Nghe có vẻ hơi 'tế nhị' nhưng mà các chuyên gia khẳng định: bạn hoàn toàn không cần phải né tránh 'chuyện ấy' khi đang 'đến tháng' đâu nhé! Thậm chí nó còn có thể mang lại vài lợi ích cho sức khỏe luôn ấy, trong đó có cả việc giảm đau bụng kinh đó
Đau bụng kinh là do tử cung co bóp để đẩy niêm mạc ra ngoài. Mà khi bạn lên đỉnh, các cơ tử cung cũng co bóp rồi thả lỏng tương tự. Và đúng rồi đấy, việc 'giải phóng' này sẽ giúp giảm đau bụng kinh luôn á!
Chưa hết, 'chuyện ấy' còn kích thích cơ thể tiết ra endorphin - loại hormone hạnh phúc khiến bạn cảm thấy sướng hơn hẳn. Ngoài ra, khi tham gia vào 'cuộc vui' này, tâm trí bạn được chuyển hướng, coi như một 'liệu pháp' giúp bạn quên đi sự khó chịu trong những ngày đèn đỏ vậy
Nghe này, quan hệ tình dục còn có thể làm cho kỳ 'đèn đỏ' của bạn ngắn hơn nữa kìa! Cụ thể là các cơn co thắt khi lên đỉnh sẽ đẩy niêm mạc ra ngoài nhanh hơn đấy.
Thực ra ham muốn tình dục của bạn thay đổi liên tục trong suốt chu kỳ kinh nguyệt vì nội tiết tố nó dao động mà. Theo một số nghiên cứu, nhiều người nói rằng họ 'muốn' hơn vào thời kỳ rụng trứng (khoảng 2 tuần trước khi kinh đến), nhưng cũng có người lại cảm thấy hứng thú hơn ngay trong kỳ kinh luôn nè
Fun fact: trong những ngày 'đèn đỏ', máu sẽ hoạt động như một chất bôi trơn tự nhiên khi quan hệ tình dục đó, ai ngờ phải không
Theo một nghiên cứu năm 2017, khoảng một nửa số phụ nữ bị đau nửa đầu sẽ tái phát trong kỳ kinh, nên họ thường tránh 'chuyện ấy'. Nhưng nghiên cứu năm 2013 lại cho thấy nhiều người sau khi quan hệ thì đau đầu giảm một phần hoặc mất hẳn luôn á!
Nhưng mà... cũng có mấy điểm cần lưu ý đây
Nhược điểm lớn nhất chính là sự 'bừa bộn'. Máu có thể dính lên người bạn tình và ga giường, đặc biệt nếu bạn ra nhiều máu. Ngoài việc làm bẩn giường, chảy máu cũng khiến nhiều bạn nữ cảm thấy tự ti nữa. Lo lắng về chuyện này sẽ làm mất đi phần lớn hoặc toàn bộ niềm vui đó
Một điều lo ngại khác là nguy cơ lây truyền bệnh qua đường tình dục (STI) cao hơn, như viêm gan chẳng hạn. Virus này sống trong máu và có thể lây truyền qua tiếp xúc với máu kinh bị nhiễm bệnh.
Vì vậy, sử dụng bao cao su mỗi khi 'gần gũi' là cách tốt nhất để giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục nhé ️
Mấy điều quan trọng phải nhớ nha:
Nếu bạn dự định 'yêu' trong thời kỳ kinh nguyệt và đang dùng băng vệ sinh (tampon), nhớ tháo nó ra trước đã. Một chiếc tampon bị bỏ quên có thể bị đẩy sâu vào âm đạo và bạn sẽ phải đến gặp bác sĩ để lấy ra đấy, nguy hiểm lắm!
Nếu bạn không có kế hoạch mang thai thì vẫn nên dùng biện pháp bảo vệ như bao cao su, bất kể bạn đang ở giai đoạn nào của chu kỳ. Dù tỷ lệ thụ thai thấp hơn trong kỳ kinh, nhưng vẫn có khả năng mang thai vào thời điểm này đó
Bạn có khả năng mang thai cao nhất trong thời kỳ rụng trứng, xảy ra khoảng 2 tuần trước khi kinh đến. Tuy nhiên, độ dài chu kỳ của mỗi người khác nhau, thậm chí có thể thay đổi hàng tháng.
Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt ngắn thì khả năng mang thai trong kỳ kinh sẽ cao hơn. Cũng nên nhớ rằng tinh trùng có thể sống sót trong cơ thể bạn tới 7 ngày luôn! Vì vậy, nếu bạn có chu kỳ 22 ngày và rụng trứng ngay sau khi có kinh, thì có khả năng bạn sẽ rụng trứng khi tinh trùng vẫn còn trong đường sinh sản đấy.
Vì vậy, yêu cầu bạn tình đeo bao cao su mỗi khi quan hệ để giảm khả năng mang thai và mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục nhé.
Nếu bạn hoặc bạn tình bị dị ứng với cao su, bạn nên dùng các hình thức bảo vệ khác. Hỏi dược sĩ hoặc bác sĩ để được tư vấn kỹ hơn nha!
Mẹo nhỏ để 'chuyện ấy' ngày đèn đỏ thoải mái hơn
Dưới đây là một số tips để làm cho trải nghiệm 'yêu' trong kỳ kinh nguyệt trở nên thoải mái hơn:
• Hãy cởi mở và trung thực với đối tác. Cho họ biết bạn cảm thấy thế nào khi quan hệ trong thời kỳ này và hỏi họ nghĩ sao. Nếu một trong hai bạn do dự, hãy giải thích rõ lý do
• Trải một chiếc khăn màu tối lên giường (tip hay đây nha!)
• Yêu cầu bạn tình dùng bao cao su. Trong một số trường hợp, biện pháp này có thể ngăn ngừa mang thai và các bệnh lây truyền qua đường tình dục
Nguồn: soha.vn
Đau bụng kinh là do tử cung co bóp để đẩy niêm mạc ra ngoài. Mà khi bạn lên đỉnh, các cơ tử cung cũng co bóp rồi thả lỏng tương tự. Và đúng rồi đấy, việc 'giải phóng' này sẽ giúp giảm đau bụng kinh luôn á!
Chưa hết, 'chuyện ấy' còn kích thích cơ thể tiết ra endorphin - loại hormone hạnh phúc khiến bạn cảm thấy sướng hơn hẳn. Ngoài ra, khi tham gia vào 'cuộc vui' này, tâm trí bạn được chuyển hướng, coi như một 'liệu pháp' giúp bạn quên đi sự khó chịu trong những ngày đèn đỏ vậy
Nghe này, quan hệ tình dục còn có thể làm cho kỳ 'đèn đỏ' của bạn ngắn hơn nữa kìa! Cụ thể là các cơn co thắt khi lên đỉnh sẽ đẩy niêm mạc ra ngoài nhanh hơn đấy.
Thực ra ham muốn tình dục của bạn thay đổi liên tục trong suốt chu kỳ kinh nguyệt vì nội tiết tố nó dao động mà. Theo một số nghiên cứu, nhiều người nói rằng họ 'muốn' hơn vào thời kỳ rụng trứng (khoảng 2 tuần trước khi kinh đến), nhưng cũng có người lại cảm thấy hứng thú hơn ngay trong kỳ kinh luôn nè
Fun fact: trong những ngày 'đèn đỏ', máu sẽ hoạt động như một chất bôi trơn tự nhiên khi quan hệ tình dục đó, ai ngờ phải không
Theo một nghiên cứu năm 2017, khoảng một nửa số phụ nữ bị đau nửa đầu sẽ tái phát trong kỳ kinh, nên họ thường tránh 'chuyện ấy'. Nhưng nghiên cứu năm 2013 lại cho thấy nhiều người sau khi quan hệ thì đau đầu giảm một phần hoặc mất hẳn luôn á!
Nhưng mà... cũng có mấy điểm cần lưu ý đây
Nhược điểm lớn nhất chính là sự 'bừa bộn'. Máu có thể dính lên người bạn tình và ga giường, đặc biệt nếu bạn ra nhiều máu. Ngoài việc làm bẩn giường, chảy máu cũng khiến nhiều bạn nữ cảm thấy tự ti nữa. Lo lắng về chuyện này sẽ làm mất đi phần lớn hoặc toàn bộ niềm vui đó
Một điều lo ngại khác là nguy cơ lây truyền bệnh qua đường tình dục (STI) cao hơn, như viêm gan chẳng hạn. Virus này sống trong máu và có thể lây truyền qua tiếp xúc với máu kinh bị nhiễm bệnh.
Vì vậy, sử dụng bao cao su mỗi khi 'gần gũi' là cách tốt nhất để giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục nhé ️
Mấy điều quan trọng phải nhớ nha:
Nếu bạn dự định 'yêu' trong thời kỳ kinh nguyệt và đang dùng băng vệ sinh (tampon), nhớ tháo nó ra trước đã. Một chiếc tampon bị bỏ quên có thể bị đẩy sâu vào âm đạo và bạn sẽ phải đến gặp bác sĩ để lấy ra đấy, nguy hiểm lắm!
Nếu bạn không có kế hoạch mang thai thì vẫn nên dùng biện pháp bảo vệ như bao cao su, bất kể bạn đang ở giai đoạn nào của chu kỳ. Dù tỷ lệ thụ thai thấp hơn trong kỳ kinh, nhưng vẫn có khả năng mang thai vào thời điểm này đó
Bạn có khả năng mang thai cao nhất trong thời kỳ rụng trứng, xảy ra khoảng 2 tuần trước khi kinh đến. Tuy nhiên, độ dài chu kỳ của mỗi người khác nhau, thậm chí có thể thay đổi hàng tháng.
Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt ngắn thì khả năng mang thai trong kỳ kinh sẽ cao hơn. Cũng nên nhớ rằng tinh trùng có thể sống sót trong cơ thể bạn tới 7 ngày luôn! Vì vậy, nếu bạn có chu kỳ 22 ngày và rụng trứng ngay sau khi có kinh, thì có khả năng bạn sẽ rụng trứng khi tinh trùng vẫn còn trong đường sinh sản đấy.
Vì vậy, yêu cầu bạn tình đeo bao cao su mỗi khi quan hệ để giảm khả năng mang thai và mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục nhé.
Nếu bạn hoặc bạn tình bị dị ứng với cao su, bạn nên dùng các hình thức bảo vệ khác. Hỏi dược sĩ hoặc bác sĩ để được tư vấn kỹ hơn nha!
Mẹo nhỏ để 'chuyện ấy' ngày đèn đỏ thoải mái hơn
Dưới đây là một số tips để làm cho trải nghiệm 'yêu' trong kỳ kinh nguyệt trở nên thoải mái hơn:
• Hãy cởi mở và trung thực với đối tác. Cho họ biết bạn cảm thấy thế nào khi quan hệ trong thời kỳ này và hỏi họ nghĩ sao. Nếu một trong hai bạn do dự, hãy giải thích rõ lý do
• Trải một chiếc khăn màu tối lên giường (tip hay đây nha!)
• Yêu cầu bạn tình dùng bao cao su. Trong một số trường hợp, biện pháp này có thể ngăn ngừa mang thai và các bệnh lây truyền qua đường tình dục
Nguồn: soha.vn