Quên mấy món ăn siêu đắt đỏ hay phương pháp y học cao siêu đi, vì các nhà khoa học vừa "khui" ra một sự thật cực kỳ bất ngờ: một thói quen cực riêng tư mà hầu như anh em nào cũng làm, lại có thể giúp giảm nguy cơ ung thư!
Nghiên cứu "khủng" được đăng trên tạp chí European Urology đã theo dõi hơn 32.000 anh em trong suốt 18 năm trời (dài hơn cả thời gian đi học từ cấp 1 đến hết đại học luôn á!). Và kết quả thì... cực choáng!
Hóa ra những người có tần suất xuất tinh cao hơn thì nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn hẳn. Cụ thể nè: nhóm anh em đạt khoảng 21 lần/tháng giảm tới 20% nguy cơ so với nhóm chỉ 4-7 lần/tháng thôi.
Con số này viral ngay lập tức không chỉ vì... nó cụ thể quá trời, mà còn vì chạm vào topic vốn được coi là "sensitive" mà!
Trong bối cảnh các nhà khoa học đang cảnh báo số ca tử vong do ung thư tuyến tiền liệt có thể tăng gấp đôi trong 20 năm tới, thì phát hiện này càng đáng chú ý hơn bao giờ hết!
Tại sao lại thế nhỉ?
Thật ra thì khoa học vẫn chưa giải thích 100% được, nhưng mà có mấy giả thuyết khá hợp lý nè:
Thuyết số 1: Việc này giúp "làm sạch" tuyến tiền liệt, loại bỏ những chất có hại tích tụ trong tinh dịch theo thời gian. Kiểu như... "thải độc tự nhiên" ấy!
Thuyết số 2: Những người có tần suất đều đặn thường cũng có lối sống năng động hơn, ít stress hơn, ngủ ngon hơn. Và chính những yếu tố này góp phần giảm nguy cơ bệnh tật nói chung.
Nói ngắn gọn là đây không chỉ là chuyện của một "hành động" đơn lẻ, mà nó phản ánh cả một trạng thái sức khỏe tổng thể tốt hơn đó!
Nhưng đừng hiểu sai nha!
Không phải là cứ "ép" mình đạt con số nào đó là được đâu các bro ơi! Không có "con số bắt buộc" nào áp dụng cho tất cả mọi người cả. Tần suất phù hợp còn tùy vào thể trạng, tuổi tác và nhu cầu của mỗi người.
Bên cạnh đó, các chuyên gia còn nhắc mấy thói quen tưởng đơn giản nhưng lại cực quan trọng nè:
Uống đủ nước để duy trì lưu thông máu tốt
Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ mỗi ngày (cái này basic mà quan trọng lắm!)
Ngủ đủ giấc để cân bằng hormone
Những điều này không "xịn xò" gì, nhưng lại là nền tảng quyết định sức khỏe lâu dài đó!
Ung thư tuyến tiền liệt là gì mà nguy hiểm vậy?
Tuyến tiền liệt là một cơ quan nhỏ xíu, nằm dưới bàng quang, có nhiệm vụ sản xuất tinh dịch. Khi các tế bào ở đây phát triển mất kiểm soát thì ung thư có thể hình thành.
Điều đáng sợ là bệnh thường tiến triển "âm thầm lặng lẽ" quá trời! Có những case phát triển rất chậm, không có triệu chứng gì rõ rệt. Nhưng cũng có những case tiến triển nhanh và nguy hiểm nếu không phát hiện sớm.
Theo thống kê, cứ khoảng 8 anh em thì có 1 người có nguy cơ mắc bệnh này trong suốt cuộc đời. Các yếu tố nguy cơ chính bao gồm tuổi tác (đặc biệt sau 50 tuổi), tiền sử gia đình và yếu tố di truyền.
Kết luận
Có những thứ tưởng chừng rất "nhạy cảm", rất đời thường, lại có thể liên quan đến vấn đề sức khỏe lớn hơn nhiều!
Nguồn: soha.vn
Nghiên cứu "khủng" được đăng trên tạp chí European Urology đã theo dõi hơn 32.000 anh em trong suốt 18 năm trời (dài hơn cả thời gian đi học từ cấp 1 đến hết đại học luôn á!). Và kết quả thì... cực choáng!
Hóa ra những người có tần suất xuất tinh cao hơn thì nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn hẳn. Cụ thể nè: nhóm anh em đạt khoảng 21 lần/tháng giảm tới 20% nguy cơ so với nhóm chỉ 4-7 lần/tháng thôi.
Con số này viral ngay lập tức không chỉ vì... nó cụ thể quá trời, mà còn vì chạm vào topic vốn được coi là "sensitive" mà!
Trong bối cảnh các nhà khoa học đang cảnh báo số ca tử vong do ung thư tuyến tiền liệt có thể tăng gấp đôi trong 20 năm tới, thì phát hiện này càng đáng chú ý hơn bao giờ hết!
Tại sao lại thế nhỉ?
Thật ra thì khoa học vẫn chưa giải thích 100% được, nhưng mà có mấy giả thuyết khá hợp lý nè:
Thuyết số 1: Việc này giúp "làm sạch" tuyến tiền liệt, loại bỏ những chất có hại tích tụ trong tinh dịch theo thời gian. Kiểu như... "thải độc tự nhiên" ấy!
Thuyết số 2: Những người có tần suất đều đặn thường cũng có lối sống năng động hơn, ít stress hơn, ngủ ngon hơn. Và chính những yếu tố này góp phần giảm nguy cơ bệnh tật nói chung.
Nói ngắn gọn là đây không chỉ là chuyện của một "hành động" đơn lẻ, mà nó phản ánh cả một trạng thái sức khỏe tổng thể tốt hơn đó!
Nhưng đừng hiểu sai nha!
Không phải là cứ "ép" mình đạt con số nào đó là được đâu các bro ơi! Không có "con số bắt buộc" nào áp dụng cho tất cả mọi người cả. Tần suất phù hợp còn tùy vào thể trạng, tuổi tác và nhu cầu của mỗi người.
Bên cạnh đó, các chuyên gia còn nhắc mấy thói quen tưởng đơn giản nhưng lại cực quan trọng nè:
Uống đủ nước để duy trì lưu thông máu tốt Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ mỗi ngày (cái này basic mà quan trọng lắm!) Ngủ đủ giấc để cân bằng hormoneNhững điều này không "xịn xò" gì, nhưng lại là nền tảng quyết định sức khỏe lâu dài đó!
Ung thư tuyến tiền liệt là gì mà nguy hiểm vậy?
Tuyến tiền liệt là một cơ quan nhỏ xíu, nằm dưới bàng quang, có nhiệm vụ sản xuất tinh dịch. Khi các tế bào ở đây phát triển mất kiểm soát thì ung thư có thể hình thành.
Điều đáng sợ là bệnh thường tiến triển "âm thầm lặng lẽ" quá trời! Có những case phát triển rất chậm, không có triệu chứng gì rõ rệt. Nhưng cũng có những case tiến triển nhanh và nguy hiểm nếu không phát hiện sớm.
Theo thống kê, cứ khoảng 8 anh em thì có 1 người có nguy cơ mắc bệnh này trong suốt cuộc đời. Các yếu tố nguy cơ chính bao gồm tuổi tác (đặc biệt sau 50 tuổi), tiền sử gia đình và yếu tố di truyền.
Kết luận
Có những thứ tưởng chừng rất "nhạy cảm", rất đời thường, lại có thể liên quan đến vấn đề sức khỏe lớn hơn nhiều!
Nguồn: soha.vn