IQ cao chưa chắc thành công, đây mới là điều quyết định một người có thể vượt qua nghịch cảnh và bứt lên đỉnh cao 
Bao nhiêu bố mẹ từng nghĩ rằng con biết đọc từ năm 3 tuổi, học giỏi hay có IQ 140 là sẽ "auto thành công" khi lớn lên rồi? Nhưng mà plot twist đây: một nghiên cứu kéo dài nhiều năm của ĐH Stanford lại cho thấy thành công lâu dài không chỉ phụ thuộc vào trí thông minh đâu nhé!
Theo các nhà nghiên cứu, điều quyết định một người có thể vượt qua khó khăn, chịu được áp lực và đi xa bền vững lại nằm ở 3 năng lực siêu quan trọng: khả năng tự kiểm soát, điều tiết cảm xúc và kỹ năng xã hội.
Để dễ hình dung thì nghĩ thế này: nếu IQ là động cơ của chiếc xe, thì 3 năng lực này chính là vô lăng và phanh. Một chiếc xe có thể mạnh mẽ lắm, nhưng nếu không biết kiểm soát hướng đi hay tốc độ, nó vẫn có nguy cơ "bay màu" giữa đường mà thôi
Điều đáng chú ý là những năng lực này không phải đợi đến khi trưởng thành mới có, mà được hình thành từ rất sớm thông qua cách trẻ được nuôi dạy, giao tiếp với người xung quanh và trải nghiệm trong cuộc sống hằng ngày nè!
## 1. Khả năng tự kiểm soát - "Người chờ đợi sẽ được đền đáp"
Nhắc đến cái này là phải kể đến "thí nghiệm kẹo dẻo" siêu nổi tiếng rồi! Trẻ em được lựa chọn giữa việc ăn ngay một viên kẹo hoặc chờ khoảng 15 phút để nhận phần thưởng gấp đôi.
Kết quả theo dõi nhiều năm sau choáng váng luôn: những đứa trẻ biết chờ đợi thường học tập tốt hơn, dễ thích nghi hơn và ổn định hơn khi trưởng thành đáng kể!
Theo các chuyên gia, đây chính là khả năng trì hoãn sự thỏa mãn tức thời để hướng đến mục tiêu dài hạn. Người có kỹ năng này thường kiên trì hơn trước áp lực và ít bị cuốn theo cám dỗ.
Nghe quen không? Nhiều bạn trẻ bây giờ có thể dành hàng giờ cho điện thoại nhưng nhanh chóng mất tập trung khi học bài. Điều này không chỉ là vấn đề "lười", mà còn liên quan đến khả năng kiểm soát hành vi chưa được rèn luyện đầy đủ đấy!
Các chuyên gia cho rằng khả năng tự kiểm soát được hình thành từ những thói quen rất nhỏ hằng ngày như hoàn thành việc cần làm trước khi giải trí, tự sắp xếp đồ đạc hay học cách chờ đợi thay vì được đáp ứng ngay mọi nhu cầu.
Những điều nhỏ xíu này lại chính là nền tảng giúp bạn hình thành tính kỷ luật và khả năng quản lý bản thân khi lớn lên đó
## 2. Khả năng điều tiết cảm xúc - "Không phải không sai, mà là sai rồi biết đứng dậy"
Bên cạnh khả năng tự kiểm soát, nghiên cứu của Stanford University cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc điều tiết cảm xúc.
Nhiều bạn trẻ từng bật khóc vì làm sai bài, nổi nóng khi bị nhắc nhở hoặc nhanh chóng thu mình sau một lần thất bại. Theo các chuyên gia tâm lý, điều đáng lo không phải việc có cảm xúc tiêu cực, mà là chưa biết cách xử lý và vượt qua cảm xúc đó.
Một người quá dễ mất bình tĩnh thường cũng dễ bỏ cuộc khi gặp áp lực. Điều đáng nói là kỹ năng này không phụ thuộc hoàn toàn vào IQ đâu nha, bởi một người rất thông minh vẫn có thể nhanh chán nản hoặc mất kiểm soát trước khó khăn.
Các chuyên gia cho rằng khả năng điều tiết cảm xúc được hình thành từ rất sớm thông qua cách trẻ được lắng nghe và đồng hành mỗi ngày.
Thay vì quát mắng khi nổi cáu, cha mẹ nên giúp trẻ nhận diện cảm xúc bằng những câu hỏi đơn giản như "Con đang buồn hay tức giận?" hoặc "Điều gì khiến con khó chịu?".
Khi học được cách diễn đạt cảm xúc bằng lời nói, các bạn cũng dần biết cách giữ bình tĩnh, kiểm soát hành vi và thích nghi tốt hơn với áp lực trong học tập, công việc lẫn cuộc sống sau này. Đó chính là "emotional intelligence" mà giờ ai cũng nhắc đến đó!
## 3. Kỹ năng xã hội - "Người giỏi nhất không phải người thông minh nhất"
Điểm số cao chưa chắc đảm bảo một người sẽ thành công khi trưởng thành đâu nhé! Thực tế, có những bạn học rất giỏi nhưng lại gặp khó khăn khi làm việc nhóm, giao tiếp hoặc thích nghi với môi trường tập thể.
Trong khi đó, nhiều người không quá nổi bật từ nhỏ vẫn có thể tiến xa nhờ khả năng kết nối, hợp tác và xây dựng các mối quan hệ xung quanh. Ai làm việc trong môi trường team đông cũng hiểu điều này!
Theo các chuyên gia, kỹ năng xã hội không đến từ sách vở mà được hình thành qua trải nghiệm hằng ngày như tham gia hoạt động nhóm, tự giao tiếp hay giải quyết mâu thuẫn với bạn bè.
Kết luận lại thì: một người có thể không nổi bật ở vạch xuất phát, nhưng nếu biết kiểm soát bản thân, điều tiết cảm xúc và giao tiếp tốt, họ thường có nhiều cơ hội phát triển bền bỉ hơn khi trưởng thành đấy!
Theo Baidu
Nguồn: kenh14.vn
Bao nhiêu bố mẹ từng nghĩ rằng con biết đọc từ năm 3 tuổi, học giỏi hay có IQ 140 là sẽ "auto thành công" khi lớn lên rồi? Nhưng mà plot twist đây: một nghiên cứu kéo dài nhiều năm của ĐH Stanford lại cho thấy thành công lâu dài không chỉ phụ thuộc vào trí thông minh đâu nhé!
Theo các nhà nghiên cứu, điều quyết định một người có thể vượt qua khó khăn, chịu được áp lực và đi xa bền vững lại nằm ở 3 năng lực siêu quan trọng: khả năng tự kiểm soát, điều tiết cảm xúc và kỹ năng xã hội.
Để dễ hình dung thì nghĩ thế này: nếu IQ là động cơ của chiếc xe, thì 3 năng lực này chính là vô lăng và phanh. Một chiếc xe có thể mạnh mẽ lắm, nhưng nếu không biết kiểm soát hướng đi hay tốc độ, nó vẫn có nguy cơ "bay màu" giữa đường mà thôi
Điều đáng chú ý là những năng lực này không phải đợi đến khi trưởng thành mới có, mà được hình thành từ rất sớm thông qua cách trẻ được nuôi dạy, giao tiếp với người xung quanh và trải nghiệm trong cuộc sống hằng ngày nè!
## 1. Khả năng tự kiểm soát - "Người chờ đợi sẽ được đền đáp"
Nhắc đến cái này là phải kể đến "thí nghiệm kẹo dẻo" siêu nổi tiếng rồi! Trẻ em được lựa chọn giữa việc ăn ngay một viên kẹo hoặc chờ khoảng 15 phút để nhận phần thưởng gấp đôi.
Kết quả theo dõi nhiều năm sau choáng váng luôn: những đứa trẻ biết chờ đợi thường học tập tốt hơn, dễ thích nghi hơn và ổn định hơn khi trưởng thành đáng kể!
Theo các chuyên gia, đây chính là khả năng trì hoãn sự thỏa mãn tức thời để hướng đến mục tiêu dài hạn. Người có kỹ năng này thường kiên trì hơn trước áp lực và ít bị cuốn theo cám dỗ.
Nghe quen không? Nhiều bạn trẻ bây giờ có thể dành hàng giờ cho điện thoại nhưng nhanh chóng mất tập trung khi học bài. Điều này không chỉ là vấn đề "lười", mà còn liên quan đến khả năng kiểm soát hành vi chưa được rèn luyện đầy đủ đấy!
Các chuyên gia cho rằng khả năng tự kiểm soát được hình thành từ những thói quen rất nhỏ hằng ngày như hoàn thành việc cần làm trước khi giải trí, tự sắp xếp đồ đạc hay học cách chờ đợi thay vì được đáp ứng ngay mọi nhu cầu.
Những điều nhỏ xíu này lại chính là nền tảng giúp bạn hình thành tính kỷ luật và khả năng quản lý bản thân khi lớn lên đó
## 2. Khả năng điều tiết cảm xúc - "Không phải không sai, mà là sai rồi biết đứng dậy"
Bên cạnh khả năng tự kiểm soát, nghiên cứu của Stanford University cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc điều tiết cảm xúc.
Nhiều bạn trẻ từng bật khóc vì làm sai bài, nổi nóng khi bị nhắc nhở hoặc nhanh chóng thu mình sau một lần thất bại. Theo các chuyên gia tâm lý, điều đáng lo không phải việc có cảm xúc tiêu cực, mà là chưa biết cách xử lý và vượt qua cảm xúc đó.
Một người quá dễ mất bình tĩnh thường cũng dễ bỏ cuộc khi gặp áp lực. Điều đáng nói là kỹ năng này không phụ thuộc hoàn toàn vào IQ đâu nha, bởi một người rất thông minh vẫn có thể nhanh chán nản hoặc mất kiểm soát trước khó khăn.
Các chuyên gia cho rằng khả năng điều tiết cảm xúc được hình thành từ rất sớm thông qua cách trẻ được lắng nghe và đồng hành mỗi ngày.
Thay vì quát mắng khi nổi cáu, cha mẹ nên giúp trẻ nhận diện cảm xúc bằng những câu hỏi đơn giản như "Con đang buồn hay tức giận?" hoặc "Điều gì khiến con khó chịu?".
Khi học được cách diễn đạt cảm xúc bằng lời nói, các bạn cũng dần biết cách giữ bình tĩnh, kiểm soát hành vi và thích nghi tốt hơn với áp lực trong học tập, công việc lẫn cuộc sống sau này. Đó chính là "emotional intelligence" mà giờ ai cũng nhắc đến đó!
## 3. Kỹ năng xã hội - "Người giỏi nhất không phải người thông minh nhất"
Điểm số cao chưa chắc đảm bảo một người sẽ thành công khi trưởng thành đâu nhé! Thực tế, có những bạn học rất giỏi nhưng lại gặp khó khăn khi làm việc nhóm, giao tiếp hoặc thích nghi với môi trường tập thể.
Trong khi đó, nhiều người không quá nổi bật từ nhỏ vẫn có thể tiến xa nhờ khả năng kết nối, hợp tác và xây dựng các mối quan hệ xung quanh. Ai làm việc trong môi trường team đông cũng hiểu điều này!
Theo các chuyên gia, kỹ năng xã hội không đến từ sách vở mà được hình thành qua trải nghiệm hằng ngày như tham gia hoạt động nhóm, tự giao tiếp hay giải quyết mâu thuẫn với bạn bè.
Kết luận lại thì: một người có thể không nổi bật ở vạch xuất phát, nhưng nếu biết kiểm soát bản thân, điều tiết cảm xúc và giao tiếp tốt, họ thường có nhiều cơ hội phát triển bền bỉ hơn khi trưởng thành đấy!
Theo Baidu
Nguồn: kenh14.vn