Hồi đầu cô nàng này mừng rỡ vì không cần ăn kiêng cũng bay màu cả chục ký, nhưng mấy tháng sau thì phải chạy thẳng vào cấp cứu với tư thế "tôi nghĩ tôi mắc ung thư giai đoạn cuối" luôn rồi
Bác sĩ Chen Rongjian - ông Giám đốc điều hành Trung tâm Phẫu thuật xâm lấn tối thiểu của Bệnh viện đa khoa Minsheng (Trung Quốc) - đã nhiều lần kêu gọi hội gen Z "chill" về thói quen ăn uống gây bệnh dạ dày. Ổng còn nhấn mạnh luôn trong cuốn sách mới nhất: dù bận deadline đến mấy thì cũng phải chăm sóc bao tử của mình đi bà con ơi!
Để minh chứng cho kiểu ăn uống "tự hủy" dạ dày, ổng kể về case một chị nhân viên văn phòng khá "drama". Chị này khoảng 30 tuổi, FA, làm trong ngành Truyền thông, đến bệnh viện với niềm tin rằng mình đang mắc bệnh ung thư nặng.
Cụ thể là từ nửa năm trước, chị này bay cân cực dễ, ăn cũng không ngon như xưa nữa. Lúc đầu vì bận việc nên chị cũng không để tâm, nhưng khi nhìn cân mà thấy sụt tận 15kg chỉ trong hơn 2 tháng, kèm theo táo bón và buồn nôn thì chị bắt đầu hoảng loạn Sau khi Google thì chị tự chẩn đoán mình mắc ung thư gì đó rồi lao vào bệnh viện.
Theo lời kể của bác sĩ Chen, chị gái bước vào phòng khám với vẻ gầy gò, mặt xanh xao và tâm trạng "out of control" hoàn toàn. Chưa kịp khám đã liên tục hỏi bác sĩ mình còn sống được bao lâu, bệnh ung thư này có chữa được không. Mấy chị y tá phải mất cả công mới dỗ được chị bình tĩnh lại để nghe bác sĩ nói
Cuối cùng, kết quả kiểm tra cho thấy chị mắc bệnh liệt dạ dày nha mọi người. Thậm chí dạ dày của chị còn sa xuống tận khoang chậu, chèn ép ruột già luôn, dẫn đến táo bón, đau bụng và đủ thứ khó chịu khi sinh hoạt.
Theo bác sĩ Chen Rongjian, rất ít người trẻ hiểu về bệnh liệt dạ dày này. Nhắc đến bệnh dạ dày là nghĩ ngay đến đau dạ dày, viêm loét hoặc ung thư thôi. Điều đau lòng hơn là dù biết ăn uống lung tung, nhịn đói, mất cân bằng dinh dưỡng có thể gây bệnh nhưng họ vẫn không thèm thay đổi
Ví dụ như case chị này đây, chị quá bận rộn nên ăn uống thất thường ghê. Đầu tiên, chị rất ít khi ăn sáng đàng hoàng. Phần lớn những ngày trong tuần đều skip bữa sáng, cuối tuần thì tranh thủ ngủ nướng nên cũng không ăn. Những ngày có ăn sáng thì cũng toàn mua đại món gì đó trên đường đi làm hoặc bánh mì đóng gói ở siêu thị, rồi ăn vội kiểu "nuốt cho xong việc" chứ chẳng quan tâm đến mùi vị
Ngay cả bữa trưa, chị cũng hay ăn muộn vì bận giải quyết công việc. Chị kể lúc đầu là không muốn công việc bị gián đoạn nên trì hoãn ăn trưa, nhưng lâu dần còn không cảm thấy đói nữa mỗi khi giờ nghỉ trưa tới. Cứ thế, nếu buổi chiều đói thì mua đại ăn vặt ở cửa hàng tiện lợi gần công ty, không thì chờ tối về nhà ăn bù cho nhiều
Chị còn hay mua sẵn bánh kẹo, bột ngũ cốc để phòng những lúc phải ra ngoài giải quyết việc hoặc chán ăn cơm. Thậm chí, những hôm tăng ca về muộn còn bỏ luôn bữa tối và có thói quen ăn đồ nhiều dầu mỡ vào bữa khuya, gần giờ đi ngủ. Trước đây chị cũng từng có thời gian dài vì muốn giảm cân mà chỉ ăn salad và trứng luộc thôi
Tất cả những thói quen "toxic" này đã khiến dạ dày của chị bị tổn thương nặng nề, lâu dần dẫn tới liệt dạ dày, sa trễ dạ dày. Đồng thời chị cũng bị suy dinh dưỡng và trào ngược dạ dày thực quản, táo bón mãn tính nữa chứ
Bác sĩ Chen giải thích, bệnh liệt dạ dày là tình trạng các cơ co thắt của dạ dày hoạt động không bình thường, làm cản trở khả năng tiêu hóa thức ăn. Khi đó, dạ dày sẽ không co bóp, nghiền nát thức ăn hoặc đưa thức ăn xuống ruột non một cách bình thường. Thức ăn dễ đông cứng lại thành khối rắn có thể gây buồn nôn, ói mửa và làm tắc nghẽn dạ dày luôn á.
Bệnh của chị còn do chị hay ngồi lâu một chỗ, ít vận động và thức khuya nữa. Vì vậy, ngoài điều trị bằng thuốc, bổ sung vitamin, điều chỉnh chế độ ăn uống thì chị còn phải thay đổi thói quen đi ngủ, tập thể dục đều đặn theo chỉ định. Dù bận deadline đến mấy cũng bắt buộc phải ăn đủ 3 bữa một ngày và ăn đúng giờ, đủ chất. Cuối tuần cũng phải thực hiện ít nhất 1800 bước di chuyển thông qua đi bộ, chạy bộ, nhảy dây gì đó 
May mắn là sau khoảng gần 7 tuần thực hiện phác đồ điều trị, các triệu chứng khó chịu của chị đã gần như biến mất. Tái khám cho thấy chức năng dạ dày phục hồi tốt, cân nặng bắt đầu tăng trở lại, tâm trạng vui vẻ và ăn uống ngon miệng hơn hẳn
Các dấu hiệu nhận biết bệnh liệt dạ dày - nếu có thì lẹ đi khám ngay nha:
• Buồn nôn liên tục sau bữa ăn, có khi ói ra cả thức ăn chưa tiêu dù đã ăn từ nhiều giờ trước
• Bụng lúc nào cũng căng đầy khó chịu, ăn vài muỗng đã thấy no cứng dù cả ngày chưa ăn gì đáng kể
• Cân nặng tụt nhanh không phanh dù không cố ý ăn kiêng, quần áo rộng dần mà không hiểu tại sao
• Táo bón dai dẳng kéo dài nhiều ngày, bụng đau âm ỉ kiểu thức ăn bị "kẹt lại" không chịu đi đâu
Nguồn: soha.vn
Bác sĩ Chen Rongjian - ông Giám đốc điều hành Trung tâm Phẫu thuật xâm lấn tối thiểu của Bệnh viện đa khoa Minsheng (Trung Quốc) - đã nhiều lần kêu gọi hội gen Z "chill" về thói quen ăn uống gây bệnh dạ dày. Ổng còn nhấn mạnh luôn trong cuốn sách mới nhất: dù bận deadline đến mấy thì cũng phải chăm sóc bao tử của mình đi bà con ơi!
Để minh chứng cho kiểu ăn uống "tự hủy" dạ dày, ổng kể về case một chị nhân viên văn phòng khá "drama". Chị này khoảng 30 tuổi, FA, làm trong ngành Truyền thông, đến bệnh viện với niềm tin rằng mình đang mắc bệnh ung thư nặng.
Cụ thể là từ nửa năm trước, chị này bay cân cực dễ, ăn cũng không ngon như xưa nữa. Lúc đầu vì bận việc nên chị cũng không để tâm, nhưng khi nhìn cân mà thấy sụt tận 15kg chỉ trong hơn 2 tháng, kèm theo táo bón và buồn nôn thì chị bắt đầu hoảng loạn Sau khi Google thì chị tự chẩn đoán mình mắc ung thư gì đó rồi lao vào bệnh viện.
Theo lời kể của bác sĩ Chen, chị gái bước vào phòng khám với vẻ gầy gò, mặt xanh xao và tâm trạng "out of control" hoàn toàn. Chưa kịp khám đã liên tục hỏi bác sĩ mình còn sống được bao lâu, bệnh ung thư này có chữa được không. Mấy chị y tá phải mất cả công mới dỗ được chị bình tĩnh lại để nghe bác sĩ nói
Cuối cùng, kết quả kiểm tra cho thấy chị mắc bệnh liệt dạ dày nha mọi người. Thậm chí dạ dày của chị còn sa xuống tận khoang chậu, chèn ép ruột già luôn, dẫn đến táo bón, đau bụng và đủ thứ khó chịu khi sinh hoạt.
Theo bác sĩ Chen Rongjian, rất ít người trẻ hiểu về bệnh liệt dạ dày này. Nhắc đến bệnh dạ dày là nghĩ ngay đến đau dạ dày, viêm loét hoặc ung thư thôi. Điều đau lòng hơn là dù biết ăn uống lung tung, nhịn đói, mất cân bằng dinh dưỡng có thể gây bệnh nhưng họ vẫn không thèm thay đổi
Ví dụ như case chị này đây, chị quá bận rộn nên ăn uống thất thường ghê. Đầu tiên, chị rất ít khi ăn sáng đàng hoàng. Phần lớn những ngày trong tuần đều skip bữa sáng, cuối tuần thì tranh thủ ngủ nướng nên cũng không ăn. Những ngày có ăn sáng thì cũng toàn mua đại món gì đó trên đường đi làm hoặc bánh mì đóng gói ở siêu thị, rồi ăn vội kiểu "nuốt cho xong việc" chứ chẳng quan tâm đến mùi vị
Ngay cả bữa trưa, chị cũng hay ăn muộn vì bận giải quyết công việc. Chị kể lúc đầu là không muốn công việc bị gián đoạn nên trì hoãn ăn trưa, nhưng lâu dần còn không cảm thấy đói nữa mỗi khi giờ nghỉ trưa tới. Cứ thế, nếu buổi chiều đói thì mua đại ăn vặt ở cửa hàng tiện lợi gần công ty, không thì chờ tối về nhà ăn bù cho nhiều
Chị còn hay mua sẵn bánh kẹo, bột ngũ cốc để phòng những lúc phải ra ngoài giải quyết việc hoặc chán ăn cơm. Thậm chí, những hôm tăng ca về muộn còn bỏ luôn bữa tối và có thói quen ăn đồ nhiều dầu mỡ vào bữa khuya, gần giờ đi ngủ. Trước đây chị cũng từng có thời gian dài vì muốn giảm cân mà chỉ ăn salad và trứng luộc thôi
Tất cả những thói quen "toxic" này đã khiến dạ dày của chị bị tổn thương nặng nề, lâu dần dẫn tới liệt dạ dày, sa trễ dạ dày. Đồng thời chị cũng bị suy dinh dưỡng và trào ngược dạ dày thực quản, táo bón mãn tính nữa chứ
Bác sĩ Chen giải thích, bệnh liệt dạ dày là tình trạng các cơ co thắt của dạ dày hoạt động không bình thường, làm cản trở khả năng tiêu hóa thức ăn. Khi đó, dạ dày sẽ không co bóp, nghiền nát thức ăn hoặc đưa thức ăn xuống ruột non một cách bình thường. Thức ăn dễ đông cứng lại thành khối rắn có thể gây buồn nôn, ói mửa và làm tắc nghẽn dạ dày luôn á.
Bệnh của chị còn do chị hay ngồi lâu một chỗ, ít vận động và thức khuya nữa. Vì vậy, ngoài điều trị bằng thuốc, bổ sung vitamin, điều chỉnh chế độ ăn uống thì chị còn phải thay đổi thói quen đi ngủ, tập thể dục đều đặn theo chỉ định. Dù bận deadline đến mấy cũng bắt buộc phải ăn đủ 3 bữa một ngày và ăn đúng giờ, đủ chất. Cuối tuần cũng phải thực hiện ít nhất 1800 bước di chuyển thông qua đi bộ, chạy bộ, nhảy dây gì đó
May mắn là sau khoảng gần 7 tuần thực hiện phác đồ điều trị, các triệu chứng khó chịu của chị đã gần như biến mất. Tái khám cho thấy chức năng dạ dày phục hồi tốt, cân nặng bắt đầu tăng trở lại, tâm trạng vui vẻ và ăn uống ngon miệng hơn hẳn
Các dấu hiệu nhận biết bệnh liệt dạ dày - nếu có thì lẹ đi khám ngay nha:
• Buồn nôn liên tục sau bữa ăn, có khi ói ra cả thức ăn chưa tiêu dù đã ăn từ nhiều giờ trước
• Bụng lúc nào cũng căng đầy khó chịu, ăn vài muỗng đã thấy no cứng dù cả ngày chưa ăn gì đáng kể
• Cân nặng tụt nhanh không phanh dù không cố ý ăn kiêng, quần áo rộng dần mà không hiểu tại sao
• Táo bón dai dẳng kéo dài nhiều ngày, bụng đau âm ỉ kiểu thức ăn bị "kẹt lại" không chịu đi đâu
Nguồn: soha.vn