NangBongNgoan
New member
Thực tế đáng lo ngại: suy thận đang ngày càng "đeo bám" giới trẻ vì lối sống lệch múi giờ - thức khuya quá trớn, bỏ bữa liên tục, ăn uống không ra gì
Nguyễn Thu Hà (24 tuổi, Bắc Ninh) chưa bao giờ nghĩ mình sẽ phải "check-in" tại khoa lọc máu bệnh viện như một nơi quen thuộc thứ hai.
Cách đây 2 năm, thấy mệt mỏi, da xanh xao, sụt cân không phanh thì Hà mới chịu đi bệnh viện. Kết quả gây sốc: cô bị suy thận mạn do viêm cầu thận, suy thận tiến triển nhanh đến mức phải nằm viện điều trị luôn Trước đó Hà hoàn toàn khỏe mạnh và chưa bao giờ đi khám sức khỏe.
Nguyên nhân? Từ hồi sinh viên đến lúc đi làm, Hà vẫn thường xuyên cày mạng xã hội, nhắn tin với bạn bè đến tận 1-2 giờ sáng mới chịu ngủ. Sáng dậy 7h rồi vội đi làm nên hay bỏ bữa sáng. Tối thì ăn muộn và không cố định giờ giấc vì thuê trọ một mình. Ban ngày làm việc thì "đánh bay" cà phê liên tục để giữ tỉnh táo
Công việc bận rộn nên nhiều hôm ăn uống qua loa, không đúng giờ. Nghĩ mình còn trẻ, sức khỏe "trâu bò" nên Hà khá chủ quan, chỉ đến khi cơ thể "kêu cứu" mới chịu đi kiểm tra
Anh Trần Minh Quân (29 tuổi, Hà Nội) cũng phát hiện mắc bệnh thận mạn giai đoạn sớm khi đi khám định kỳ. Quân có thói quen ăn đồ ăn nhanh, uống nhiều nước ngọt có ga, ít vận động và hay nhịn đi vệ sinh vì bận việc.
Bác sĩ nhận định: chế độ ăn nhiều muối, đường cộng với lối sống không lành mạnh khiến thận phải "cày" quá tải trong thời gian dài
TS.BS Nghiêm Trung Dũng, Giám đốc Trung tâm Thận tiết niệu và Lọc máu - Bệnh viện Bạch Mai cho biết, bệnh thận đang trẻ hóa rõ rệt những năm gần đây. Theo số liệu, Việt Nam hiện có hơn 10 triệu người mắc bệnh thận mạn, trong đó khoảng 26.000 bệnh nhân đã ở giai đoạn cuối. Đáng lo là người trẻ chiếm tới 20-30% - con số thực sự đáng báo động!
Người trẻ bị suy thận không chỉ do viêm cầu thận mà còn do thói quen ăn uống, sinh hoạt lung tung - những yếu tố thúc đẩy các bệnh lý chuyển hóa sớm, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe trong đó có bệnh thận mạn.
Ăn quá nhiều đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, nước ngọt và đồ uống có đường khiến thận phải hoạt động 24/7 để lọc các chất thải. Thói quen cày đêm, stress kéo dài, ít vận động làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nền như tăng huyết áp, tiểu đường - những "thủ phạm" hàng đầu phá hủy thận
"Giới trẻ bây giờ uống quá nhiều đồ không rõ nguồn gốc, ăn nhiều đồ tiện lợi như mì gói với hàm lượng muối cao, cộng thêm sinh hoạt không theo nhịp sinh học. Ngủ quá muộn, lười vận động dẫn đến béo phì. Đây là những yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh, trong đó có bệnh thận" - BS Dũng phân tích.
Ngoài ra, nhiều bạn trẻ còn chủ quan với các thói quen như uống ít nước, nhịn đi vệ sinh hoặc tự ý dùng thuốc và thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc
Những hành vi tưởng chừng "vô hại" này lại âm thầm làm suy giảm chức năng lọc của thận, tạo điều kiện cho các bệnh lý như viêm đường tiết niệu, sỏi thận, thậm chí dẫn đến suy thận mạn nếu kéo dài.
BS Dũng cũng lưu ý, sự gia tăng các bệnh lý như viêm cầu thận, rối loạn chuyển hóa ở người dưới 35 tuổi đang góp phần đẩy nhanh tốc độ trẻ hóa bệnh thận. Nếu không thay đổi lối sống và chủ động tầm soát sớm, nhiều người có thể phải đối mặt với hậu quả nghiêm trọng khi bệnh tiến triển đến giai đoạn muộn
Nguồn: kenh14.vn
Nguyễn Thu Hà (24 tuổi, Bắc Ninh) chưa bao giờ nghĩ mình sẽ phải "check-in" tại khoa lọc máu bệnh viện như một nơi quen thuộc thứ hai.
Cách đây 2 năm, thấy mệt mỏi, da xanh xao, sụt cân không phanh thì Hà mới chịu đi bệnh viện. Kết quả gây sốc: cô bị suy thận mạn do viêm cầu thận, suy thận tiến triển nhanh đến mức phải nằm viện điều trị luôn Trước đó Hà hoàn toàn khỏe mạnh và chưa bao giờ đi khám sức khỏe.
Nguyên nhân? Từ hồi sinh viên đến lúc đi làm, Hà vẫn thường xuyên cày mạng xã hội, nhắn tin với bạn bè đến tận 1-2 giờ sáng mới chịu ngủ. Sáng dậy 7h rồi vội đi làm nên hay bỏ bữa sáng. Tối thì ăn muộn và không cố định giờ giấc vì thuê trọ một mình. Ban ngày làm việc thì "đánh bay" cà phê liên tục để giữ tỉnh táo
Công việc bận rộn nên nhiều hôm ăn uống qua loa, không đúng giờ. Nghĩ mình còn trẻ, sức khỏe "trâu bò" nên Hà khá chủ quan, chỉ đến khi cơ thể "kêu cứu" mới chịu đi kiểm tra
Anh Trần Minh Quân (29 tuổi, Hà Nội) cũng phát hiện mắc bệnh thận mạn giai đoạn sớm khi đi khám định kỳ. Quân có thói quen ăn đồ ăn nhanh, uống nhiều nước ngọt có ga, ít vận động và hay nhịn đi vệ sinh vì bận việc.
Bác sĩ nhận định: chế độ ăn nhiều muối, đường cộng với lối sống không lành mạnh khiến thận phải "cày" quá tải trong thời gian dài
TS.BS Nghiêm Trung Dũng, Giám đốc Trung tâm Thận tiết niệu và Lọc máu - Bệnh viện Bạch Mai cho biết, bệnh thận đang trẻ hóa rõ rệt những năm gần đây. Theo số liệu, Việt Nam hiện có hơn 10 triệu người mắc bệnh thận mạn, trong đó khoảng 26.000 bệnh nhân đã ở giai đoạn cuối. Đáng lo là người trẻ chiếm tới 20-30% - con số thực sự đáng báo động!
Người trẻ bị suy thận không chỉ do viêm cầu thận mà còn do thói quen ăn uống, sinh hoạt lung tung - những yếu tố thúc đẩy các bệnh lý chuyển hóa sớm, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe trong đó có bệnh thận mạn.
Ăn quá nhiều đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, nước ngọt và đồ uống có đường khiến thận phải hoạt động 24/7 để lọc các chất thải. Thói quen cày đêm, stress kéo dài, ít vận động làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nền như tăng huyết áp, tiểu đường - những "thủ phạm" hàng đầu phá hủy thận
"Giới trẻ bây giờ uống quá nhiều đồ không rõ nguồn gốc, ăn nhiều đồ tiện lợi như mì gói với hàm lượng muối cao, cộng thêm sinh hoạt không theo nhịp sinh học. Ngủ quá muộn, lười vận động dẫn đến béo phì. Đây là những yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh, trong đó có bệnh thận" - BS Dũng phân tích.
Ngoài ra, nhiều bạn trẻ còn chủ quan với các thói quen như uống ít nước, nhịn đi vệ sinh hoặc tự ý dùng thuốc và thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc
Những hành vi tưởng chừng "vô hại" này lại âm thầm làm suy giảm chức năng lọc của thận, tạo điều kiện cho các bệnh lý như viêm đường tiết niệu, sỏi thận, thậm chí dẫn đến suy thận mạn nếu kéo dài.
BS Dũng cũng lưu ý, sự gia tăng các bệnh lý như viêm cầu thận, rối loạn chuyển hóa ở người dưới 35 tuổi đang góp phần đẩy nhanh tốc độ trẻ hóa bệnh thận. Nếu không thay đổi lối sống và chủ động tầm soát sớm, nhiều người có thể phải đối mặt với hậu quả nghiêm trọng khi bệnh tiến triển đến giai đoạn muộn
Nguồn: kenh14.vn