Dù ai cũng biết bị cháy nắng là không ổn rồi, nhưng nhiều người vẫn chưa nhận ra rám nắng cũng nguy hiểm không kém đâu nha – có thể tăng nguy cơ ung thư da và lão hóa da sớm luôn, theo tin từ UPI hôm thứ Sáu, 27 tháng Năm.
Kết quả khảo sát hơn 1,000 người trưởng thành ở Mỹ do Hàn Lâm Viện Da Liễu Mỹ (AAD) thực hiện cho thấy số người rám nắng và bị cháy nắng năm ngoái tăng vọt so với năm 2020 luôn. Sắp vào hè rồi, AAD khuyên mọi người nên có ý thức bảo vệ làn da của mình nhiều hơn nhé!
Bác sĩ Elizabeth Bahar Houshmand – một bác sĩ da liễu tại Dallas, Texas – cho biết: "Da rám nắng là phản ứng của cơ thể bạn với chấn thương đấy. Khi bạn rám nắng, bạn đang tự gây nguy hiểm cho sức khỏe của chính mình. Muốn có da nâu đẹp thì dùng sản phẩm tự làm rám nắng (self-tanner) nhé, nhưng nhớ vẫn phải bôi kem chống nắng kèm theo nha!"
AAD khuyên mọi người nên tìm chỗ có bóng râm, đặc biệt từ 10 giờ sáng đến 2 giờ trưa – lúc ánh nắng mặt trời "độc" nhất. Các bác sĩ da liễu cũng khuyến cáo nên mặc đồ chống nắng kiểu áo dài tay, quần dài nhẹ nhàng, đội mũ rộng vành và đeo kính râm chống tia UV. Ngoài ra, quần áo có chỉ số UPF trên nhãn sẽ bảo vệ tốt hơn nhiều đó!
Và đừng quên bôi kem chống nắng chống nước, có chỉ số SPF từ 30 trở lên cho tất cả vùng da hở nha – cái này quan trọng lắm luôn!
Theo số liệu của AAD, khoảng 20% người Mỹ bị ung thư da trong đời và có đến 197,700 trường hợp ung thư hắc tố mới (melanoma) – dạng ung thư da nguy hiểm nhất – dự kiến được chẩn đoán ở Mỹ trong năm nay. Con số khủng thật đấy!
Trong cuộc khảo sát gần đây, 63% người được hỏi cho biết đã tắm nắng vào năm ngoái (tăng từ 54% năm 2020). Khoảng 33% bị cháy nắng năm 2021, so với 25% năm 2020.
Điều đáng lo là gần một nửa số người được hỏi có nhận thức sai lầm về da. Cụ thể, 22% nghĩ rằng da rám nắng sẽ ngăn cháy nắng, 18% tin rằng điều này giảm nguy cơ ung thư da. Có 20% nghĩ rằng tắm nắng miễn không bị phỏng là an toàn và 13% tin tắm nắng tốt cho sức khỏe.
Nguồn: tinhte.vn