Lúc đầu cô nàng này còn thầm mừng vì giảm cân nhàn nhàn không cần ăn kiêng Nhưng plot twist: chỉ vài tháng sau là phải chạy thẳng vào cấp cứu vì tưởng bị ung thư giai đoạn nặng luôn rồi!
Bác sĩ Chen Rongjian - Giám đốc điều hành Trung tâm Phẫu thuật xâm lấn tối thiểu của Bệnh viện đa khoa Minsheng (Trung Quốc) đã nhiều lần "kêu cứu" với hội gen Z về những thói quen ăn uống toxic với dạ dày. Trong cuốn sách mới nhất, ông còn dành cả mấy trang để nhắc nhở: "Dù bận thế nào thì cũng phải chăm sóc dạ dày đàng hoàng nhé các bạn ơi!"
Để minh chứng cho lời cảnh báo này, ông chia sẻ case của một bệnh nhân nữ khá đặc biệt. Cô này khoảng 30 tuổi, vẫn đang "ế" và làm nhân viên văn phòng trong ngành Truyền thông. Cô đến bệnh viện vì... nghĩ mình bị ung thư rồi!
Cụ thể, từ nửa năm trước cô dễ sụt cân vô cùng, ăn uống cũng không thấy ngon như xưa. Lúc đầu vì bận làm nên chưa kịp để ý, nhưng khi nhận ra mình sụt tận 15kg chỉ trong hơn 2 tháng, kèm theo táo bón và hay buồn nôn thì cô bắt đầu hoảng loạn. Lên Dr. Google tra thử, đọc xong là nghĩ mình mắc ung thư gì đó liền chạy vội đến bệnh viện!
Theo lời kể của bác sĩ Chen, cô gái bước vào phòng khám với dáng người gầy gò, mặt mày xanh xao và mood vô cùng bất ổn. Chưa kịp khám gì đã liên tục hỏi bác sĩ còn bao nhiêu thời gian để sống, bệnh ung thư của mình có thể hóa trị hay xạ trị gì không. Các chị y tá phải mất cả công sức mới khiến cô bình tĩnh lại được!
Cuối cùng, kết quả kiểm tra cho thấy cô mắc bệnh liệt dạ dày - không phải ung thư như cô nghĩ đâu! Nhưng tình trạng cũng khá nghiêm trọng: dạ dày của cô sa xuống tận khoang chậu, chèn ép ruột già, dẫn đến táo bón, đau bụng và nhiều triệu chứng khó chịu khác.
Theo bác sĩ Chen Rongjian, rất ít bạn trẻ hiểu về bệnh liệt dạ dày. Nhắc đến bệnh dạ dày là mọi người chỉ nghĩ đến đau dạ dày, viêm loét hoặc ung thư thôi. Điều đáng buồn hơn là dù biết rằng ăn uống thất thường, nhịn ăn, mất cân bằng dinh dưỡng có thể gây bệnh nhưng họ vẫn... cứ làm vậy!
Ví dụ như case cô gái này, cô quá bận rộn nên ăn uống hoàn toàn tùy ý. Đầu tiên, cô rất ít khi ăn sáng đàng hoàng. Phần lớn những ngày trong tuần đều skip bữa sáng, cuối tuần thì tranh thủ ngủ nướng luôn cho đã. Những ngày có ăn sáng thì cũng mua đại món gì đó trên đường đi làm hoặc bánh mì đóng gói sẵn ở siêu thị, sau đó ăn vội ăn vàng chứ chẳng quan tâm đến mùi vị.
Ngay cả bữa trưa, cô nàng này cũng thường ăn rất muộn vì bận giải quyết công việc. Cô cho biết, lúc đầu là không muốn công việc bị gián đoạn nên mới trì hoãn ăn trưa, nhưng lâu dần còn không cảm thấy đói mỗi khi giờ nghỉ trưa tới nữa Cứ thế, buổi chiều đói bụng thì mua món ăn vặt gì đó ở cửa hàng tiện lợi gần công ty, không thì chờ tối về nhà ăn bù lại nhiều hơn.
Cô cũng thường mua sẵn bánh kẹo, bột ngũ cốc để phòng những lúc phải ra ngoài làm việc hoặc chán ăn cơm. Thậm chí, những ngày OT về muộn cô còn bỏ luôn bữa tối và có sở thích ăn đồ nhiều dầu mỡ vào bữa khuya, gần giờ đi ngủ. Trước đây, cô cũng từng có một thời gian dài vì giảm cân mà chỉ ăn salad và trứng luộc suốt.
Tất cả những thói quen xấu này đã làm dạ dày của cô bị tổn thương nghiêm trọng, lâu dần dẫn tới liệt dạ dày, sa trễ dạ dày. Đồng thời cô cũng bị suy dinh dưỡng và trào ngược dạ dày thực quản, táo bón mãn tính nữa chứ!
Bác sĩ Chen giải thích, bệnh liệt dạ dày là tình trạng các cơ co thắt của dạ dày hoạt động không bình thường, làm cản trở khả năng tiêu hóa thức ăn. Khi đó, dạ dày sẽ không co bóp, nghiền nát thức ăn hoặc đưa thức ăn xuống ruột non một cách bình thường. Thức ăn dễ đông cứng lại thành khối rắn có thể gây buồn nôn, ói mửa và làm tắc nghẽn dạ dày luôn.
Bệnh của cô gái còn do cô thường ngồi lì một chỗ, ít vận động và hay thức khuya nữa. Vì vậy, ngoài điều trị bằng thuốc, bổ sung vitamin, điều chỉnh chế độ ăn uống thì cô còn phải thay đổi thói quen đi ngủ, tập thể dục đều đặn theo chỉ định. Bất kể công việc bận rộn đến đâu, cô buộc phải ăn đủ 3 bữa một ngày và ăn đúng giờ, đủ chất. Dù là cuối tuần cũng phải thực hiện ít nhất 1800 bước di chuyển thông qua đi bộ, chạy bộ, nhảy dây.
May mắn là sau khoảng gần 7 tuần thực hiện phác đồ điều trị, các triệu chứng khó chịu của cô gái đã gần như biến mất. Tái khám cho thấy chức năng dạ dày cũng được phục hồi tốt, cân nặng của cô bắt đầu tăng trở lại, tâm trạng vui vẻ và ăn uống ngon miệng hơn hẳn!
Các dấu hiệu cảnh báo bệnh liệt dạ dày mà bạn nên biết:
• Buồn nôn liên tục sau bữa ăn, có khi ói ra cả thức ăn chưa tiêu dù đã ăn từ nhiều giờ trước
• Bụng lúc nào cũng căng đầy khó chịu, ăn vài muỗng đã thấy no cứng dù cả ngày chưa ăn gì đáng kể
• Cân nặng tụt nhanh không phanh dù không cố ý ăn kiêng, quần áo rộng dần mà không hiểu tại sao
• Táo bón dai dẳng kéo dài nhiều ngày, bụng đau âm ỉ kiểu thức ăn bị "kẹt lại" không chịu đi đâu
• Ợ hơi, trào ngược liên tục, miệng lúc nào cũng có vị chua hoặc đắng khó chịu
Nguồn và ảnh: Aboluowang, Sina
Nguồn: kenh14.vn