IdolNgotNgoan
New member
Mấy ngày qua, cộng đồng mạng xôn xao với hình ảnh một mẹ bầu đã 29 tuần vẫn tham gia giải chạy marathon 5km. Chị này không những hoàn thành cuộc đua mà tốc độ còn khá ổn nữa đấy! Đến đích là cả đám runner kéo đến chúc mừng và xin chụp ảnh cùng luôn
Hình ảnh được chia sẻ lên mạng xã hội và ngay lập tức nhận về "bão" reaction. Nhiều người khen chị tạo động lực cực mạnh cho phong trào chạy bộ, cũng có người phải nể phục tinh thần thép. Nhưng mà không ít người lo lắng, cho rằng hành động này quá mạo hiểm, nguy hiểm cho cả mẹ lẫn bé
**Bác sĩ nói gì về chuyện này?**
Ths.BSCKII Tạ Việt Cường, Phó giám đốc Trung tâm khám, điều trị và chăm sóc sức khỏe sinh sản, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội cho biết: chạy bộ là môn thể thao rèn luyện sức bền, cần có thời gian tập luyện bài bản. Việc thai phụ 29 tuần chạy marathon gây tranh cãi là chuyện dễ hiểu thôi.
Thậm chí người khỏe mạnh muốn chạy mà không tầm soát sức khỏe trước cũng có thể gặp rủi ro. Thời gian qua đã có không ít trường hợp đột tử ngay trên đường chạy rồi
"Chuyện thai phụ chạy bộ chỉ phù hợp với một nhóm người nhất định thôi. Đó là những người đã có hoạt động thể lực thường xuyên, sức khỏe tốt. KHÔNG phù hợp với số đông đâu nha các mẹ bầu!" - bác sĩ Cường nhấn mạnh.
BS.Cường kể từng gặp case một chị mang thai 12 tuần mà không biết, cứ nghĩ bụng to vì béo nên vẫn chạy bình thường và không sao. Nhưng ngược lại, có mẹ bầu chỉ hoạt động nhẹ thôi đã dọa sảy thai rồi. Thật sự là tùy người luôn 
**Trường hợp "cá biệt" không nên bắt chước**
Với case mẹ bầu 29 tuần chạy 5km này, BS.Cường đánh giá đây là trường hợp "cá biệt". Chị này chắc chắn đã vận động thể lực thường xuyên từ trước, sức khỏe tốt và không có tiền sử bất thường về thai kỳ.
"Mẹ bầu muốn chạy bộ thì phải xác định đang chơi một môn thể thao mạo hiểm đấy. Tham gia là phải chấp nhận nguy hiểm cận kề. Chạy bộ khi mang thai KHÔNG dành cho số đông, nên các mẹ bầu đừng ham thử nhé! Chỉ những người đã chạy lâu năm, sức khỏe top thì mới có thể cân nhắc, nhưng vẫn phải chấp nhận rủi ro cho cả mẹ và bé" - BS.Cường khuyên.
**Lưu ý khi chạy bộ**
Các chuyên gia cho biết, khi chạy cường độ cao, cơ thể tiết ra chất endorphin giúp sảng khoái, dễ chịu. Vì thế mà runner đôi khi khó kiểm soát bản thân, huyết áp tăng cao và dễ đối mặt với nguy hiểm đấy
Nguồn: soha.vn
Hình ảnh được chia sẻ lên mạng xã hội và ngay lập tức nhận về "bão" reaction. Nhiều người khen chị tạo động lực cực mạnh cho phong trào chạy bộ, cũng có người phải nể phục tinh thần thép. Nhưng mà không ít người lo lắng, cho rằng hành động này quá mạo hiểm, nguy hiểm cho cả mẹ lẫn bé
**Bác sĩ nói gì về chuyện này?**
Ths.BSCKII Tạ Việt Cường, Phó giám đốc Trung tâm khám, điều trị và chăm sóc sức khỏe sinh sản, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội cho biết: chạy bộ là môn thể thao rèn luyện sức bền, cần có thời gian tập luyện bài bản. Việc thai phụ 29 tuần chạy marathon gây tranh cãi là chuyện dễ hiểu thôi.
Thậm chí người khỏe mạnh muốn chạy mà không tầm soát sức khỏe trước cũng có thể gặp rủi ro. Thời gian qua đã có không ít trường hợp đột tử ngay trên đường chạy rồi
"Chuyện thai phụ chạy bộ chỉ phù hợp với một nhóm người nhất định thôi. Đó là những người đã có hoạt động thể lực thường xuyên, sức khỏe tốt. KHÔNG phù hợp với số đông đâu nha các mẹ bầu!" - bác sĩ Cường nhấn mạnh.
BS.Cường kể từng gặp case một chị mang thai 12 tuần mà không biết, cứ nghĩ bụng to vì béo nên vẫn chạy bình thường và không sao. Nhưng ngược lại, có mẹ bầu chỉ hoạt động nhẹ thôi đã dọa sảy thai rồi. Thật sự là tùy người luôn
**Trường hợp "cá biệt" không nên bắt chước**
Với case mẹ bầu 29 tuần chạy 5km này, BS.Cường đánh giá đây là trường hợp "cá biệt". Chị này chắc chắn đã vận động thể lực thường xuyên từ trước, sức khỏe tốt và không có tiền sử bất thường về thai kỳ.
"Mẹ bầu muốn chạy bộ thì phải xác định đang chơi một môn thể thao mạo hiểm đấy. Tham gia là phải chấp nhận nguy hiểm cận kề. Chạy bộ khi mang thai KHÔNG dành cho số đông, nên các mẹ bầu đừng ham thử nhé! Chỉ những người đã chạy lâu năm, sức khỏe top thì mới có thể cân nhắc, nhưng vẫn phải chấp nhận rủi ro cho cả mẹ và bé" - BS.Cường khuyên.
**Lưu ý khi chạy bộ**
Các chuyên gia cho biết, khi chạy cường độ cao, cơ thể tiết ra chất endorphin giúp sảng khoái, dễ chịu. Vì thế mà runner đôi khi khó kiểm soát bản thân, huyết áp tăng cao và dễ đối mặt với nguy hiểm đấy
Nguồn: soha.vn