Thật sự không có phép màu gì to tát đâu nha các bạn, chỉ là một cú sốc nhiệt thổi bay áp lực ngay trong tích tắc thôi nhưng đủ để mình phải thay đổi hoàn toàn cách nhìn về hai chữ "thư giãn" luôn ấy
Từ sự tò mò ban đầu sau khi nghe hội bạn rỉ tai ầm ĩ, cuối cùng mình cũng quyết định tự mình lao vào địa hạt phục hồi thể chất đang cực kỳ viral này. Liệu phương pháp Contrast Therapy - nói dân dã là ngâm bồn nóng lạnh đan xen - có thực sự giúp xả stress thần kỳ đến thế không nhỉ? Đặc biệt là hôm đó, trải nghiệm này diễn ra ngay sau khi mình vừa hoàn thành một cuốc chạy bộ dài 5km nữa á.
Review Match Up Rest & Wellness - nơi mà mình và hội đã "đổ đèo"
Mình và nhóm bạn đã cân nhắc lựa chọn vài nơi, rồi lại va vào Match Up Rest & Wellness. Thật ra lý do ban đầu khá đơn giản thôi, cả hội hay đi cà phê trong hẻm 28 và đánh Pickleball gần đó nên quyết định ghé qua ủng hộ hàng xóm. Thế nhưng chính nơi này lại mang đến cho cả hội những trải nghiệm xả cơ và xả stress ngoài sức mong đợi luôn nè!
Ốc đảo riêng biệt giữa lòng thành phố nhộn nhịp
Ngay từ khoảnh khắc đẩy cửa bước vào, một thế giới hoàn toàn khác đã mở ra, tách biệt hẳn với tiếng còi xe inh ỏi ngoài kia. Điều đầu tiên khiến mình gật gù ưng ý chính là sự chỉn chu đến từng chi tiết nhỏ nhất ở khu vực phòng thay đồ và phòng tắm. Không gian được thiết kế cực kỳ thông minh, ánh sáng dịu nhẹ kết hợp cùng mùi hương mộc mạc mang lại cảm giác xoa dịu ngay tức thì
Đáng nói nhất phải kể đến khu vực phòng sauna á. Thông thường, các phòng xông hơi hay mang lại cảm giác bí bách khiến người ta dễ bị ngộp thở nếu ngồi lâu. Nhưng phòng sauna ở đây lại vô cùng rộng rãi nha! Trần nhà cao, không gian thoáng đãng, kết hợp cùng ánh sáng lọt qua từng khe gỗ tạo nên một màn sương mờ ảo cực kỳ điện ảnh. Ngồi trong phòng xông hơi nóng rực, cảm nhận từng giọt mồ hôi túa ra, lỗ chân lông giãn nở tối đa, mình bắt đầu thấy cơ thể nhẹ nhõm dần. Những căng thẳng tích tụ ở vùng cổ vai gáy sau chuỗi ngày dài ngồi ôm máy tính dường như đang tan chảy theo từng luồng nhiệt độ luôn
Trong suốt quá trình đó, các bạn nhân viên chăm sóc khách hàng ghi điểm tuyệt đối vì sự tinh tế nha. Họ không hề vồn vã hay làm phiền sự riêng tư, nhưng luôn xuất hiện đúng lúc để đưa một chiếc khăn, rót một ly nước bù khoáng hay nhẹ nhàng hỏi han cảm nhận của khách. Cảm giác được nâng niu tỉ mỉ từng chút một khiến toàn bộ trải nghiệm trở nên trọn vẹn hơn rất nhiều ý
Khoảnh khắc não bộ rơi vào trạng thái trống rỗng tuyệt đối
Không đùa đâu nha, mình đã bị chinh phục thực sự luôn! Sau khi cơ thể đã được "nấu chín" trong phòng xông hơi và bồn nước nóng 40 độ C, thử thách cam go nhất mới chính thức bắt đầu khi đích đến tiếp theo là bồn ngâm đá với nhiệt độ hiển thị rõ ràng trên bảng điện tử: 13 độ C
Chỉ nhìn con số thôi, tâm lý phòng thủ tự nhiên của con người đã bật báo động đỏ rồi á. Đứng trước mặt nước lạnh buốt bốc khói sương mờ, thú thật là mình đã chùn bước thật. Phản xạ đầu tiên là rón rén, định đưa từng ngón chân xuống nhúng thử để thăm dó, giúp cơ thể quen dần với cú sốc nhiệt. Mình thầm nghĩ cứ từ từ thôi, vội vàng làm gì để rồi hoảng loạn
Nhưng ngay lúc sự chần chừ lên đến đỉnh điểm, mọi người xung quanh bắt đầu hò reo hướng dẫn nhau. Bầu không khí tập thể ở đó mang một nguồn năng lượng lan tỏa kỳ lạ ấy! Mọi người đồng loạt động viên mình không được chần chừ, bởi nguyên tắc của bộ môn này là phải "jump in" luôn thì mới nếm trọn vẹn được cái sướng. Bị cuốn theo thứ năng lượng tích cực ấy, mình nhắm chặt mắt, hít một hơi thật sâu và quyết định thả mình chìm vào dòng nước 13 độ C, để rồi một cú "brain freeze" (trí não đóng băng) đúng nghĩa đen bất ngờ ập đến
Nguồn: kenh14.vn