CauChanhUwu
New member
Vào dịp Tết đến xuân về, ai cũng xăm xăm sắm quần áo mới, trang hoàng nhà cửa lung linh, shopping đồ ăn uống lia lịa... mà quên béng một thứ siêu quan trọng luôn nè!
Theo Dược sĩ Nguyễn Thiên Dung, Khoa dược Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, nghỉ Tết là lúc cơ thể phải "adapt" với cả tá thứ thay đổi từ môi trường sống, thời tiết đến thói quen ăn uống nữa.
Mấy ngày Tết này, giờ giấc ăn uống loạn cào cào, nên dễ bị tiêu chảy, táo bón, đầy bụng, ăn không tiêu lắm luôn. Thế mà nhiều người cứ lo sắm sửa quần áo, thực phẩm mà quên chuẩn bị những loại thuốc cần thiết cho dịp Tết. Ơ hay!
Dược sĩ Thiên Dung có list các loại thuốc nên chuẩn bị sẵn trong những ngày Tết, mọi người note lại đi nhé:
Thuốc điều trị tiêu chảy
Các loại thuốc có chứa thành phần Diosmectite (Smecta), loperamide (Imodium), attapulgite (Actapulgite), berberine (Berberine, Berberal). Những em thuốc này chống tiêu chảy với nhiều cơ chế khác nhau như bám dính và hấp thụ các tác nhân gây hại, tạo hàng rào bảo vệ niêm mạc tiêu hóa, kháng khuẩn hoặc giảm nhu động ruột.
Lưu ý nhé: phải bù nước và chất điện giải khi tiêu chảy nhiều lần trong ngày. Nếu có triệu chứng nhiễm trùng như lơ mơ, sốt, tiêu phân nhầy hoặc có lẫn máu thì đừng tự ý xử lý mà phải ra cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn nha!
Thuốc điều trị táo bón
Những món ăn truyền thống ngày Tết như bánh chưng, bánh tét thường giàu tinh bột, chất béo và thiếu chất xơ, dễ gây táo bón lắm á. Để hạn chế tình trạng này, uống nhiều nước, bổ sung rau xanh và trái cây trong khẩu phần ăn để kích thích nhu động ruột, tăng khối lượng của phân giúp đại tiện dễ dàng hơn nhé!
Nếu triệu chứng ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống thì có thể dùng một số thuốc như sorbitol, lactulose (Duphalac, Laevolac). Các chế phẩm này thường ở dạng bột hoặc hỗn dịch, khi sử dụng pha trong nước và uống khi đói.
Thuốc điều trị đau dạ dày
Một số thuốc kháng acid phổ biến trên thị trường có thể sử dụng gồm có Kremil-S, Siloxogene, Gastropulgite, Konimag, Trimafort, Gaviscon... Thuốc có công dụng trung hòa acid dịch vị dư thừa để làm giảm độ acid trong dạ dày, giảm các triệu chứng loét dạ dày – tá tràng, ợ chua, ợ nóng, trào ngược dạ dày – thực quản. Thuốc nên được uống sau bữa ăn. Đối với dạng hỗn dịch, có thể uống trực tiếp hoặc pha loãng vào nước trước khi uống. Đối với dạng viên nén thì nhai kỹ viên trước khi uống nha!
Thuốc hỗ trợ tiêu hóa
Việc thay đổi thói quen ăn uống ngày Tết như thay đổi thời gian, ăn quá nhiều chất đạm và dầu mỡ và sử dụng rượu bia có thể gây nên tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Nên chuẩn bị sẵn một số loại men tiêu hoá trong tủ thuốc để phòng thân đi!
Thuốc hạ sốt
Thuốc giảm đau, hạ sốt: Paracetamol là thuốc giảm đau, hạ sốt phổ biến nhất rồi. Thuốc nên được dùng khi có triệu chứng, liều 325 – 650 mg cách nhau ít nhất 4 giờ, liều tối đa 4 g/ngày đối với người có chức năng gan bình thường, 3 g/ngày đối với bệnh nhân có chức năng gan suy giảm.
Thuốc chống dị ứng
Kháng histamin H1, cetirizine (Zyrtec), levocetirizine (Xyzal), loratadine (Lorastad, Clarityne), desloratadine (Aerius), fexofenadine (Telfast BD, Telfast HD), điều trị triệu chứng chảy mũi, mề đay, dị ứng với thức ăn, thời tiết. Các thuốc này có thể có tác dụng phụ gây buồn ngủ nên lưu ý khi lái xe và sử dụng máy móc nhé!
Thuốc dạng phối hợp
Một số chế phẩm thường gặp bao gồm Tiffy và Decolgen, phối hợp nhiều hoạt chất để điều trị các triệu chứng thường gặp của cảm, sốt thông thường như viêm mũi, nghẹt mũi, sổ mũi, hắt hơi, nhức đầu và sốt. Cần lưu ý những chế phẩm này thường có sẵn hoạt chất paracetamol rồi, do đó cần phải chú ý hàm lượng khi phối hợp những thuốc này với các thuốc giảm đau hạ sốt khác chứa paracetamol để tránh quá liều nha các bạn ơi!
Thuốc điều trị bệnh mạn tính
Người có bệnh mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp cần chú ý theo dõi đường huyết, huyết áp và tuân thủ chế độ dùng thuốc đúng liều lượng, đúng giờ như ngày thường. Ngoài ra, người bệnh cần dự trữ sẵn một số lượng thuốc đủ dùng cho các ngày nghỉ Tết phòng trường hợp các cơ sở khám chữa bệnh, nhà thuốc chưa hoạt động trở lại. Quan trọng lắm luôn á!
Vật dụng sơ cứu vết thương
Mỗi gia đình nên có sẵn một số vật dụng sơ cứu vết thương bao gồm băng cá nhân, gạc vô trùng và kéo. Các dung dịch để rửa và sát trùng vết thương có thể mua sẵn gồm có povidon iod (Povidine, Betadine), oxy già và cồn 70 độ. Có sẵn trong nhà cho chắc ăn nha!
Nguồn: kenh14.vn