Ai bảo có body đẹp là khó? Chỉ cần 8 tuần với chương trình tư vấn dinh dưỡng và bài tập chuẩn chỉnh, chị em đã có thể sở hữu vóc dáng mơ ước rồi nè!
Với chị em phụ nữ thì ước mơ sở hữu body đẹp luôn cháy bỏng dù ở độ tuổi nào đi chăng nữa. Không tin à? Thử search "cách giảm cân" hay "thực đơn giảm cân" trên Google xem, con số lượt tìm kiếm lên tới 107 triệu và 78,5 triệu luôn á! Nhưng mà các phương pháp trên mạng đôi khi chưa được kiểm chứng và chưa chắc đã phù hợp với từng người. Vậy nên để có được body như ý muốn, việc chọn một phương pháp an toàn và khoa học như tham gia chương trình Thử thách thay đổi hình thể California 2021 luôn được hội chị em ưu tiên hàng đầu đó!
Thử thách Thay đổi hình thể California là chương trình giảm cân lâu đời và uy tín nhất Việt Nam do California Fitness & Yoga tổ chức dành riêng cho hội viên, đảm bảo người tham gia có sự thay đổi nhanh chóng về hình thể chỉ trong 8 tuần thôi. Qua từng năm tổ chức, chương trình đã giúp hàng ngàn hội viên giảm được tới 1,5 triệu kg mỡ với sự hướng dẫn của các huấn luyện viên chuyên nghiệp đấy nhé!
Để nâng cao hiệu quả của chương trình hơn nữa, California Fitness & Yoga đã cải tiến với những đổi mới tiên phong tại Việt Nam và quyết định đổi tên thành Thử thách Thay đổi hình thể California. Cụ thể nè, các hội viên tham gia sẽ được trải nghiệm chương trình toàn diện từ tập luyện đến tư vấn dinh dưỡng 1 kèm 1 luôn. Được hỗ trợ đo các chỉ số cơ thể (Inbody) và xét nghiệm máu, từ đó có thể đưa ra mục tiêu, giáo án tập luyện và thực đơn ăn uống phù hợp cho từng người.
Qua phân tích kết quả xét nghiệm máu, chuyên gia dinh dưỡng sẽ hiểu sâu hơn về thể trạng của hội viên, kết hợp với việc tâm sự để tìm hiểu thêm về sở thích ăn uống cũng như sinh hoạt hằng ngày, từ đó đưa ra thực đơn phù hợp cho từng người nhằm đạt hiệu quả tích cực hơn trong quá trình tăng cơ, giảm mỡ. Để tăng thêm độ khoa học cho các thực đơn, California Fitness & Yoga đã hợp tác với Phòng khám Raffles Medical để cùng phát triển chương trình, mang lại hiệu quả cao cho hội viên.
Ngoài ra, chuyên gia dinh dưỡng có thể thay đổi thực đơn nếu như hội viên cảm thấy mệt mỏi hoặc không thích ứng kịp với chế độ ăn mới. Việc này nhằm đảm bảo sức khỏe của hội viên luôn được duy trì ở trạng thái tốt nhất để có thể tập luyện hiệu quả.
Kết hợp với các giáo án được chuẩn bị bài bản và cá nhân hóa cho từng khách hàng bởi các huấn luyện viên cá nhân (PT), kết quả tăng cơ, giảm mỡ hứa hẹn sẽ ấn tượng hơn nhiều so với các thử thách trước đây. Qua kinh nghiệm từ các mùa trước, các huấn luyện viên cá nhân được đào tạo bài bản tại California Fitness & Yoga thấu hiểu được những khó khăn mà các hội viên hay gặp phải, vì vậy việc duy trì năng lượng tích cực trong các buổi tập vô cùng quan trọng.
Từng sở hữu cân nặng lên đến 79kg, chị Đỗ Thị Phượng gặp nhiều trở ngại trong cuộc sống vì cân nặng của mình. Sau khi tham gia chương trình vào năm 2020, chị đã giảm thành công 20kg mỡ với sự hướng dẫn tận tình của huấn luyện viên cá nhân. Chị Phượng cũng là một trong những người giành chiến thắng ở hạng mục giảm mỡ với kết quả vô cùng ấn tượng đấy!
"Trước khi tham gia Thử thách Thay đổi hình thể, mình cảm thấy cơ thể mệt mỏi, sức khỏe yếu, tâm trạng không tốt, đau đầu gối dẫn đến mất ngủ, vì vậy mình đã quyết định phải thay đổi bản thân. Mình đã lựa chọn tham gia thử thách để cải thiện sức khỏe và thành quả thu được vô cùng mỹ mãn, đến người thân của mình cũng bất ngờ và nhờ chia sẻ bí quyết (cười). Tất cả nhờ có chương trình Thử thách Thay đổi hình thể của California Fitness & Yoga, nhờ sự hỗ trợ của PT, người luôn động viên, theo dõi sát sao và làm cho mỗi buổi tập tràn đầy năng lượng tích cực nên mình mới có thể vượt qua chặng đường 8 tuần", chị Phượng hào hứng chia sẻ.
Một hình thể đẹp không chỉ bao gồm những số đo lý tưởng, sức khỏe tốt cũng là một trong những yếu tố cần được quan tâm nhé! Việc giảm cân bằng những phương pháp phi khoa học như thuốc giảm cân hay nhịn ăn không những không mang lại kết quả như ý mà còn có thể tổn hại đến sức khỏe của chính bạn đó. Vì vậy, để sở hữu một hình thể đẹp như ý và một sức khỏe tốt, Thử thách Thay đổi hình thể California 2021 chính là món quà không thể phù hợp hơn dành cho hội chị em rồi!
Nguồn: kenh14.vn