KiTutu4903
New member
Nếu cứ mỗi sáng tỉnh dậy mà bắt gặp những dấu hiệu này, chắc chắn gan đang kêu cứu rồi đó các bạn ơi! Có thể gan đã tích tụ toàn "độc tố", đang âm thầm nuôi đủ thứ bệnh tật mà mình chẳng hay biết gì luôn.
Gan được ví như "nhà máy chuyển hóa" của body, vừa lo giải độc vừa dự trữ năng lượng và tổng hợp dưỡng chất cho cơ thể mình nè. Nhưng cơ quan này lại mong manh và dễ bị tổn thương lắm. Nguy hiểm nhất là gan được gọi là "cơ quan câm" vì không có cảm giác đau ở chỗ đó, triệu chứng ban đầu dễ bị nhầm lẫn hoặc thậm chí không thấy rõ ràng, dẫn đến phát hiện muộn và điều trị kém hiệu quả.
Vì thế, gan cần được check sức khỏe thường xuyên thôi! Nếu sáng dậy thường xuyên gặp 5 dấu hiệu dưới đây thì phải đi khám gan ngay nha. Bởi rất có thể gan đã "nhiễm độc" hoặc suy giảm chức năng, mắc bệnh tật nghiêm trọng rồi đấy:
1. Sáng dậy mệt mỏi, uể oải dù ngủ đủ giấc
Nhiều người hay đổ lỗi cho việc thức khuya khiến sáng dậy mệt xỉu. Nhưng nếu đã ngủ đúng giờ, nghỉ ngơi đầy đủ mà vẫn thấy tay chân rã rời, thậm chí bước đi nặng nề như có gì đó kéo lại thì đây là dấu hiệu cảnh báo gan đấy nhé! Gan là nơi dự trữ glycogen - tức nguồn năng lượng chính của cơ thể. Khi chức năng gan yếu đi, lượng glycogen tổng hợp giảm, cơ thể thiếu nhiên liệu để vận động, dẫn đến cảm giác tê yếu, mệt mỏi kéo dài không dứt.
Tình trạng này không chỉ gặp ở người viêm gan mạn mà còn là triệu chứng sớm của xơ gan và ung thư gan luôn. Ngoài ra, cơ thể uể oải buổi sáng cũng có thể liên quan đến thiếu máu hoặc rối loạn nội tiết nữa.
2. Hơi thở có mùi lạ, hôi khó chịu
Hơi thở nặng mùi sau một đêm ngủ là chuyện bình thường rồi. Nhưng nếu mùi đột nhiên nặng đến mức khó chịu vô cùng hoặc đã đánh răng kỹ mà vẫn không hết hoặc không hết ngay thì nên cảnh giác với bệnh gan đó!
Khi gan nhiễm độc, tích tụ nhiều độc tố sẽ chuyển hóa thành các hợp chất sulfur gây mùi khó chịu. Hôi miệng do gan thường kéo dài và khó cải thiện bằng nước súc miệng hay kẹo ngậm thơm. Nếu đi kèm triệu chứng vàng da, mệt mỏi, ăn kém thì đây có thể là lời cảnh báo gan đang bị tổn thương nặng rồi đấy. Ngoài ra, hơi thở hôi cũng có thể liên quan đến bệnh dạ dày hoặc viêm nhiễm đường hô hấp nha.
3. Nước tiểu vàng đậm hoặc ngả nâu
Đi tiểu vào buổi sáng vốn là hiện tượng sinh lý bình thường, nhưng nếu thấy nước tiểu vàng đậm, thậm chí ngả nâu kèm mùi nồng thì cần hết sức lưu ý nhé! Khi gan bị tổn thương, khả năng chuyển hóa bilirubin suy giảm, chất này sẽ tích tụ trong máu và đi vào thận, làm nước tiểu đổi màu hẳn. Trong nhiều trường hợp, dấu hiệu này còn đi cùng vàng da, vàng mắt - là biểu hiện đặc trưng ở người viêm gan, xơ gan hoặc ung thư gan luôn.
Ngoài vấn đề ở gan, nước tiểu sẫm màu buổi sáng cũng có thể liên quan đến bệnh lý mật, thận hoặc tình trạng mất nước nặng đấy.
4. Tiêu chảy vào buổi sáng
Một số người dù ăn uống lành mạnh, vệ sinh thực phẩm đầy đủ vẫn thường xuyên tiêu chảy vào buổi sáng. Điều này có thể xuất phát từ gan đấy các bạn ơi! Là tuyến tiêu hóa lớn nhất, gan sản sinh mật để phân giải chất béo. Khi chức năng này suy giảm, quá trình tiêu hóa rối loạn, gây đầy bụng, chướng hơi và tiêu chảy liên tục.
Người bệnh gan mạn tính thường xuyên gặp tình trạng này, đi kèm sụt cân, chán ăn. Nếu bỏ qua, hệ tiêu hóa yếu dần, cơ thể mất cân bằng dinh dưỡng và dễ dẫn đến suy kiệt không đùa được đâu. Ngoài nguyên nhân từ gan, tiêu chảy sáng còn cảnh báo bệnh đại tràng hoặc hội chứng ruột kích thích nữa nhé.
5. Tóc bết dầu dù mới gội tối hôm trước 
Một mái tóc nhanh bết dầu dù vừa gội tối hôm trước không chỉ do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh đâu nha. Gan tham gia trực tiếp vào quá trình trao đổi chất, phân giải độc tố và đào thải ra ngoài. Khi gan yếu, độc tố tích tụ trong máu và nang tóc, làm tóc dễ nhờn, xơ rối, thậm chí rụng nhiều hơn bình thường. Người mắc gan nhiễm mỡ, tổn thương gan do rượu bia hay viêm gan virus thường gặp dấu hiệu này. Nếu tình trạng tóc bết dầu buổi sáng đi kèm da mặt nổi mụn, vàng da thì nguy cơ bệnh gan càng cao hơn nữa.
Nguồn: soha.vn
Gan được ví như "nhà máy chuyển hóa" của body, vừa lo giải độc vừa dự trữ năng lượng và tổng hợp dưỡng chất cho cơ thể mình nè. Nhưng cơ quan này lại mong manh và dễ bị tổn thương lắm. Nguy hiểm nhất là gan được gọi là "cơ quan câm" vì không có cảm giác đau ở chỗ đó, triệu chứng ban đầu dễ bị nhầm lẫn hoặc thậm chí không thấy rõ ràng, dẫn đến phát hiện muộn và điều trị kém hiệu quả.
Vì thế, gan cần được check sức khỏe thường xuyên thôi! Nếu sáng dậy thường xuyên gặp 5 dấu hiệu dưới đây thì phải đi khám gan ngay nha. Bởi rất có thể gan đã "nhiễm độc" hoặc suy giảm chức năng, mắc bệnh tật nghiêm trọng rồi đấy:
1. Sáng dậy mệt mỏi, uể oải dù ngủ đủ giấc
Nhiều người hay đổ lỗi cho việc thức khuya khiến sáng dậy mệt xỉu. Nhưng nếu đã ngủ đúng giờ, nghỉ ngơi đầy đủ mà vẫn thấy tay chân rã rời, thậm chí bước đi nặng nề như có gì đó kéo lại thì đây là dấu hiệu cảnh báo gan đấy nhé! Gan là nơi dự trữ glycogen - tức nguồn năng lượng chính của cơ thể. Khi chức năng gan yếu đi, lượng glycogen tổng hợp giảm, cơ thể thiếu nhiên liệu để vận động, dẫn đến cảm giác tê yếu, mệt mỏi kéo dài không dứt.
Tình trạng này không chỉ gặp ở người viêm gan mạn mà còn là triệu chứng sớm của xơ gan và ung thư gan luôn. Ngoài ra, cơ thể uể oải buổi sáng cũng có thể liên quan đến thiếu máu hoặc rối loạn nội tiết nữa.
2. Hơi thở có mùi lạ, hôi khó chịu
Hơi thở nặng mùi sau một đêm ngủ là chuyện bình thường rồi. Nhưng nếu mùi đột nhiên nặng đến mức khó chịu vô cùng hoặc đã đánh răng kỹ mà vẫn không hết hoặc không hết ngay thì nên cảnh giác với bệnh gan đó!
Khi gan nhiễm độc, tích tụ nhiều độc tố sẽ chuyển hóa thành các hợp chất sulfur gây mùi khó chịu. Hôi miệng do gan thường kéo dài và khó cải thiện bằng nước súc miệng hay kẹo ngậm thơm. Nếu đi kèm triệu chứng vàng da, mệt mỏi, ăn kém thì đây có thể là lời cảnh báo gan đang bị tổn thương nặng rồi đấy. Ngoài ra, hơi thở hôi cũng có thể liên quan đến bệnh dạ dày hoặc viêm nhiễm đường hô hấp nha.
3. Nước tiểu vàng đậm hoặc ngả nâu
Đi tiểu vào buổi sáng vốn là hiện tượng sinh lý bình thường, nhưng nếu thấy nước tiểu vàng đậm, thậm chí ngả nâu kèm mùi nồng thì cần hết sức lưu ý nhé! Khi gan bị tổn thương, khả năng chuyển hóa bilirubin suy giảm, chất này sẽ tích tụ trong máu và đi vào thận, làm nước tiểu đổi màu hẳn. Trong nhiều trường hợp, dấu hiệu này còn đi cùng vàng da, vàng mắt - là biểu hiện đặc trưng ở người viêm gan, xơ gan hoặc ung thư gan luôn.
Ngoài vấn đề ở gan, nước tiểu sẫm màu buổi sáng cũng có thể liên quan đến bệnh lý mật, thận hoặc tình trạng mất nước nặng đấy.
4. Tiêu chảy vào buổi sáng
Một số người dù ăn uống lành mạnh, vệ sinh thực phẩm đầy đủ vẫn thường xuyên tiêu chảy vào buổi sáng. Điều này có thể xuất phát từ gan đấy các bạn ơi! Là tuyến tiêu hóa lớn nhất, gan sản sinh mật để phân giải chất béo. Khi chức năng này suy giảm, quá trình tiêu hóa rối loạn, gây đầy bụng, chướng hơi và tiêu chảy liên tục.
Người bệnh gan mạn tính thường xuyên gặp tình trạng này, đi kèm sụt cân, chán ăn. Nếu bỏ qua, hệ tiêu hóa yếu dần, cơ thể mất cân bằng dinh dưỡng và dễ dẫn đến suy kiệt không đùa được đâu. Ngoài nguyên nhân từ gan, tiêu chảy sáng còn cảnh báo bệnh đại tràng hoặc hội chứng ruột kích thích nữa nhé.
5. Tóc bết dầu dù mới gội tối hôm trước
Một mái tóc nhanh bết dầu dù vừa gội tối hôm trước không chỉ do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh đâu nha. Gan tham gia trực tiếp vào quá trình trao đổi chất, phân giải độc tố và đào thải ra ngoài. Khi gan yếu, độc tố tích tụ trong máu và nang tóc, làm tóc dễ nhờn, xơ rối, thậm chí rụng nhiều hơn bình thường. Người mắc gan nhiễm mỡ, tổn thương gan do rượu bia hay viêm gan virus thường gặp dấu hiệu này. Nếu tình trạng tóc bết dầu buổi sáng đi kèm da mặt nổi mụn, vàng da thì nguy cơ bệnh gan càng cao hơn nữa.
Nguồn: soha.vn