Naruto – cái tên đã trở thành huyền thoại bất diệt trong làng manga/anime Nhật Bản, với độ hot toàn cầu khỏi bàn luôn! Với cốt truyện cuốn hút, những trận đấu gay cấn nghẹt thở và dàn nhân vật đa dạng đến mê mẩn, Naruto thực sự đã tạo nên cơn sốt không thể chống lại, đưa hình ảnh ninja đến gần hơn với mọi người trên toàn thế giới.
Fun fact nè: đây là tác phẩm có doanh thu cao thứ 4 mọi thời đại tại Nhật Bản đó, chỉ xếp sau One Piece, Dragon Ball và Golgo 13 thôi nha!
Bộ truyện kể về hành trình trở thành Hokage làng Lá của cậu nhóc Naruto (hiểu nôm na là "trùm" của cả làng đó). Nhưng vì mang trong người sức mạnh khủng khiếp của hồ ly 9 đuôi - Cửu Vĩ Kurama, cậu bé này đã bị cuốn vào những cuộc chiến định mệnh không hồi kết, rồi dần dần gánh luôn cả trọng trách cứu nhân loại lên vai. Và đương nhiên rồi, muốn làm được việc này thì Naruto phải trải qua quá trình luyện tập siêu gian nan, vất vả để cường hóa bản thân lên max level!
Vậy những bài tập của Naruto "khủng" đến mức nào, liệu người bình thường có chịu đựng nổi không? Mới đây anh chàng YouTuber Tyler Oliveira đã quyết định chơi lớn khi rèn luyện thân thể theo phong cách của cậu nhóc ninja nổi tiếng nhất thế giới này trong vòng... 30 ngày luôn!
Menu tập luyện hằng ngày của anh bao gồm (nghe xong là muốn xỉu luôn á):
Phần thể lực:
• Chạy bộ gần 5 km mỗi ngày
• 100 cái chống đẩy
• 100 lần squat
• 75 cái gập bụng
• 75 lần động tác dip
• Lên xà 50 lần
• 50 lần động tác lunge
Phần chiến đấu:
• 5 hiệp đấm không khí, burpee, jump-squat (mỗi hiệp 30 giây)
• Bonus cuối tuần: Đi "cà khịa" người khác đánh nhau để tăng khả năng solo
Mặc dù đây chưa phải phiên bản full của chương trình luyện tập mà Naruto xài (vì còn thiếu phần học chakra nữa chứ), nhưng nhìn qua thôi cũng đủ để choáng váng về độ "trâu bò" và cường độ khủng khiếp của nó rồi! Chính Tyler cũng phải thừa nhận bài tập này nặng hơn của Saitama - OnePunch Man nổi tiếng nữa kìa!
Nhưng sau tất cả, anh chàng YouTuber vẫn kiên trì hoàn thành được thử thách của bản thân, và cơ thể anh cũng có một vài thay đổi tích cực đấy! Còn kết quả cụ thể thế nào thì mình không spoil nha, các bạn tự xem video để biết thêm chi tiết hen!
Dù những bài tập trên đủ nặng để rèn luyện thể chất rồi, nhưng muốn thành công như Naruto thì còn phải học cách khống chế chakra nữa - mà cái này thì có vẻ là mission impossible trong đời thực rồi!
Không biết Tyler có đủ tiêu chuẩn để trở thành Hokage thực thụ chưa, nhưng đoạn video của anh thực sự truyền cảm hứng cho người xem, giúp mọi người có thêm động lực đứng lên vận động, rèn luyện bản thân đó. Trong video, anh có chia sẻ: "Các chuyên gia phòng gym chắc sẽ bĩu môi nghĩ tập kiểu này vô ích lắm. Nhưng tôi không care, ít ra nó vẫn còn hơn ngồi im một chỗ làm gì đâu".
Nguồn: gamek.vn