TraDev3335
New member
Thả rông có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng mà cũng chẳng ít tác hại đâu nha, các bạn đã biết chưa!
Không ít chị em có thói quen "thả rông" vòng một bất cứ khi nào có thể để giải phóng "núi đôi" khỏi chiếc áo lót bó sát khó chịu. Ai mà chẳng muốn được tự do phải không nào?
Việc này gần như vô hại đối với những chị em có vòng 1 khiêm tốn, nhưng với những người ngực "khủng" thì thói quen này sẽ gây ra nhiều hậu quả không mong muốn mà chị em không hề hay biết luôn đó.
**Ngực bị dao động mạnh khi vận động**
Đi bộ, chạy bộ, thậm chí tập yoga... cũng khiến ngực bị dao động mạnh. Tưởng đâu chỉ nhảy nhót mới ảnh hưởng, hoá ra không phải nha!
Không chỉ ảnh hưởng đến bầu ngực, việc bị dao động mạnh còn khiến ngực mau chảy xệ, lão hóa và giảm độ đàn hồi của da. Ngoài ra, điều này còn khiến cho bạn có nguy cơ bị đau ngực kéo dài nữa á. Nghe mà thấy lo luôn!
**Đẩy nhanh quá trình xệ ngực theo thời gian**
Thật ra, quá trình chảy xệ ngực diễn ra từ rất sớm và bạn khó có thể ngăn chặn quá trình tự nhiên này. Nhưng mà, thả rông lại giúp quá trình này diễn ra nhanh hơn đấy!
Vì thế, thả rông thì tốt, nhưng đừng thả rông suốt ngày suốt đêm nhé. Không được nâng đỡ, vòng 1 của bạn sẽ mau lão hóa hơn đấy.
Bên cạnh đó, việc thả rông ngực quá đà còn khiến cho ngực bị nhão, kém săn chắn, dễ thay đổi hình dạng và kích thước, từ tròn chuyển thành... dài. Ối giời ơi, ảnh hưởng đến vẻ đẹp cơ thể luôn á!
**Ngực dễ bị tổn thương**
Ngực không được khung xương đỡ nên dễ chịu tác động bởi các lực bên ngoài.
Và dù sao đây cũng là bộ phận cơ thể rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương. Không mặc áo ngực khi đi ra ngoài, tập luyện hay vận động mạnh... hoặc trong các sinh hoạt thường ngày rất dễ làm ngực bị va chạm và tổn thương đó nha.
Lưu ý thêm là, nếu thả rông, nên mặc áo có chất liệu mềm mại nha, vì những loại vải cứng, thô có thể cọ xát và làm tổn thương nhũ hoa. Đau lắm các bạn ơi!
Như vậy có thể thấy, bên cạnh lợi, việc thả rông cũng có những tác hại cần lưu ý. Biết những điều này chắc chị em mình cũng bớt khó chịu, phàn nàn khi phải mặc áo ngực rồi đúng không?
Tuy nhiên, lưu ý là không nên mặc áo ngực quá 12 giờ đồng hồ mỗi ngày và lúc đi ngủ nên tháo áo ngực để vòng 1 được nghỉ ngơi, thư giãn nha. Balance là chìa khoá!
Bởi vậy, cách tốt nhất để hạn chế sự chảy xệ của bầu ngực, đặc biệt ở những chị em ngực "khủng" là nên chọn cho mình những loại áo nịt ngực phù hợp cho từng hoàn cảnh, và thật hạn chế "thả rông" vòng một.
Áo ngực có rất nhiều kiểu dáng, hình dạng khác nhau đấy. Những loại áo vừa nâng đỡ cả phía chân ngực vừa có tác dụng đẩy ngực từ hai bên tập trung vào giữa sẽ giúp cố định vòng một tốt nhất luôn.
Khi tập luyện thể dục, phái đẹp nên mặc những loại áo nịt ngực dành riêng cho hoạt động thể thao nha. Chúng thường có cấu tạo chắc chắn và độ ôm chắc chắn hơn áo ngực thông thường nhiều đó!
Ngay cả lúc đi ngủ, nếu cần thiết, phái đẹp cũng có thể lựa chọn những loại áo ngủ có hỗ trợ nâng đỡ ngực.
Tuy nhiên, chị em nên chọn những loại áo có thiết kế và chất liệu mềm mại, thoáng mát và độ ôm vừa phải để tránh những tác dụng không tốt đến sức khỏe nhé. Thoải mái là trên hết!
Nguồn: soha.vn