Hầu hết chúng ta đều nghĩ người thông minh là phải sống healthy, ngủ đủ giấc, có lối sống chuẩn chỉnh. Nhưng plot twist đây: nghiên cứu khoa học mới nhất lại khẳng định những "cú đêm" chính hiệu lại sở hữu IQ và EQ vượt trội hơn hẳn người bình thường luôn á!
Người bình thường thì ngủ theo nhịp sinh học chuẩn không cần chỉnh. Còn một số người khác lúc nào cũng muốn "ngủ thêm 5 phút nữa thôi" vì đơn giản là họ đi ngủ lúc... gà gáy mất rồi
**Cú đêm = thiên tài confirmed?**
Các nghiên cứu đã chứng minh thật, những người có nhịp sinh học "lệch chuẩn" có thể thông minh và sáng tạo hơn đấy! Dự án "Tại sao cú đêm thông minh hơn?" kết luận luôn: người thông minh thường đi theo lối riêng của mình và ít tuân thủ nhịp sinh học tự nhiên lắm. Những bạn ngủ sớm thì dậy sớm, tỉnh táo giải quyết công việc ok hơn đúng rồi. Nhưng team thức khuya, dậy muộn lại có khả năng sáng tạo bay bổng hơn nhiều nha!
**Science chứng minh luôn đó!**
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Madrid đã test khả năng lập luận, suy luận của 2 team: team ngủ sớm vs team cú đêm. Hai team cùng làm những task đòi hỏi focus cao độ, trong khi đó các chuyên gia dùng máy cộng hưởng từ để theo dõi hoạt động não bộ của họ.
Kết quả ra sao? Team hoạt động nhiều về khuya có mức độ tập trung cao hơn VÀ duy trì lâu hơn hẳn so với team ngủ sớm đó mọi người ơi! Không những thế, team này còn có thu nhập trung bình cao hơn nữa. Họ sống thoải mái, làm việc trí óc và thường sở hữu nhà và xe luôn á!
**Tại sao lại thế?**
Thực ra thì người thông minh thường có xu hướng phớt lờ hành vi của đám đông. Họ sống và làm việc theo một lối riêng. Nghiên cứu của Đại học London từng kết luận: những người cực kỳ thông minh thường mất ngủ vì não họ hoạt động quá nhiều. Có lẽ không gian yên tĩnh ban đêm khiến tư duy của họ nhạy bén và phát triển nhiều hơn, nên họ khó mà ngủ sớm được.
Fun fact: những thiên tài như Charles Darwin hay Winston Churchill thường chỉ đi ngủ vào lúc 4 giờ sáng đó nha!
**Kết luận gì đây?**
Nguồn: kenh14.vn