Sau 3 năm cày cuốc làm streamer, Thảo Nari đã "lên đời" với căn bệnh mà chỉ những anh chị văn phòng hay các bác tài xế mới "sở hữu"
Nhắc đến các nữ streamer hot nhất Việt Nam thì không thể bỏ qua Thảo Nari - cô nàng sở hữu visual xinh xỉu cùng giọng nói ngọt lịm tim. Đó cũng là lý do mỗi lần lên sóng, view của nàng luôn "bay màu" vì quá đông người xem, ai cũng muốn "ghé thăm"
Mới đây, Thảo Nari đã đăng story trên Facebook cá nhân khiến hội fan phải xót xa vô cùng luôn á
Trải qua 3 năm miệt mài stream, "thành tích" mà nàng nhận được chính là chứng đau cột sống - một căn bệnh mà giới văn phòng nào cũng sợ. Với tính chất công việc đặc thù, streamer ngồi một chỗ hàng giờ đồng hồ nên bệnh này khó lòng tránh khỏi. Theo như Thảo Nari chia sẻ, có hôm cô phải cày máy liên tục 10-12 tiếng/ngày để đủ KPI. Nghe mà thương ghê á!
Ngay khi bài đăng lên sóng, một loạt những cái tên đình đám như MC Phương Thảo, streamer Hà Tiều Phu đều vào động viên:
"Ôi thương chị yêu ghê"
"Tiền kiếm được trong 3 năm chỉ để đi chữa cột sống thôi"
"Có khi còn bị đau dạ dày và đại tràng vì ăn uống không điều độ nữa đấy"
"Thương chị quá. Chị phải giữ gìn sức khỏe chị nhá"
Theo các bác sĩ cho biết, việc ngồi lì một chỗ hoặc vận động quá mức đều khiến khớp bị thoái hóa nhanh chóng. Đặc biệt khi ngồi trong tư thế gò bó cả ngày ở văn phòng, dùng máy tính thường xuyên sẽ khiến các đốt sống mọc gai, đĩa đệm giữa các đốt sống bị thoái hóa sớm và thoát vị, chèn vào thần kinh. Bình thường thì độ tuổi trung bình bị đau cột sống là 45-50 tuổi, nhưng giờ dân văn phòng mới 35 đã bắt đầu "ôm" bệnh rồi
Vì vậy, các bạn nhớ thường xuyên tập thể dục thể thao hoặc tối thiểu là tập giữa giờ nghỉ, áp dụng các động tác vận động cột sống cổ để tăng sức chịu đựng, tăng độ dẻo dai của hệ thống gân cơ, dây chằng quanh cột sống nhé! Đừng để như Thảo Nari rồi mới hối hận nha!
Nguồn: kenh14.vn