"Em thực sự run rẩy. Em phải làm gì bây giờ?".
Tuổi dậy thì chính là khoảng thời gian "khó đỡ" nhất trong đời mỗi người đó nha! Cơ thể đang thay đổi liên tục, tâm trạng thì lên xuống như đi tàu lượn siêu tốc, hormone "nhảy nhót" khắp nơi khiến các bé vừa bối rối vừa dễ bị kích động cực kỳ. Lúc thì cáu gắt vì chuyện nhỏ xíu, lúc lại lo âu suy nghĩ lung tung, thậm chí còn trầm cảm vì những thay đổi không lường trước được.
Chính vì vậy mà nhiều teen hay xung đột với ba mẹ, thầy cô, bạn bè. Chưa kể còn phải gánh thêm áp lực học hành, drama bạn bè, kỳ vọng từ gia đình nữa chứ Tâm lý các bé dễ dao động lắm, cảm thấy không ai hiểu mình, sợ hãi khi không đáp ứng được mong đợi của người lớn.
Việc thấu hiểu và thông cảm với giai đoạn này là cực kỳ quan trọng đó! Nhưng thật ra không phải ba mẹ nào cũng biết cách support con đúng cách, biết lắng nghe và tạo safe space để con thoải mái chia sẻ cảm xúc của mình.
Mới đây, một bà mẹ đã hoảng hốt chia sẻ story của con gái lên mạng khiến dân tình xôn xao. Theo đó, con gái chị năm nay học lớp 6 và đã dậy thì được 5 tháng rồi. Do tính con hơi nóng nảy và nghịch ngợm nên chị hay la mắng, thậm chí có lúc mắng con khá nặng lời.
"Hôm nay, em vô tình lướt TikTok cá nhân và thấy được những video đăng lại của cháu, toàn là những điều tiêu cực về cái chết. Có những video trách mẹ vì đã không yêu thương con. Em thực sự run rẩy. Em phải làm gì bây giờ? Cháu rất khó bảo và cũng ít khi tâm sự với mẹ", người mẹ lo lắng chia sẻ.
Chốt là ngay lập tức mẹ đã nhận ra mình sai rồi, nhưng giờ phải làm sao đây?
Bí kíp đồng hành cùng con tuổi dậy thì mà ba mẹ nên biết
Lứa tuổi vị thành niên là lúc các bé đang trong quá trình "tìm kiếm bản ngã" đó! Các em bắt đầu tự hỏi "Tao là ai?" và "Tao muốn trở thành ai?". Kiểu khám phá này đòi hỏi các em phải liên tục thử thách và challenge những gì mình nghĩ ban đầu, và quan điểm + thói quen của ba mẹ chính là thứ các em muốn thách thức nhất luôn.
Khi mẹ bảo con phải làm gì, điều gì đúng, điều gì sai, con sẽ nảy sinh tâm lý: "Tại sao cái mẹ nói là đúng?" - typical teen behavior đó
Đây là quá trình tâm lý bắt buộc của teen: Các em phải tự xác lập bản sắc riêng thông qua việc đối đầu - để chứng tỏ mình khác ba mẹ, để prove rằng mình đã lớn rồi và không còn là đứa trẻ cần được chăm sóc nữa.
Vậy ba mẹ nên làm gì?
① Thôi đừng kiểm soát mọi thứ nữa, cho con không gian riêng đi!
Teen cần tự chủ hơn và muốn tự mình quyết định các việc trong cuộc sống, dù to hay nhỏ. Vì vậy, ba mẹ phải học cách "buông" dần dần và để con tự đưa ra quyết định. Dù đôi khi các em có sai, cũng phải cho cơ hội để thử và chịu trách nhiệm với hành động của mình chứ!
Ví dụ như để con tự quyết định hoạt động cuối tuần, đi chơi nhà bạn hay mời bạn về. Điều này giúp con cảm thấy được tự chủ và học cách planning thời gian. Trong cuộc sống, đừng "ra lệnh" con nữa nhé! Có thể hỏi: "Mẹ nên làm gì?". Cố gắng để con tự tìm cách giải quyết vấn đề.
② Nói chuyện nhiều hơn nhưng đừng cằn nhằm!
Ba mẹ cần giao tiếp với con nhiều hơn nhưng tuyệt đối không được cằn nhằm nha!
Mặc dù bề ngoài con có vẻ "không ưa" bạn nhưng thực ra trong thâm tâm, các em vẫn mong mỏi sự thấu hiểu và support từ ba mẹ đó. Hãy ngừng đối xử với con như một đứa trẻ và xem các em như một người bạn.Giữa bạn bè, không phải lúc nào mình cũng chỉ trích người khác phải không? Khi con nói chuyện, hãy lắng nghe nhiều hơn và khiến con cảm thấy được respect. Nếu con cảm thấy cáu về điều gì đó, đừng vội đưa ra lời khuyên và đừng vội judge xem con làm tốt hay không. Mình nên ngồi lại với con trước và kiên nhẫn lắng nghe những gì con nói.
③ Hiểu và accept cảm xúc của con
Cảm xúc tuổi teen thất thường như thời tiết luôn!
Lúc lạnh lùng, lúc nhiệt tình, lúc cực kỳ tự tin, lúc lại rất tự ti. Ba mẹ phải kiên nhẫn, cho phép con có những mood swing và đừng cảm thấy bị từ chối vì thái độ của các em.Khi con tức giận vì chuyện tầm thường, thay vì đáp trả hoặc phạt ngay lập tức, bạn có thể bình tĩnh nói: "Mẹ biết con đang tức giận, và chúng ta sẽ đợi cho đến khi con bình tĩnh lại rồi mới nói chuyện nhé".
Mặc dù quá trình này mệt mỏi lắm nhưng chỉ cần hiểu và ủng hộ con, tin rằng cuối cùng các em sẽ vượt qua giai đoạn "bão táp" này và xây dựng lại mối quan hệ cha mẹ - con cái mới, trưởng thành và gắn kết hơn đó!
Nguồn: kenh14.vn