PandaGirl9266
New member
Sắp Tết rồi nè, nhà nào cũng đang vật lộn với việc dọn dẹp cho kịp đón giao thừa. Mà ngoài lau chùi, quét nhà thì xông nhà bằng thảo dược cũng là một tập tục truyền thống cực hay mà bạn không nên bỏ qua đâu!
Cứ mỗi độ năm hết Tết đến, nhiều gia đình Việt Nam vẫn giữ tục lệ xông nhà bằng các loại thảo dược sẵn có. Việc xông nhà không chỉ đơn thuần là "đốt cỏ cho thơm" đâu nha, mà theo quan niệm xưa thì nó giúp tẩy uế những điều đen đủi, xua đuổi tà khí, sẵn sàng đón năm mới an lành, làm ấm ngôi nhà nữa.
Plot twist là việc xông nhà không chỉ mang ý nghĩa tâm linh mà còn có lợi ích thực sự cho sức khỏe luôn á!
BSCKII Huỳnh Tấn Vũ từ Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM có giải thích là khi dùng các loại thảo dược xông nhà, hương thơm của các loại cỏ cây này sẽ có tác dụng chống khuẩn, tác động tới cảm xúc và thể chất, giúp giảm đau, thư giãn, kích thích và chữa trị đó.
Nghe có vẻ khoa học phết nhỉ! Khi xông thảo mộc, tinh dầu dễ dàng thâm nhập vào da, phổi rồi qua mao mạch vào hệ thống tuần hoàn. Tinh dầu còn có tác dụng chống nấm mốc, xua đuổi côn trùng, giúp diệt khuẩn trong không khí, dễ chịu cho hô hấp nữa. Vừa thơm vừa khỏe, còn gì bằng!
Theo bác sĩ Vũ thì các loại cây dùng để xông nhà thường có mùi thơm đặc trưng và đều là những vị thuốc tốt. Ví dụ như trầm hương, quế, hương nhu, sả, lá bưởi, vỏ bưởi, mùi ta khô nguyên rễ, cúc tần. Ở một số vùng núi còn có thêm lá quế nữa á.
Giờ tới phần quan trọng nhất: cách xông thế nào cho chuẩn? Bác sĩ Vũ chia sẻ có hai cách phổ biến để xông nhà dịp Tết là xông ướt và xông khô. Check ngay nhé!
**Phương pháp xông khô**
Cách này là đốt thảo dược gồm bồ kết, vỏ quế, vỏ bưởi... Bạn có thể đặt một chỗ để hương thơm lan tỏa tự nhiên hoặc cầm mang đi khắp các góc trong nhà để lan tỏa nhanh và sâu hơn. Nhớ xông nhà theo nguyên tắc từ trên xuống dưới và từ trong ra ngoài nha!
**Phương pháp xông ướt**
Với xông nhà ướt, bạn dùng các loại thảo mộc tươi hoặc khô cho vào nồi cùng với nước lạnh, sau đó nấu sôi lên. Khi nước sôi thì mở lửa nhỏ, để hé vung cho hơi nước mang theo hương thơm từ từ bay lên phát tán vào không khí. Các loại thảo mộc thường được dùng là bạc hà, ngải diệp, ngũ trảo, hoắc hương, đại bi, vỏ bưởi, sả, quế chi, mùi ta...
Ngoài tập tục xông nhà thì trong ngày 30 Tết, người Việt (nhất là anh em miền Bắc) cũng vẫn giữ tục xông tắm. Tục xông tắm hàm nghĩa mang đến sự sạch sẽ, may mắn, tinh thần sảng khoái, chuẩn bị cho năm mới nhiều may mắn đó.
Nguồn: soha.vn
Cứ mỗi độ năm hết Tết đến, nhiều gia đình Việt Nam vẫn giữ tục lệ xông nhà bằng các loại thảo dược sẵn có. Việc xông nhà không chỉ đơn thuần là "đốt cỏ cho thơm" đâu nha, mà theo quan niệm xưa thì nó giúp tẩy uế những điều đen đủi, xua đuổi tà khí, sẵn sàng đón năm mới an lành, làm ấm ngôi nhà nữa.
Plot twist là việc xông nhà không chỉ mang ý nghĩa tâm linh mà còn có lợi ích thực sự cho sức khỏe luôn á!
BSCKII Huỳnh Tấn Vũ từ Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM có giải thích là khi dùng các loại thảo dược xông nhà, hương thơm của các loại cỏ cây này sẽ có tác dụng chống khuẩn, tác động tới cảm xúc và thể chất, giúp giảm đau, thư giãn, kích thích và chữa trị đó.
Nghe có vẻ khoa học phết nhỉ! Khi xông thảo mộc, tinh dầu dễ dàng thâm nhập vào da, phổi rồi qua mao mạch vào hệ thống tuần hoàn. Tinh dầu còn có tác dụng chống nấm mốc, xua đuổi côn trùng, giúp diệt khuẩn trong không khí, dễ chịu cho hô hấp nữa. Vừa thơm vừa khỏe, còn gì bằng!
Theo bác sĩ Vũ thì các loại cây dùng để xông nhà thường có mùi thơm đặc trưng và đều là những vị thuốc tốt. Ví dụ như trầm hương, quế, hương nhu, sả, lá bưởi, vỏ bưởi, mùi ta khô nguyên rễ, cúc tần. Ở một số vùng núi còn có thêm lá quế nữa á.
Giờ tới phần quan trọng nhất: cách xông thế nào cho chuẩn? Bác sĩ Vũ chia sẻ có hai cách phổ biến để xông nhà dịp Tết là xông ướt và xông khô. Check ngay nhé!
**Phương pháp xông khô**
Cách này là đốt thảo dược gồm bồ kết, vỏ quế, vỏ bưởi... Bạn có thể đặt một chỗ để hương thơm lan tỏa tự nhiên hoặc cầm mang đi khắp các góc trong nhà để lan tỏa nhanh và sâu hơn. Nhớ xông nhà theo nguyên tắc từ trên xuống dưới và từ trong ra ngoài nha!
**Phương pháp xông ướt**
Với xông nhà ướt, bạn dùng các loại thảo mộc tươi hoặc khô cho vào nồi cùng với nước lạnh, sau đó nấu sôi lên. Khi nước sôi thì mở lửa nhỏ, để hé vung cho hơi nước mang theo hương thơm từ từ bay lên phát tán vào không khí. Các loại thảo mộc thường được dùng là bạc hà, ngải diệp, ngũ trảo, hoắc hương, đại bi, vỏ bưởi, sả, quế chi, mùi ta...
Ngoài tập tục xông nhà thì trong ngày 30 Tết, người Việt (nhất là anh em miền Bắc) cũng vẫn giữ tục xông tắm. Tục xông tắm hàm nghĩa mang đến sự sạch sẽ, may mắn, tinh thần sảng khoái, chuẩn bị cho năm mới nhiều may mắn đó.
Nguồn: soha.vn