Hành động "khác người" của chị này khiến dân tình phải "hả hê" thật sự nha!
Mới đây thôi, MXH đang rần rần vì 1 đoạn clip ghi lại cảnh một hot girl đang múa may các động tác Yoga trên tấm thảm đặt giữa lòng đường luôn á. Điều khiến dân mạng chú ý không chỉ nằm ở body chuẩn chỉnh hay skill tập luyện của bạn nữ mà còn ở background siêu đặc biệt của đoạn clip.
Thay vì ở nhà hoặc tại phòng gym như bao người, bạn gái này lại chọn tập trực tiếp dưới cơn mưa tầm tã luôn. Trong video, những hạt mưa rơi dày đặc phủ kín khung hình, mặt đường ướt sũng, còn chị thì vẫn chill chill tập trung làm các động tác Yoga đòi hỏi balance và sức bền cơ thể cực khó.
Chính sự khác biệt này đã khiến clip nhanh chóng viral khắp nơi. Nhiều người khen đây là hình ảnh truyền cảm hứng về lifestyle năng động, tinh thần vượt qua giới hạn bản thân và sự kiên trì với việc tập luyện bất chấp thời tiết thế nào đi nữa.
Tuy nhiên, không ít netizen lại đặt câu hỏi về mục đích thực sự của clip này. Một số cư dân mạng nhận xét việc tập Yoga dưới mưa hơi mạo hiểm và mang tính làm màu nhiều hơn là thực sự để rèn luyện sức khỏe. Thậm chí, nhiều người còn bình luận đây là hành động dễ gây viral nhưng không nên được khuyến khích hay làm theo một cách bừa bãi.
Trước những ý kiến trái chiều ầm ầm, đoạn video vẫn tiếp tục được share rộng rãi và trở thành chủ đề bàn tán sôi nổi trên nhiều hội nhóm.
Thực ra thì việc tập thể dục ngoài trời cũng không phải chuyện lạ lắm đâu. Nhiều người vẫn chọn chạy bộ, đạp xe hoặc vận động nhẹ trong điều kiện thời tiết mát mẻ để tận hưởng không khí tự nhiên mà. Tuy nhiên, tập luyện dưới mưa lớn thì lại là câu chuyện hoàn toàn khác rồi nha! ️
Khi cơ thể hoạt động với cường độ nhất định, nhiệt độ cơ thể tăng lên và quá trình tiết mồ hôi diễn ra mạnh mẽ. Nếu cùng lúc phải tiếp xúc với nước mưa và gió lạnh trong thời gian dài, cơ thể có thể gặp tình trạng giảm thân nhiệt, mất cân bằng nhiệt độ hoặc sức đề kháng tụt dốc tạm thời luôn đó.
Ngoài nguy cơ cảm lạnh, người tập còn có thể đối mặt với các vấn đề như trơn trượt, chấn thương do mất balance, đặc biệt với những môn yêu cầu khả năng kiểm soát cơ thể cao như Yoga. Những động tác chống đỡ bằng tay, giữ trọng tâm hoặc tư thế đảo ngược có thể trở nên nguy hiểm hơn khi thảm tập và mặt đất bị ướt sũng.
Bên cạnh đó, nhiều người thường nhầm lẫn giữa cảm giác "ra nhiều mồ hôi" với việc tập luyện hiệu quả hơn. Thực tế thì mồ hôi chủ yếu giúp cơ thể điều hòa thân nhiệt chứ không phải thước đo trực tiếp cho chất lượng buổi tập đâu nha. Việc cơ thể vừa tiết mồ hôi vừa bị nước mưa làm lạnh có thể khiến người tập chủ quan trước những dấu hiệu mệt mỏi hoặc kiệt sức.
Dù vậy, cũng cần nhìn nhận rằng mỗi người đều có quyền lựa chọn phương pháp tập luyện phù hợp với bản thân nếu đảm bảo an toàn cần thiết. Đoạn video của bạn nữ trong câu chuyện trên có thể mang tính sáng tạo về mặt hình ảnh, nhưng với đa số mọi người, việc tập Yoga dưới mưa lớn không phải lựa chọn được các chuyên gia sức khỏe recommend đâu nha!
Nguồn: soha.vn
Mới đây thôi, MXH đang rần rần vì 1 đoạn clip ghi lại cảnh một hot girl đang múa may các động tác Yoga trên tấm thảm đặt giữa lòng đường luôn á. Điều khiến dân mạng chú ý không chỉ nằm ở body chuẩn chỉnh hay skill tập luyện của bạn nữ mà còn ở background siêu đặc biệt của đoạn clip.
Thay vì ở nhà hoặc tại phòng gym như bao người, bạn gái này lại chọn tập trực tiếp dưới cơn mưa tầm tã luôn. Trong video, những hạt mưa rơi dày đặc phủ kín khung hình, mặt đường ướt sũng, còn chị thì vẫn chill chill tập trung làm các động tác Yoga đòi hỏi balance và sức bền cơ thể cực khó.
Chính sự khác biệt này đã khiến clip nhanh chóng viral khắp nơi. Nhiều người khen đây là hình ảnh truyền cảm hứng về lifestyle năng động, tinh thần vượt qua giới hạn bản thân và sự kiên trì với việc tập luyện bất chấp thời tiết thế nào đi nữa.
Tuy nhiên, không ít netizen lại đặt câu hỏi về mục đích thực sự của clip này. Một số cư dân mạng nhận xét việc tập Yoga dưới mưa hơi mạo hiểm và mang tính làm màu nhiều hơn là thực sự để rèn luyện sức khỏe. Thậm chí, nhiều người còn bình luận đây là hành động dễ gây viral nhưng không nên được khuyến khích hay làm theo một cách bừa bãi.
Trước những ý kiến trái chiều ầm ầm, đoạn video vẫn tiếp tục được share rộng rãi và trở thành chủ đề bàn tán sôi nổi trên nhiều hội nhóm.
Thực ra thì việc tập thể dục ngoài trời cũng không phải chuyện lạ lắm đâu. Nhiều người vẫn chọn chạy bộ, đạp xe hoặc vận động nhẹ trong điều kiện thời tiết mát mẻ để tận hưởng không khí tự nhiên mà. Tuy nhiên, tập luyện dưới mưa lớn thì lại là câu chuyện hoàn toàn khác rồi nha! ️
Khi cơ thể hoạt động với cường độ nhất định, nhiệt độ cơ thể tăng lên và quá trình tiết mồ hôi diễn ra mạnh mẽ. Nếu cùng lúc phải tiếp xúc với nước mưa và gió lạnh trong thời gian dài, cơ thể có thể gặp tình trạng giảm thân nhiệt, mất cân bằng nhiệt độ hoặc sức đề kháng tụt dốc tạm thời luôn đó.
Ngoài nguy cơ cảm lạnh, người tập còn có thể đối mặt với các vấn đề như trơn trượt, chấn thương do mất balance, đặc biệt với những môn yêu cầu khả năng kiểm soát cơ thể cao như Yoga. Những động tác chống đỡ bằng tay, giữ trọng tâm hoặc tư thế đảo ngược có thể trở nên nguy hiểm hơn khi thảm tập và mặt đất bị ướt sũng.
Bên cạnh đó, nhiều người thường nhầm lẫn giữa cảm giác "ra nhiều mồ hôi" với việc tập luyện hiệu quả hơn. Thực tế thì mồ hôi chủ yếu giúp cơ thể điều hòa thân nhiệt chứ không phải thước đo trực tiếp cho chất lượng buổi tập đâu nha. Việc cơ thể vừa tiết mồ hôi vừa bị nước mưa làm lạnh có thể khiến người tập chủ quan trước những dấu hiệu mệt mỏi hoặc kiệt sức.
Dù vậy, cũng cần nhìn nhận rằng mỗi người đều có quyền lựa chọn phương pháp tập luyện phù hợp với bản thân nếu đảm bảo an toàn cần thiết. Đoạn video của bạn nữ trong câu chuyện trên có thể mang tính sáng tạo về mặt hình ảnh, nhưng với đa số mọi người, việc tập Yoga dưới mưa lớn không phải lựa chọn được các chuyên gia sức khỏe recommend đâu nha!
Nguồn: soha.vn