Bao giờ cũng vậy, tắm xong hoặc đi bơi về là tai mình "ố ồ" một tiếng, cảm giác như có nước sóc sóc bên trong khó chịu vô cùng. Chắc nhiều bạn nghĩ ngay đến việc lấy tăm bông hay khăn giấy "thọc" vào tai cho nhanh, nhưng dừng lại ngay thôi! Làm vậy có thể đẩy ráy tai vào sâu hơn hoặc làm trầy da mỏng manh bên trong tai đấy. Cùng mình tìm hiểu cách xử lý nước trong tai an toàn và bí kíp giữ đôi tai khỏe mạnh nhé!
Nghiêng đầu và kéo nhẹ dái tai - tuyệt chiêu cơ bản
Nước lọt vào bên nào thì nghiêng đầu về bên đó, cho tai hướng xuống đất. Rồi nhẹ nhàng kéo dái tai theo nhiều hướng khác nhau, nước sẽ tự chảy ra ngoài. Nếu không ra ngay, thử nằm nghiêng một lúc với tai bị nước ở phía dưới xem sao
Nếu cả hai tai đều bị nước vào thì lặp lại động tác này cho từng bên nhé. Sau khi nước ra hết rồi, dùng khăn khô lau nhẹ phần tai ngoài và xung quanh là ổn.
Nhớ là ĐỪNG BAO GIỜ cuộn khăn hay khăn giấy thọc vào trong tai để thấm nước nha! Da bên trong tai mỏng lắm, chỉ cần va chạm nhẹ thôi cũng có thể bị trầy xước và dẫn đến viêm nhiễm đấy
Fun fact: ráy tai thực ra là "chiến binh bảo vệ" tai bạn khỏi bụi bẩn và dị vật đó. Thường thì nó sẽ tự trôi ra ngoài, không cần phải cố "khoét" nó ra đâu. Việc đưa tăm bông, ngón tay hay kẹp tóc vào trong tai chỉ khiến ráy tai bị đẩy sâu hơn hoặc làm trầy da nhạy cảm bên trong thôi.
Dùng máy sấy tóc? Okay nhưng phải khéo léo!
Nếu vùng tai vẫn còn ẩm ẩm sau khi nước đã ra hết, bạn có thể dùng máy sấy tóc. Mayo Clinic khuyên là nên để máy ở chế độ nhiệt thấp nhất, gió nhẹ nhất, và giữ cách tai khoảng 30cm nhé
Đừng để luồng gió tập trung vào một điểm quá lâu, mà hãy di chuyển máy chầm chậm xung quanh vùng tai. Thổi gió nóng hoặc mạnh trực tiếp vào ống tai có thể kích ứng làn da nhạy cảm bên trong đấy!
Tai vẫn "tắc" mãi? Check thêm các nguyên nhân khác
Cảm giác tai bị tắc cũng có thể do ráy tai tích tụ quá nhiều. Nếu ráy tai chặn ống tai, nó sẽ ngăn nước thoát ra, khiến bạn nghe kém, ù tai hoặc chóng mặt. Nếu thấy đau nhói khi kéo vành tai hoặc ấn vào vùng trước ống tai, có thể bạn bị viêm tai ngoài rồi đó
Để tai ẩm ướt lâu, hoặc dùng tăm bông hay móng tay gãi tai có thể gây nhiễm khuẩn, gọi là viêm tai ngoài. Lúc đầu chỉ ngứa ngứa khó chịu nhẹ, nhưng sau có thể dẫn đến đau nhức, chảy dịch, sưng ống tai và nghe kém luôn.
Nếu đau nhiều hơn khi kéo dái tai hoặc ấn vào bình tai (phần sụn nhô ra trước ống tai), đó là dấu hiệu rõ ràng của viêm tai ngoài. Mặc dù thường khỏi sau khi điều trị, nhưng với người tiểu đường hoặc suy giảm miễn dịch, trong một số trường hợp hiếm, viêm có thể lan sang xương hoặc dây thần kinh, gây biến chứng nghiêm trọng. Nếu đau tai tăng hoặc kéo dài, hãy đến bác sĩ sớm nhé!
Phòng bệnh hơn chữa bệnh - giữ tai khô ráo nào!
Hãy đội mũ bơi hoặc dùng nút bịt tai khi đi bơi. Nếu nước hay lọt vào tai lúc tắm, bạn có thể đặt nhẹ một miếng bông gòn đã thoa chút Vaseline vào ngay cửa ống tai. Nhớ là KHÔNG đẩy sâu vào trong và vứt bông sau mỗi lần dùng nha!
Tránh đeo tai nghe cho đến khi tai khô hẳn cả trong lẫn ngoài, và nhớ chọn đầu nút tai (ear tips) vừa vặn với tai mình.
Vì tai nghe được thiết kế để bịt kín ống tai, nên đeo tai nghe khi tai còn ẩm sẽ khiến hơi ẩm bị giữ lại bên trong. Tốt nhất là tạm nghỉ không nghe nhạc cho đến khi tai khô hẳn
Hãy vệ sinh tai nghe thường xuyên để loại bỏ mồ hôi và ráy tai, đồng thời chọn đầu nút tai vừa vặn, không gây đau. Các thiết bị như tai nghe hoặc máy trợ thính có thể gây trầy xước nhỏ trên da bên trong tai, làm tăng nguy cơ viêm tai ngoài đấy.
Tóm lại, tai là bộ phận siêu nhạy cảm, nên hãy chăm sóc cẩn thận nhé! Đừng dại mà ngoáy tai lung tung, giữ tai khô ráo và sạch sẽ là cách tốt nhất để bảo vệ đôi tai yêu quý của mình rồi
Nguồn: svvn.tienphong.vn