Các nhà khoa học vừa phát hiện ra một tin siêu hot: một thói quen sức khỏe đơn giản không ngờ lại có thể quyết định sự sống còn của bệnh nhân ung thư, bằng cách... "bỏ đói" luôn khối u!
Di căn từng được coi như "án tử" với bệnh nhân ung thư, nhưng giờ đây nó hoàn toàn có thể bị ngăn chặn bằng những bài tập thể dục cường độ cao mà mọi người vẫn hay tập để có body khỏe đẹp đó! Đây là kết quả nghiên cứu mới từ Đại học Tel Aviv (TAU) ở Israel nè.
Theo SciTech Daily, đó chính là những bài tập dạng aerobic - tức là dùng chuyển động nhịp nhàng của cơ thể để tăng nhịp tim, nhịp thở, nâng mức trao đổi oxy và trao đổi chất. Nhiều người hay nhầm tưởng aerobic chỉ là thể dục nhịp điệu trong phòng gym thôi, nhưng thực ra nó còn bao gồm các hoạt động như đi bộ nhanh, chạy bộ, bơi lội, đạp xe nữa đó!
Các bài tập này vốn đã được khuyến cáo để rèn luyện sức khỏe, đặc biệt là tim mạch và hệ thống chuyển hóa rồi. Nhưng trong nghiên cứu mới do giáo sư Carmit Levy từ Khoa Di truyền và sinh hóa người cùng tiến sĩ Yftach Gepner từ Trường Y tế Công cộng - Viện Thể thao Sylvan Adams trực thuộc Khoa Y Sackler của TAU dẫn đầu, chúng còn có giá trị đặc biệt với bệnh ung thư nữa!
Công trình vừa được công bố trên Cancer Research cho biết tập thể dục nói chung giúp giảm được 35% nguy cơ ung thư rồi, nhưng nếu chọn những bài tập "hardcore" hơn một chút thì sẽ giúp ích cho cả người đã bị ung thư thông qua việc cơ thể tăng cường tiêu thụ glucose trong lúc tập
Đây chính là điểm mấu chốt: glucose cũng là nguồn nuôi dưỡng khối u ung thư, và khi bị thể dục "tranh giành" nguồn sống thì khối u sẽ không đủ sức để di căn nữa! Hiểu đơn giản là mình "ăn chặn" luôn đồ ăn của khối u ý
Nghiên cứu đã kết hợp dữ liệu từ cả tình nguyện viên lẫn thí nghiệm động vật để đưa ra kết quả này. Dữ liệu từ 3.000 cá nhân tham gia một cuộc điều tra dịch tễ học, được theo dõi trong khoảng 20 năm, cho thấy ung thư di căn ít hơn tới 72% ở những người tập aerobic thường xuyên so với nhóm không tập. Con số này real impressive đó!
Mô hình động vật cũng cho kết quả tương tự, đồng thời cho phép các nhà nghiên cứu thấy rõ rằng việc tập luyện làm giảm đáng kể sự phát triển của các khối u di căn ở hạch bạch huyết, phổi và gan. Thậm chí ở một số con chuột, khối u nguyên phát còn giảm luôn kích thước nữa kìa!
Nguồn: soha.vn