CrushQuocDan
New member
Unfriend trên Facebook ai cũng từng làm, nhưng mà phải nói thật là dù chẳng thân, chẳng chơi với nhau thì cái cảm giác khó chịu, "tội lỗi" vẫn cứ ám ảnh mình ghê Hoặc đơn giản chỉ muốn lọc friendlist thôi mà vẫn không dám "thanh trừng" một mạch. Lạ nhỉ?
Các chuyên gia tâm lý học và xã hội học đã lên tiếng giải đáp thắc mắc này của bao người rồi nè!
Cái mindset "Friends" trên Facebook làm mình... overthink quá trời quá đất
Michael Andreychik - giáo sư tâm lý học ở Đại học Fairfield cho biết: "Suy nghĩ và cảm giác khó hiểu này xuất hiện vì chúng ta cho rằng mình vừa vi phạm một thứ gì đó, nhất là khi họ hoàn toàn có thể quyết định không để chuyện này xảy ra nhưng cuối cùng vẫn cứ làm."
Ông cũng lý giải thêm là: Mặc dù biết rõ làm vậy không sai vì có thể cả 2 chỉ biết tên, "ét nick" rồi để đấy thôi. Nhưng mà cái danh xưng ảo "Friends" mà Facebook đặt ra đã ăn quá sâu vào mindset rồi, khiến mình có cảm giác 2 người từng là bạn thật và không muốn phá vỡ nó. Quên béng rằng thực ra điều duy nhất mình từng làm chỉ là ấn "Chấp nhận lời mời kết bạn" thôi mà
Giáo sư Evelyn Bilias Lolis cũng góp ý: "Chúng ta quên mất rằng Facebook chỉ là thế giới ảo, không phải cuộc sống ngoài đời thật hằng ngày. Vì thế, nhiều người đã không nhận ra cái ranh giới thật-ảo đó."
Thật ra hầu như không ai có thể chắc chắn rằng mọi "friends" trên Facebook đều là người mình từng hoặc đang gặp ngoài đời đâu. Nói cách khác, mối liên hệ này mỏng manh lắm, phương tiện duy nhất để tương tác chỉ là qua Internet và mấy cái like thôi
Nhưng giáo sư xã hội học Dustin Kidd ở Đại học Temple lại có góc nhìn khác: Dù chỉ là "bạn xã giao" với mối liên kết mỏng manh, mình vẫn luôn có cảm giác nó hiện hữu như một sợi dây có sẵn, chứ không vô hình như tưởng đâu.
"Con người thường có nhu cầu được quan tâm và kết nối nhiều hơn," Kidd chia sẻ. "Và khi những sợi dây kết nối đó mất đi, cảm giác bị cô lập sẽ nổi lên, tưởng như bị hụt một phần kết nối với cộng đồng chung."
Cuối cùng, Kidd chỉ ra rằng thực chất trong thâm tâm, ai cũng nghĩ và lo sợ tình huống unfriend xong bị người kia phát hiện, thậm chí có thể bị hỏi ngược "sao lại unfriend tao?"
Sợ nhất là bị nghĩ xấu á!
Jaclyn Moloney - chuyên gia tâm lý học tại Đại học William & Mary - từng nghiên cứu về tính chất mối quan hệ giữa con người. Bà cho rằng nỗi ngại ngùng lớn nhất là sợ bản thân bị nghĩ xấu khi unfriend người khác.
"Mỗi chúng ta đều tự tạo cho mình một hình tượng trong mắt người khác ở bên ngoài, và điều đó càng rõ hơn trên mạng xã hội. Ai cũng có một hình ảnh riêng, trang cá nhân riêng để thể hiện bản thân, và chúng thường mang tính chất tốt đẹp khi người khác nhìn vào."
"Ngoài đời thực, kể cả khi một ai đó không thân nhưng nếu không có vấn đề gì, hiếm khi có ai lại từ chối làm quen. Và mạng xã hội cũng vậy, chúng ta không thấy dễ chịu lắm khi 'khước từ' một mối quan hệ trong khi chẳng có vấn đề gì xấu xảy ra," Moloney nhấn mạnh. "Nhất là khi người đó có quen biết trước với mình nữa thì cảm giác này còn rõ hơn."
Vậy giờ làm sao để bớt suy nghĩ đây?
• Tự nhắc bản thân: "Tôn trọng bản thân mới là quan trọng nhất": Hãy tự hỏi từng "friend" trên Facebook có ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống mình không, những gì họ đăng có giúp ích gì không...? Nếu tất cả câu trả lời là "không", đừng ngại ngùng hay phân vân khi đưa ra quyết định Unfriend nhé
• Xu hướng dùng mạng xã hội đang dần thay đổi đó: Cách người dùng tương tác với Facebook luôn thay đổi theo thời gian. Trước kia ham kết bạn "xã giao" với nhiều người, nhưng giờ ưu tiên thực sự lại được dành cho những người thân và bạn bè gần gũi hơn rồi.
Không có gì sai khi quan tâm đến giới hạn riêng tư cá nhân cả, nên cũng không có gì phải ngại khi unfriend người lạ, xã giao nhé!
• "Họ chẳng quan tâm mình có là người unfriend hay không đâu!": Thật đấy, gần như chẳng có ai thực sự quan tâm rồi ngồi lần ra bạn là người unfriend họ đâu
Nguồn: soha.vn