỏe như vâm" - nguy hiểm nhất!
Đáng lo hơn cả là phần lớn giới trẻ có tâm lý chủ quan với sức khỏe. "Mình còn trẻ mà, sợ gì" nên không cần kiểm tra định kỳ, hoặc dễ dàng bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo như đau đầu kéo dài, chóng mặt, hồi hộp.
Chính sự lơ là này khiến các bệnh lý tiềm ẩn không được phát hiện và kiểm soát kịp thời. Đến khi xảy ra đột quỵ thì thường đã ở tình trạng nặng rồi.
Kết luận từ bác sĩ: Đột quỵ ở người trẻ là cả một "chuỗi sai lầm"
Bác sĩ Nguyễn Duy Chinh nhấn mạnh rằng đột quỵ ở người trẻ thực chất là hệ quả của một "chuỗi sai lệch" kéo dài: bệnh lý nền không được nhận diện, lối sống thiếu khoa học và sự chủ quan trong chăm sóc sức khỏe.
Khi những yếu tố này cùng tồn tại, nguy cơ xảy ra biến cố sẽ tăng lên đáng kể, thậm chí có thể đến một cách đột ngột, không kịp trở tay như nhiều trường hợp đã ghi nhận.
Nguồn: soha.vn
Chàng trai 23 tuổi đổ bệnh vì thói quen sinh hoạt "thảm họa"
Anh A.V.H (23 tuổi, Thái Nguyên) đang điều trị đột quỵ xuất huyết não tại Bệnh viện Bạch Mai khiến nhiều người giật mình. Điểm đáng chú ý là trước đó H hoàn toàn không có bệnh lý nền gì cả!
Nhưng khi bác sĩ "soi" lối sống của H thì phát hiện ra toàn bộ combo "độc hại": thức khuya thường xuyên, stress công việc nặng, ăn uống không đúng giờ và tắm muộn. Đúng kiểu "sống nhanh chết trẻ" luôn á!
Sau thời gian nằm viện, H vẫn đang cố gắng tập luyện để hồi phục. Với kinh nghiệm "máu" của bản thân, H nhắn nhủ đến hội bạn trẻ: "Các bạn trẻ nên có lối sống khoa học, tuyệt đối tránh tắm khuya, thức khuya vì rất hại cho sức khỏe". Lời khuyên từ người trong cuộc này nghe vào thực sự run run luôn!
Chị spa 36 tuổi đột quỵ vì làm việc đến 11h đêm, tắm khuya liên tục
Chị N.H.S (36 tuổi) làm ngành spa, công việc bận rộn đến mức nhịp sống bị "lộn xộn" hoàn toàn. Chị kết thúc ca làm gần 11h đêm, ăn uống thất thường, liên tục tắm muộn sau 11h rồi ngủ khi qua nửa đêm.
Một buổi trưa, chị bất ngờ thấy nôn nao, chân tay bủn rủn. Nhập viện cấp cứu, các bác sĩ giật mình khi thấy huyết áp của chị tăng vọt hơn 200 mmHg - mức nguy hiểm cực kỳ và chẩn đoán đột quỵ luôn. May mắn là can thiệp kịp thời nên giữ được mạng sống.
Bác sĩ bóc mẽ 3 nguyên nhân chính khiến giới trẻ đột quỵ
Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Duy Chinh, Khoa Các bệnh mạch máu (Bệnh viện Tim Hà Nội) cho biết đột quỵ đang trẻ hóa một cách đáng báo động. Và thường không phải do một nguyên nhân đơn lẻ mà là combo "tử thần" của nhiều yếu tố tích tụ dần dần.
1. Bệnh lý tiềm ẩn nhưng không ai biết đến khi... quá muộn
Nhiều bệnh nguy hiểm như tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu âm thầm tiến triển mà không có triệu chứng rõ ràng. Nhiều bạn trẻ chỉ phát hiện bệnh khi đã "toang" rồi.
Đặc biệt là tăng huyết áp - "sát thủ thầm lặng" số 1 nhưng lại dễ bị bỏ qua nhất. Chỉ thấy hồi hộp, tim đập nhanh, đau đầu hay chóng mặt tí là nghĩ do stress hoặc mệt mỏi bình thường thôi. Ai ngờ đâu đó là dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng!
Rối loạn mỡ máu, đặc biệt là cholesterol xấu tăng cao, cũng âm thầm phá hoại thành mạch máu, tạo mảng xơ vữa và cục máu đông - nguyên nhân trực tiếp gây nhồi máu não đó.
Ngoài ra còn có các bệnh như tim mạch, dị dạng mạch máu não, phình mạch hoặc rối loạn đông máu. Với chị em thì việc dùng thuốc nội tiết cũng có thể làm tăng nguy cơ huyết khối nha!
2. Lối sống "toxic" mới là chất "kích nổ" chính
Theo bác sĩ, bệnh lý chỉ là một phần thôi. Lối sống mới thực sự là yếu tố "kích hoạt" khiến đột quỵ xảy ra sớm hơn ở giới trẻ.
Áp lực công việc, nhịp sống nhanh khiến nhiều người thức khuya kéo dài, thiếu ngủ, stress liên tục. Những thói quen tưởng như "bình thường" như tắm muộn, ăn uống thất thường, nhậu nhẹt lại trở thành "độc dược" khi kết hợp với các yếu tố nguy cơ sẵn có.
Thuốc lá, rượu bia còn trực tiếp "phá" thành mạch, làm tăng khả năng hình thành huyết khối.
Ngồi một chỗ cả ngày cũng là "tội đồ"!
Gen Z văn phòng chú ý: ngồi liên tục nhiều giờ khiến tuần hoàn máu bị ảnh hưởng, máu lưu thông kém và dễ ứ trệ. Về lâu dài, điều này không chỉ làm rối loạn chuyển hóa mà còn tạo điều kiện cho cục máu đông hình thành trong lòng mạch.
Theo bác sĩ Chinh, đây là nguy cơ "âm thầm" nhưng tích tụ theo thời gian, đặc biệt nguy hiểm khi kết hợp với các thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Nói chung là ngồi nhiều cũng chết đấy!
3. Tâm lý "trẻ khỏe như vâm" - nguy hiểm nhất!
Đáng lo hơn cả là phần lớn giới trẻ có tâm lý chủ quan với sức khỏe. "Mình còn trẻ mà, sợ gì" nên không cần kiểm tra định kỳ, hoặc dễ dàng bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo như đau đầu kéo dài, chóng mặt, hồi hộp.
Chính sự lơ là này khiến các bệnh lý tiềm ẩn không được phát hiện và kiểm soát kịp thời. Đến khi xảy ra đột quỵ thì thường đã ở tình trạng nặng rồi.
Kết luận từ bác sĩ: Đột quỵ ở người trẻ là cả một "chuỗi sai lầm"
Bác sĩ Nguyễn Duy Chinh nhấn mạnh rằng đột quỵ ở người trẻ thực chất là hệ quả của một "chuỗi sai lệch" kéo dài: bệnh lý nền không được nhận diện, lối sống thiếu khoa học và sự chủ quan trong chăm sóc sức khỏe.
Khi những yếu tố này cùng tồn tại, nguy cơ xảy ra biến cố sẽ tăng lên đáng kể, thậm chí có thể đến một cách đột ngột, không kịp trở tay như nhiều trường hợp đã ghi nhận.
Nguồn: soha.vn