Trong suốt hành trình 95 năm sống trên cõi đời này, Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã để lại cho nhân loại vô số những câu nói triết lý sâu sắc về cuộc sống - những lời nhắn nhủ mà đến giờ vẫn còn nguyên giá trị đấy!
Nụ cười của Thiền sư Thích Nhất Hạnh
1. Thấu hiểu nỗi đau của người khác chính là món quà ý nghĩa nhất mà bạn có thể tặng họ. Thấu hiểu cũng chính là một cách gọi khác của yêu thương. Nếu không thể thấu hiểu, thì làm sao mình có thể yêu thương được?
2. Hành động của mình chính là cách mình định nghĩa bản thân đấy.
3. Đôi khi niềm vui sẽ mang đến nụ cười cho ta. Nhưng cũng có lúc, chính nụ cười lại tạo ra niềm vui luôn nè!
4. Khi nói "Anh/em yêu bạn" nghĩa là "Anh/em có thể mang đến cho bạn sự bình yên và hạnh phúc". Nhưng để làm được điều này, trước tiên chính bạn phải có được những điều đó trong mình đã nhé.
5. Nhiều người hay cho rằng đi bộ trên mặt nước hay lơ lửng trong không khí mới là phép màu. Nhưng theo mình nghĩ thì phép màu thực sự chính là việc bước đi trên mặt đất này mỗi ngày. Mỗi ngày trôi qua, chúng ta đang tham gia vào một phép màu mà đôi khi còn không nhận ra: một bầu trời xanh thẳm, những đám mây trắng bồng bềnh, lá cây xanh mướt, ánh mắt tò mò đen láy của trẻ thơ – hay chính đôi mắt của chúng ta. Tất cả đều là phép màu cả!
6. Một người tức giận là do họ chưa giải quyết được nỗi đau của chính mình. Họ chính là nạn nhân đầu tiên của sự đau khổ đó, còn bạn chỉ là người thứ hai thôi. Hiểu được điều này, lòng từ bi sẽ nảy nở trong tim và cơn tức giận sẽ tan biến. Đừng trừng phạt họ, thay vào đó hãy nói hay làm điều gì đó để giảm bớt nỗi đau cho họ nhé.
7. Hãy mỉm cười, hít thở và đi thật chậm rãi
8. Bởi vì bạn đang sống, nên tất cả mọi thứ đều có thể thành hiện thực!
9. Thức dậy vào buổi sáng hôm nay, mình mỉm cười. Hai mươi bốn giờ mới toanh đang chờ đợi phía trước. Mình nguyện sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và nhìn tất cả chúng sinh bằng ánh mắt của lòng từ bi.
10. Cuộc sống chỉ thực sự tồn tại ở giây phút hiện tại thôi.
11. Cảm giác đến rồi đi như những đám mây trên bầu trời nhiều gió. Hơi thở có ý thức chính là chỗ dựa vững chắc của mình đó.
12. Hy vọng quan trọng lắm vì nó có thể khiến cho giây phút hiện tại bớt khó chịu hơn. Nếu tin rằng ngày mai sẽ tốt đẹp hơn, chúng ta sẽ có sức mạnh để vượt qua khó khăn hôm nay.
13. Nhiều người cứ nghĩ rằng sự phấn khích là hạnh phúc... Nhưng thật ra khi đang phấn khích, bạn không bình yên đâu. Hạnh phúc thật sự phải được xây dựng trên nền tảng của sự bình an mới đúng! ️
14. Hãy uống trà thật chậm rãi và trang trọng, như thể đó là trục của trái đất - thứ làm cho thế giới xoay chuyển chậm rãi, đều đặn, không vội vã hướng về tương lai.
15. Mình tự hứa với bản thân rằng sẽ tận hưởng từng phút giây của ngày hôm nay - món quà mà cuộc sống dành tặng cho mình.
16. Quá khứ đã qua rồi, tương lai thì còn chưa tới, và nếu chúng ta không quay về với chính mình trong thời điểm hiện tại, chúng ta sẽ không thể bắt kịp nhịp sống đâu.
17. Nếu bạn yêu ai đó, món quà quý giá nhất mà bạn có thể tặng họ chính là sự có mặt thật sự của mình.
18. Từ bi không chỉ là danh từ - nó là một động từ luôn!
19. Vì bạn cười, nên cuộc sống này trở nên đẹp đẽ hơn rất nhiều.
20. Sự hiểu biết đích thực có nghĩa là vứt bỏ đi những kiến thức cũ kỹ của bạn.
21. Con người đau khổ là do các định kiến, thành kiến. Khi nhìn mọi thứ cởi mở hơn, chúng ta sẽ tự do và không còn khổ đau nữa đâu.
22. Nếu chúng ta bình an, chúng ta sẽ hạnh phúc và có thể cười nhiều hơn. Và mọi người trong gia đình, trong xã hội cũng có thể hưởng niềm vui từ chính sự bình an của ta luôn nha!
23. Cội nguồn của tình yêu thương nằm sâu trong mỗi chúng ta. Chúng ta hoàn toàn có thể giúp người khác hạnh phúc hơn. Một lời nói hay, một hành động đẹp, một suy nghĩ tích cực đều có thể làm giảm nỗi buồn và tăng thêm hạnh phúc cho người khác đấy.
24. Hạnh phúc chính là được là chính mình. Bạn không cần phải được người khác công nhận hay chấp thuận đâu. Chỉ cần chính bạn thừa nhận và yêu mến bản thân mình là đủ rồi!
Nguồn: soha.vn