HuouXanh4150
New member
Giật mình chưa? Các chị đẹp Lee Young Ae, Song Hye Kyo, Kim Hee Sun... vẫn giữ visual "hack tuổi" đỉnh cao thế này là nhờ chế độ ăn uống mỗi ngày đó!
Song Hye Kyo - nữ thần "visual không tuổi"
Chị đẹp Song Hye Kyo chia sẻ rằng, muốn da đẹp tươi trẻ thì phải nghiêm túc với chế độ ăn uống thôi! Đầu tiên, nàng say goodbye luôn với socola, nước ngọt, trà đen và đồ ăn vặt Thay vào đó, chị tích cực nạp đầy hoa quả, rau xanh và thỉnh thoảng có thêm trứng vào thực đơn. Đặc biệt, Song Hye Kyo là fan cứng của bí ngô vì món này giúp giảm sưng cực đỉnh! Và quan trọng nhất, chị luôn nhấn mạnh việc uống nhiều nước, mỗi sáng thức dậy là phải "húp" ngay 2 cốc nước để hydrat hóa cơ thể ngon lành
Ha Ji Won - bí kíp skincare từ bên trong
Bên cạnh việc đắp mặt nạ mỗi ngày, Ha Ji Won cho biết chị luôn cố gắng ăn toàn thực phẩm healthy như trái cây, các loại hạt và sữa chua. Đặc biệt, nếu phải uống rượu trong các buổi tiệc tùng, Ha Ji Won có một công thức đồ uống thần thánh: pha soju với 3 quả chanh, Sprite và một thìa mật ong Uống xong cái này là hôm sau da tươi tỉnh rạng rỡ luôn nhen!
Kim Hee Sun - U40 mà trẻ như học sinh
Bí quyết của Kim Hee Sun cực đơn giản: ăn thật nhiều trái cây và rau củ, đặc biệt là cam, cà chua, cà rót và nho - đây là những món chị yêu thích nhất Mà thật sự, ai mà ngờ được chị đóng vai học sinh cấp 3 trong "Angry Mom" mà vẫn chill phết, visual không chê vào đâu được!
Park Shin Hye - mật ong từ bé
Khi được hỏi về làn da xinh đẹp của mình, Park Shin Hye bật mí rằng từ nhỏ chị đã uống mật ong đều đặn để giữ da khỏe mạnh rồi Mật ong giàu dưỡng chất cực tốt cho cả da lẫn sức khỏe, uống đủ liều là có da đẹp hiệu quả ngay!
Yoon Eun Hye - sữa nóng trước khi ngủ
Ngoài việc dưỡng ẩm chăm chỉ, Yoon Eun Hye còn có thói quen uống sữa nóng trước khi ngủ Lý do? Vì sữa nóng giúp ngủ ngon, ngủ ngon thì da đẹp - logic chuẩn không cần chỉnh! Thêm nữa, chị còn hạn chế ăn đồ mặn và cay nữa nha.
Nguồn: kenh14.vn