Cứ tưởng tập gym cật lực mỗi ngày từ 4h sáng thì ai cũng có cơ bụng múi như bánh mì, nhưng hoá ra The Rock lại là ngoại lệ đấy!
The Rock, anh chàng sở hữu thân hình xịn xò bậc nhất hành tinh, vẫn giữ được body cực phẩm dù sắp sang tuổi 49 rồi đó. Cựu vô địch vật biểu diễn thế giới này đạt được điều đó nhờ chế độ tập luyện hardcore và ăn uống siêu kỷ luật. Thế mà cơ thể của The Rock lại không hoàn hảo như mọi người vẫn nghĩ nha!
Trong một buổi phỏng vấn online gần đây, anh chàng đô vật người Mỹ nhận được câu hỏi cực thẳng: "Tại sao bụng của The Rock không có múi nào?" Câu hỏi khiến The Rock giật mình, rồi anh bật cười sảng khoái và giải thích luôn cho mọi người hiểu.
"Tôi nghĩ mọi người thắc mắc vì họ thấy trên Instagram nhiều người mẫu thể hình khoe cơ bụng 6, 8, thậm chí 12 hay 24 múi. Còn tôi, thực tế chỉ có khoảng 5 múi rưỡi, đôi khi chỉ 4 múi rưỡi. Ít ai biết rằng tôi từng bị đứt cơ trong một trận đấu vật. Chấn thương này ảnh hưởng đến nhiều phần cơ khác, bao gồm cả thành bụng. Sau đó, tôi phải phẫu thuật để khắc phục các vết rách. Vì vậy, cơ bụng của tôi không thể sắc nét như những người khác", The Rock chia sẻ.
Lời giải thích của anh khiến người dẫn chương trình sốc nặng luôn! "Mọi người nên biết rằng cơ bụng chưa đạt 6 múi không phải lỗi của anh ấy", người dẫn chương trình nhấn mạnh. Trên mạng xã hội, fan cũng dành mưa lời khen cho thân hình hiện tại của The Rock, bất chấp những khiếm khuyết mà anh đã thẳng thắn thừa nhận. Respect!
Theo truyền thông Anh, The Rock chỉ ngủ 4 tiếng mỗi ngày để dành thêm thời gian cho tập luyện. Anh thường đi ngủ lúc nửa đêm và thức dậy vào 4 giờ sáng để bắt đầu buổi tập. "Tôi tập luyện 6 ngày mỗi tuần, chủ yếu vào buổi sáng. Tuy nhiên, tùy thuộc vào lịch trình, tôi cũng có thể tập vào buổi tối, nhưng tôi thích sáng hơn. Tôi chia bài tập theo các nhóm cơ: chân, lưng, vai, ngực, bắp trước và bắp sau. Tôi sử dụng tạ đôi, tạ đòn, cáp và máy tập để đa dạng hóa bài tập", anh tiết lộ.
Hiện tại, The Rock đang focus vào sự nghiệp diễn xuất, nhưng anh chưa chính thức goodbye làng vật biểu diễn đâu nha. Hồi năm ngoái, The Rock gây ấn tượng với màn comeback sàn đấu vật. Không thi đấu nhiều năm, đô vật người Mỹ vẫn khiến fan mê mẩn bởi vẫn giữ được kỹ thuật đáng nể. Dù bận rộn với công việc mới, The Rock vẫn giữ được phong độ đáng ngưỡng mộ, trở thành nguồn inspo cho nhiều người về sự kiên trì và kỷ luật trong việc rèn luyện cơ thể.
Với những nỗ lực không ngừng nghỉ, The Rock không chỉ là biểu tượng của sức mạnh và ý chí mà còn là bằng chứng sống cho việc vượt qua những giới hạn của bản thân, ngay cả khi cơ thể không hoàn hảo. Sự thẳng thắn của anh về chấn thương và khiếm khuyết càng khiến người hâm mộ thêm yêu mến, bởi nó cho thấy một khía cạnh rất con người của một siêu sao toàn cầu. Ai bảo phải perfect mới được yêu thích đâu nhỉ?
Nguồn: kenh14.vn