TiểuThưTràSữa
New member
Cẩn tắc vô áy náy nha mọi người! Nếu bỏ lỡ những dấu hiệu sớm cảnh báo suy thận dưới đây, bạn có thể phải chạy thận suốt đời rồi đấy, lúc đó mới hối thì đã muộn quá rồi
Thận là "nhân viên vệ sinh" cực kỳ quan trọng trong cơ thể nhé: từ đào thải chất độc, cân bằng nước và điện giải, điều hòa huyết áp cho đến hỗ trợ sản xuất hồng cầu. Thế nhưng, đây cũng là cơ quan bị tổn thương trong âm thầm mà nhiều người không hay biết. Những dấu hiệu cảnh báo suy thận thường rất mơ hồ, dễ bị nhầm với mệt mỏi thông thường, rối loạn tiêu hóa hay dị ứng da.
Theo Tiến sĩ Mohit Khirbat, chuyên gia Khoa Thận tại Bệnh viện CK Birla (Ấn Độ), nhiều bạn trẻ tưởng mình khỏe re nhưng vẫn có thể mắc bệnh thận mạn tính mà không biết luôn đó. Dưới đây là 5 triệu chứng cảnh báo bệnh thận, đặc biệt là suy thận mà ông khuyên cả nam lẫn nữ đều nên chú ý kẻo sau này "khóc thét" đấy:
1. Mệt mỏi kinh niên, uể oải cả ngày dù ngủ đủ
Bạn ngủ đủ 8 tiếng nhưng vẫn thấy kiệt sức, không thể tập trung hay thường xuyên thở dốc khi làm việc nhẹ? Đây có thể là dấu hiệu sớm của thiếu máu do suy thận đấy. Thận yếu sẽ sản xuất ít hormone erythropoietin - chất giúp tạo hồng cầu. Khi lượng hồng cầu giảm, bạn sẽ luôn cảm thấy uể oải, mệt mỏi, ngay cả khi nghỉ ngơi đầy đủ.
Nhiều người hay đổ cho căng thẳng, thiếu ngủ hoặc làm việc quá sức, khiến bệnh bị phát hiện muộn trong thời gian dài.
2. Nước tiểu có biểu hiện "lạ lùng"
Biểu hiện ở nước tiểu là một trong những chỉ dấu sớm và rõ ràng nhất, nhưng cũng thường bị bỏ qua. Hãy chú ý nếu bạn gặp:
• Tiểu đêm thường xuyên, phải thức dậy nhiều lần (khổ thân luôn )
• Nước tiểu có bọt hoặc sủi bọt, dấu hiệu rò rỉ protein
• Tiểu máu, nước tiểu hồng, đỏ hoặc sẫm màu (cái này nguy rồi đó!)
• Nước tiểu rất vàng hoặc đục bất thường, dù không ăn uống gì lạ
Những thay đổi này không nên xem nhẹ, bởi chúng có thể phản ánh thận đang bị tổn thương nghiêm trọng đấy!
3. Sưng phù bàn chân, mắt cá hoặc vùng mắt
Thận yếu khiến natri và dịch thừa không được đào thải hết, gây tích tụ trong cơ thể. Hậu quả là sưng phù, đặc biệt ở bàn chân, mắt cá chân, hoặc vùng quanh mắt sau khi ngủ dậy.
Nhiều người dễ đổ lỗi cho việc ngồi lâu, ăn mặn hoặc thời tiết, nhưng nếu tình trạng sưng không rõ nguyên nhân kéo dài - đó là lúc nên xét nghiệm chức năng thận ngay đi bạn ơi!
4. Da ngứa dai dẳng không rõ lý do
Một biểu hiện ít được chú ý nhưng khá phổ biến của suy thận là ngứa da dai dẳng không do côn trùng cắn hay dị ứng. Khi thận không lọc tốt, các chất độc và khoáng chất như phốt pho tích tụ trong máu, gây ngứa.
Da bạn có thể khô, bong vảy, kèm theo cảm giác muốn gãi liên tục, đặc biệt về đêm. Đây không chỉ là biểu hiện ngoài da - đó là lời "cầu cứu" của thận đang suy yếu đấy!
5. Vị kim loại trong miệng + hơi thở có mùi amoniac
Khi chức năng thận giảm, urê và chất thải tích tụ trong máu sẽ gây ra các triệu chứng tiêu hóa như:
• Miệng có vị kim loại hoặc khó chịu
• Hơi thở có mùi amoniac, đôi khi giống mùi nước tiểu (kinh dị á!)
• Buồn nôn, chán ăn, ăn ít nhưng lại không giảm cân do cơ thể tích nước
Những dấu hiệu này dễ bị nhầm lẫn với rối loạn tiêu hóa hay stress, nhưng thực chất là hệ quả của độc tố không được đào thải đấy!
Khi nào cần đi khám ngay lập tức?
Theo TS. Khirbat, nếu bạn gặp một hoặc nhiều dấu hiệu trên kéo dài hay nghiêm trọng thì đừng trì hoãn nữa, đi khám ngay thôi! Đặc biệt khi có yếu tố nguy cơ như:
• Tiểu đường, tăng huyết áp
• Tiền sử gia đình có người mắc bệnh thận
• Từng dùng thuốc giảm đau, kháng sinh dài ngày
• Chế độ ăn nhiều muối, ít uống nước (thói quen xấu nhiều bạn trẻ hay mắc)
Những trường hợp này ngoài khám sức khỏe định kỳ, nên đi thăm khám và làm xét nghiệm chức năng thận sớm. Các xét nghiệm đơn giản như đo creatinine, eGFR (tốc độ lọc cầu thận), hoặc kiểm tra albumin trong nước tiểu có thể giúp phát hiện sớm bệnh thận mạn tính. Từ đó có hướng can thiệp kịp thời để làm chậm tiến triển, tránh suy thận giai đoạn cuối nha!
Nhớ là sức khỏe là vốn quý nhất, đừng vì lười biếng mà để lỡ cơ hội phát hiện sớm bệnh nha các bạn!
Nguồn và ảnh: Times Of India, Healthline
Nguồn: kenh14.vn