KẹoNgọtXinhXắn
New member
Trời ơi các bro ơi, đừng coi thường 4 tín hiệu cầu cứu này của cơ thể nữa nhé! Đột tử không phải chỉ "chọn mặt gửi vàng" người già yếu đâu, ngay cả những bạn trẻ khỏe re, không bệnh tật gì cũng có thể "dính chưởng" bất cứ lúc nào luôn á.
Mới đây, giới truyền thông xứ Trung vừa đưa tin gây shock: nam diễn viên Jin Ze (tên thật: Zhang Jiawei) đột ngột qua đời ở tuổi 33 khi đang tham gia một dự án phim, khiến ai nấy đều sốc nặng
Nam thần sinh năm 1993 này sở hữu visual cực phẩm, xuất thân từ người mẫu và "lên hương" nhanh chóng khi chuyển sang làm diễn viên phim ngắn. Jin Ze được hội chị em mê mẩn với các vai diễn "tổng tài" ngôn tình, thiếu gia nhà giàu cực ngầu. Một số phim ngắn hot hit có thể kể đến như: Begin Again (Kết hôn rồi bắt đầu yêu), Forget You Remember Love (Quên đi anh, nhớ lại tình yêu)...
Đang khi sự nghiệp đang "lên như diều gặp gió", anh vẫn thường xuyên cập nhật hình ảnh quay phim tại các phim trường thì bất ngờ tin anh qua đời được công bố. Phía công ty quản lý đã chính thức xác nhận Jin Ze ra đi tại nhà riêng nhưng không tiết lộ nguyên nhân cụ thể, đồng thời kêu gọi mọi người đừng suy đoán lung tung. Thế nhưng điều này càng làm netizen tò mò và liên tục bàn tán về "thủ phạm" khiến nam thần trẻ ra đi
Trong đó, đa số mọi người đều cho rằng cái chết của Jin Ze liên quan đến lịch trình làm việc quá bận rộn gần đây. Anh từng bị bắt gặp trong tình trạng mệt mỏi, thiếu ngủ và nhiều fan lo lắng anh đang "cày cuốc" quá sức.
Sự ra đi đột ngột của Jin Ze còn làm dấy lên những cuộc tranh luận, cảnh báo về nguy cơ đột tử do làm việc quá sức hay thiếu ngủ ở giới trẻ trong xã hội hiện đại. Bàn về vấn đề này, bác sĩ cấp cứu Huang Xuan (Trung Quốc) cho biết: "Cơ thể luôn có những cơ chế cảnh báo trước khi rơi vào tình trạng nguy kịch. Tuy nhiên, rất nhiều người lại chủ quan và cho rằng đó chỉ là biểu hiện của việc thiếu ngủ hoặc mệt mỏi thông thường".
Ông đưa ra cảnh báo về 4 tín hiệu đột tử dễ nhầm với ngủ không ngon giấc mà chúng ta tuyệt đối không được bỏ qua:
1. Chóng mặt đột ngột hoặc nhìn mờ khi đang tập gym hoặc vận động mạnh
Nhiều bạn trẻ khi gặp dấu hiệu này thường chỉ nghĩ do mình yếu người hoặc ngủ không ngon giấc nên thiếu tỉnh táo. Thực tế, đây có thể là dấu hiệu cho thấy máu không kịp lưu thông lên não do chức năng tim bị suy giảm đột ngột đó nha!
2. Cảm giác tim đập nhanh không rõ nguyên nhân
Bạn có thể cảm thấy lồng ngực đánh trống ngực liên hồi, tim đập loạn nhịp ngay cả khi đang nghỉ ngơi. Đừng đổ lỗi cho việc uống nhiều cà phê hay do mất ngủ nhé, vì đây là lúc hệ thống điện học của tim đang gặp trục trặc nghiêm trọng đấy!
3. Từng bị ngất xỉu (kể cả thoáng qua) không rõ nguyên nhân nhưng rồi tự tỉnh lại
Rất nhiều bệnh nhân trẻ tuổi từng ngất đi nhưng lại tự chẩn đoán là do áp lực công việc, do quá mệt mỏi hoặc tụt huyết áp nên bỏ qua, không đi khám. Bác sĩ cảnh báo đây chính là lúc trái tim đang cố gắng phát tín hiệu kêu cứu khẩn cấp đó mọi người ơi!
4. Đau thắt ngực nhẹ hoặc có cảm giác đè nặng vùng ngực
Cơn đau có thể xuất hiện thoáng qua rồi biến mất, đôi khi chỉ là cảm giác nặng ngực, tức ngực như có vật gì đè lên. Nhiều bạn trẻ thường nhầm tưởng do tư thế ngủ không tốt hoặc do mệt mỏi gây co cơ, nhưng thực chất đây là dấu hiệu cảnh báo cơ tim đang bị thiếu máu cục bộ nghiêm trọng
Bác sĩ Huang Xuan chia sẻ, ông đã chứng kiến quá nhiều giọt nước mắt muộn màng của người thân tại phòng chăm sóc đặc biệt. Câu hỏi phổ biến nhất luôn là tại sao ngày hôm trước họ vẫn khỏe mạnh, vui vẻ mà hôm sau tai họa đã ập đến. Thực tế, không có căn bệnh nào tự nhiên xuất hiện mà không có quá trình tích tụ cả.
Để phòng ngừa rủi ro đột tử, ông khuyên người trẻ nên thực hiện ngay những điều sau:
• Nếu gia đình có tiền sử bệnh lý (tim mạch, não bộ...), hãy chủ động đến các cơ sở y tế để tiến hành làm điện tâm đồ và siêu âm tim tầm soát nhé!
• Khám sức khỏe định kỳ, đi khám ngay khi có dấu hiệu bất thường.
• Xây dựng lối sống lành mạnh, ăn uống cân bằng, vận động đều đặn và nghỉ ngơi hợp lý.
• Nên chủ động học cách thực hiện hô hấp nhân tạo CPR và cách sử dụng máy khử rung tim tự động AED để có thể cứu sống người xung quanh trong tình huống nguy cấp.
"Tuổi trẻ không phải là lá chắn, cũng không phải là lý do để phung phí sức khỏe", ông nói. Đừng bao giờ chủ quan hay đánh đổi sức khỏe vì bất cứ điều gì, bởi rất có thể bạn sẽ không còn cơ hội để hối hận hay làm lại khi đột tử ập đến
Nguồn và ảnh: EBC, China Times, Family Doctor
Nguồn: kenh14.vn