PandaVN4639
New member
Chắc ai cũng biết táo ta là quả quen thuộc mỗi khi trời lạnh về đúng không nào? Nhưng mà ít ai ngờ được "em" táo bé nhỏ này lại là "chiến thần" chữa bệnh cực xịn đấy!
Đông về là thấy khắp phố phường hay chợ quê đâu đâu cũng có gánh hàng rong bán táo ta - loại quả bình dân mà ai cũng mê. Nhưng mà có bao giờ bạn tự hỏi tại sao người xưa lại chuộng nó đến vậy không? Spoil luôn: vì nó là "thần dược" đấy!
Vitamin P trong táo ta cao hơn cam, quýt cả chục lần luôn á, có tác dúng chống trầm cảm, hết mệt mỏi, bớt cáu gắt và mất ngủ nữa đó!
Da đẹp và tâm trạng chill hơn hẳn
Táo ta chứa vitamin C nhiều hơn cam, quýt từ 7-10 lần á! Nghe xong là biết ngay nó xịn rồi đúng không? Nên táo giúp tăng đề kháng, chống ôxy hóa, vừa khỏe vừa đẹp da luôn nha!
Các nhà khoa học còn chiết xuất nước ép táo ta để làm mỹ phẩm chăm sóc da luôn đó! Công dụng thì đủ cả: giảm nhăn, hết khô da, giảm đỏ sưng, fix da cháy nắng và giúp da luôn căng mịn như em bé vậy
Theo DS. Lê Kim Phụng (Đại học Y dược TP.HCM), nhân hạt táo sao đen dùng làm thuốc an thần, chữa suy nhược thần kinh, tim đánh thình thịch, trẻ con hay đổ mồ hôi trộm hoặc người lớn đổ mồ hôi nhiều.
Liều dùng 2-3g/ngày sắc uống nha các bạn.
Táo ta có thể thay thế táo tàu làm thuốc bổ, nhất là bổ não siêu tốt luôn! Nhưng mà lưu ý: đừng dùng hạt sống nhé, vừa không có tác dụng lại còn gây đầy bụng nữa
Cứu tinh cho hội thiếu máu
Bạn bị thiếu máu, thiếu vitamin hay hemoglobin thấp? Táo ta chính là câu trả lời dành cho bạn đó! Nó còn được dùng để trị bệnh gút và viêm khớp mãn tính, chặn luôn sự hình thành acid uric.
Ngoài ra, táo ta còn là trái cây thần thánh giúp tăng sức đề kháng với bức xạ và tăng lực cho cơ thể cực mạnh luôn!
Não cá vàng thì phải ăn táo ngay!
Hội hay quên hoặc có dấu hiệu suy giảm trí nhớ thì nghe đây: hầm nhỏ lửa 100g táo trong 500ml nước, đến khi còn khoảng 250ml.
Thêm một muỗng canh mật ong hoặc đường cho vừa ngọt, uống mỗi tối trước khi ngủ là ổn áp!
Xương chắc răng vững
Các nhà khoa học confirm luôn: canxi, magiê và phốt pho trong táo ta giúp xương và răng chắc khỏe hơn hẳn đó nha!
Bye bye bệnh đường miệng
Nghiền lá táo tươi rồi đun lấy nước, thêm tí muối, ngậm súc miệng là xong! Ngừa viêm họng, làm sạch khí quản, chữa viêm nhiễm hầu họng siêu hiệu quả!
Hệ tiêu hóa cảm ơn bạn ️
Táo ta chứa axít chlorogenic giúp loại bỏ axít oxalic ra khỏi cơ thể, điều hòa hoạt động của gan, dạ dày, ruột và tuyến tiêu hóa. Ăn vào thấy ngon miệng hơn và hết táo bón luôn á!
Cảm cúm? Easy!
Nước ép táo tươi, thêm một nhúm bột tiêu nhỏ, uống một lần trong ngày là ngăn ngừa cảm lạnh rồi!
Bonus: Lấy bột lá táo trộn nhão bôi lên da đầu mỗi ngày sẽ sạch gàu, ngừa bệnh da đầu, kích thích tóc mọc nhanh và giữ tóc đen bóng nữa đấy!
Lưu ý nha các bạn:
Nguồn: soha.vn