NgocBabe542
New member
Thận là "chiến binh thầm lặng" trong cơ thể mình đó các bạn ơi! Muốn giữ cho em nó luôn khỏe mạnh thì phải để mắt tới những dấu hiệu lạ lạ để phòng ngừa bệnh nghiêm trọng nha
Thật ra thận mình tuy nhiều hơn các cơ quan khác nhưng lại đang chịu áp lực cực lớn luôn á. Vai trò chính của nó là lọc máu, rồi đào thải các chất độc hại trong cơ thể ra ngoài.
Không chỉ vậy đâu, thận còn giải phóng hormone điều hòa huyết áp và tham gia vào siêu nhiều chức năng sinh lý của toàn bộ cơ thể nữa. Vì thế nên phải quan tâm tới các dấu hiệu cảnh báo để bảo vệ chúng và tránh nguy cơ mắc bệnh nặng hơn. Người có thận kém thường hay "bốc mùi" ở 3 chỗ này, gặp rồi thì chú ý ngay nha!
1. Tóc có mùi hôi và rụng nhiều
Nhiều bạn sẽ thắc mắc sao tóc lại liên quan tới thận? Nhưng mà theo y học Trung Quốc thì chúng có liên quan mật thiết lắm đó! Khi thận có vấn đề thì tóc sẽ có những biểu hiện bất thường như có mùi hôi, nhiều dầu và rơi rụng liên tục (trên 100 sợi luôn á). Suy giảm chức năng thận khiến cơ thể bị trì trệ, lượng máu tuần hoàn nuôi dưỡng tóc cũng ít hơn, vì vậy mà chân tóc ngày càng suy yếu.
Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn nên uống đủ nước, ăn các loại thực phẩm giải độc thận và bổ sung thêm thực phẩm giàu dinh dưỡng cho tóc nhé!
2. Nước tiểu có mùi nồng và màu sắc lạ
Khi thận hoạt động tốt thì nước tiểu sẽ có màu vàng nhạt và không có mùi hăng. Nhưng nếu nước tiểu của bạn có mùi nồng và gây khó chịu, nghĩa là bạn đang gặp vấn đề về thận rồi đó. Đó là vì các độc tố tích tụ lâu ngày ở hệ tiết niệu mà không được sàng lọc kịp.
Ngoài ra, cũng phải chú ý hơn nếu thấy nước tiểu có màu đỏ nha! Thận khỏe mạnh thường giữ các tế bào máu và lọc các chất thải từ máu để tạo nước tiểu, nhưng khi các bộ lọc của thận bị hư hỏng, các tế bào máu này bắt đầu "rò rỉ" ra nước tiểu.
Vì thế nên uống nước chăm chỉ và tuyệt đối không được nhịn tiểu để giúp thận loại bỏ độc tố ra ngoài hiệu quả hơn nhé!
3. Miệng có mùi hôi dai dẳng
Miệng có mùi là chuyện bình thường lắm, đặc biệt sau khi thức dậy vào buổi sáng. Nhưng nếu miệng bạn thường xuyên có mùi hôi thì cần chú ý, rất có thể thận của bạn đang có vấn đề đó!
Cụ thể khi thận hoạt động kém hiệu quả sẽ dẫn đến rối loạn các chức năng sinh lý, ảnh hưởng đến quá trình thải độc và trao đổi chất trong cơ thể, từ đó gây áp lực đến gan và khiến độc tố theo máu tuần hoàn khắp nơi. Không những thế, nếu chứng hôi miệng kéo dài quá lâu mà không thay đổi, tình trạng suy yếu của thận đang ngày càng trầm trọng hơn đó nha!
Source (Nguồn): Sohu, Kidney. Ảnh: Pinterest
Nguồn: kenh14.vn