TitCandy4319
New member
Nếu bạn chinh phục được nó, bạn có thể đạt được nhiều thành tựu hơn trong cuộc sống nha!
Năm nào đó, Bill Gates có bài speech tại Bắc Kinh, Trung Quốc. Một cậu bé tên Jia Jiang nghe xong mà impressed lắm luôn. Impressed đến mức cậu ấy lên kế hoạch trở thành doanh nhân đỉnh cao. Thậm chí còn mơ một ngày nào đó sẽ mua lại cả Microsoft nữa chứ!
Nhưng không phải lúc nào ước mơ cũng đi theo kịch bản đâu. Jiang cùng gia đình di cư sang Mỹ lúc mới 16 tuổi. Sau đó cậu làm việc trong bộ phận marketing của một công ty nọ. Công việc không khiến cậu vui, và cậu vẫn muốn trở thành doanh nhân thành công.
Jiang nghỉ việc văn phòng và bắt đầu theo đuổi giấc mơ kinh doanh. Nhưng không may, những nỗ lực đầu tiên của cậu đều nhận về kết quả là... từ chối. Tuy nhiên, cậu nhận ra một điều: lo lắng về sự từ chối còn là trở ngại lớn hơn cả chính sự từ chối đó!
Jiang quyết định phải tìm cách đối mặt với sự từ chối mà không để nó phá hủy bản thân. Cậu đã tạo ra một thử nghiệm "100 ngày bị từ chối", quay phim và ghi lại trên website của mình.
**Tại sao không?**
Các thí nghiệm "điên rồ" của Jiang bao gồm: đòi "refill hamburger" giống như người ta refill nước ngọt (kết quả: bị từ chối). Cậu gõ cửa nhà người lạ hỏi có thể trồng hoa ở sân sau của họ không. Khi người đó từ chối, Jiang hỏi "Tại sao không?".
Người này nói chó sẽ cắn nát hoa, nhưng gợi ý cậu hỏi hàng xóm. Jiang hỏi người hàng xóm, và chị ấy xúc động lắm khi có hoa được trồng ở sân nhà mình. Jiang học được rằng câu hỏi "Tại sao không?" đôi khi có thể mở ra những cơ hội khác nhau.
Một trong những thí nghiệm nổi tiếng nhất của Jiang là yêu cầu nhân viên Krispy Kreme làm donut theo hình biểu tượng Olympic. Bất ngờ là nhân viên đã làm luôn và còn tặng free nữa! Jiang học được rằng mọi người tốt bụng hơn chúng ta nghĩ nhiều, và đôi khi họ có thể giúp bạn những điều ước phi lý nhất.
Jiang tiếp tục chủ đề này khi tham gia Ted talks về các thí nghiệm từ chối của mình, và viết cuốn sách bán chạy "Bằng chứng của sự từ chối". Jiang đã làm rõ một bài học quan trọng:
**Không phải thất bại giết chết ước mơ của chúng ta, mà chính là nỗi sợ hãi.**
**Chúng ta thực sự là ai?**
Rất nhiều người tự nói khéo bản thân về những rủi ro và nỗ lực có thể mang lại thành công. Nỗi sợ thất bại, bị chế giễu hoặc bị từ chối khiến họ không thể cố gắng.
Hãy tưởng tượng, J. K. Rowling ngày nay sẽ là ai nếu bà nghi ngờ bản thân và sợ không thể trở thành nhà văn? Bản thảo cho cuốn sách đầu tiên Harry Potter và Hòn đá Phù thủy được viết tại các quán cà phê ở Edinburgh, mặc dù lúc đó Rowling và con gái sống nhờ trợ cấp của chính phủ.
Cuốn sách Harry Potter đã bị 12 nhà xuất bản từ chối trước khi được Bloomsbury chọn xuất bản. Giờ đây, giá trị của J. K. Rowling lên tới khoảng 1 tỷ USD luôn đó!
Hãy cân nhắc những lựa chọn của bạn. Chúng có thiên về việc chấp nhận rủi ro có tính toán không? Bạn có bỏ qua nỗi sợ hãi và thử những điều mới không? Hay bạn chỉ gắn bó với những gì an toàn và thoải mái?
**Cố tình chọn sự không thoải mái**
Thất bại ít khi kìm hãm bạn. Đó là nỗi sợ hãi. Và nỗi sợ hãi có thể ngụy trang bằng nhiều cách. Dưới đây là một vài ví dụ nè:
**Chủ nghĩa hoàn hảo**
Bạn có phải là kiểu người chuẩn bị mọi thứ kỹ càng trước khi bắt tay vào dự án mới không? Mọi thứ trong studio phải hoàn hảo trước khi bạn có thể bắt đầu vẽ đúng không?
Chủ nghĩa hoàn hảo là một dạng của sợ hãi đó. Bạn không muốn bắt đầu nên lãng phí thời gian để chuẩn bị mọi thứ.
"Bạn sẽ luôn bỏ lỡ 100% những bức ảnh bạn không chụp". - Wayne Gretzky
Có thể bạn sẽ nghiên cứu không ngừng nghỉ hoặc tìm kiếm những công cụ đắt đỏ nhất trong khi chúng thực sự không cần thiết. Cố gắng làm mọi thứ hoàn hảo không sai, nhưng đôi khi hành động chính là điều hoàn hảo nhất.
Tốt hơn hết là bạn nên nhảy vào dự án mới với các công cụ có sẵn và nâng cấp sau, nếu bạn đạt được một số thành công nhé!
**Chế nhạo và xấu hổ**
Không ai thích bị cười nhạo hay xấu hổ cả, nhưng theo nhiều cách, nỗi sợ bị chế giễu và xấu hổ của chúng ta còn tệ hơn nhiều so với bản chất của sự chế giễu và xấu hổ. Bạn càng điều chỉnh và tự tin hơn, bạn càng nhận ra rằng mọi người chỉ cười nhạo bạn trong một thời gian ngắn thôi. Họ nhanh chóng quên đi và tiếp tục cuộc sống của họ.
Những người như Jia Jiang đã nhận ra rằng bị từ chối, xấu hổ và chế giễu là một phần của cuộc sống. Những người tham vọng và thành công phải chịu đựng được những khoảnh khắc không thoải mái này vì mỗi thất bại đều có tính hướng dẫn. Mỗi lần thất bại đều giúp chúng ta tiến gần hơn đến chiến thắng.
**Sự trì hoãn**
Con người được sinh ra để bảo tồn năng lượng. Chúng ta dường như không muốn lãng phí thời gian vào những công việc không thoải mái. Chúng ta sợ những nhiệm vụ như vậy sẽ khiến chúng ta cảm thấy không vui. Theo nghĩa này, trì hoãn là một dạng của nỗi sợ hãi. Sợ khó chịu. Thậm chí có thể sợ thành công nữa.
Đây là lý do tại sao chúng ta ngồi trên sofa và xem Netflix thay vì chạy bộ để khỏe mạnh hơn. Chúng ta đi theo con đường ít kháng cự nhất. Nhưng sau đó, khi chúng ta đang xem những anh hùng hành động hấp dẫn và có thân hình đẹp đó trên Netflix, chúng ta bắt đầu cảm thấy tệ về thể lực của chính mình.
Đừng để nỗi sợ khó chịu ngăn cản bạn làm những việc khó nhé. Van Camp từng viết:
"Khi bạn dũng cảm đưa ra quyết định lựa chọn sự không thoải mái, bạn đang chứng tỏ với bản thân rằng bạn không còn hài lòng với hiện tại và bạn sẽ không thể chịu đựng được nữa. Bạn đã sẵn sàng để thay đổi, để phát triển. Bạn sẵn sàng chấp nhận và đón nhận những đau khổ vì bạn muốn có một cuộc sống tốt đẹp hơn cho bản thân, gia đình và công ty của mình".
**Sự bất lực trong quá khứ**
Những trải nghiệm trong quá khứ rất quan trọng. Nếu trải nghiệm tốt, chúng có thể kích thích chúng ta thử những điều mới và mạo hiểm. Khi trải nghiệm không tốt, chúng có thể khiến chúng ta trở nên thụ động và sợ hãi.
Sự bất lực trong quá khứ là tình trạng mà một người bị chi phối bởi cảm giác bất lực. Nó thường do một sự kiện đau thương gây ra hoặc do liên tục không thành công. Nó là nguyên nhân chính gây trầm cảm ở người ta đó.
Cách vượt qua sự bất lực trong quá khứ ở mỗi người sẽ khác nhau. Một số người có thể cần sự trợ giúp của chuyên gia để đối phó với những chấn thương trong quá khứ.
Đối với những người khác, một suy nghĩ lạc quan (thay vì bi quan) sẽ giúp ích rất nhiều. Bắt đầu với những bước nhỏ, thúc đẩy bản thân mỗi ngày để thử những điều mới và mạo hiểm hơn một chút.
Nhờ cậy gia đình hoặc bạn bè để được hỗ trợ về mặt tinh thần. Bỏ qua những lời độc thoại nội tâm theo chủ nghĩa bào chữa. Hãy nhớ rằng những sự xấu hổ và thất bại luôn tồn tại và sẽ đưa bạn đến gần hơn với mục tiêu của mình.
**Sự ngu dốt**
Khi chúng ta không tự giáo dục bản thân, nỗi sợ hãi sẽ dễ kìm hãm chúng ta hơn. Sự thiếu hiểu biết khiến chúng ta khuất phục trước những chuyện sợ hãi chạy qua tâm trí. Thuốc giải độc là giáo dục. Bạn càng tìm hiểu về thứ khiến bạn sợ hãi, bạn càng dễ đánh bại nó.
Mình đã từng sợ đi máy bay. Mọi thứ về di chuyển bằng máy bay đều khiến mình lo lắng và sợ hãi. Đầu óc mình quay cuồng với những suy nghĩ về sự cố máy móc. Mỗi tiếng chuông trong máy bay, và mỗi đợt rung lắc, khiến mình gần như hoảng loạn.
Để chống lại nỗi sợ hãi này, mình đã tự học. Mình đọc về cách máy bay hoạt động, mức độ an toàn của chúng và cách kiểm soát sự lo lắng của mình. Mình đã học cách nhận ra những yếu tố khiến mình trở nên như vậy và cách để bình tĩnh. Bằng cách khắc phục sự thiếu hiểu biết của mình, mình đã trở thành một hành khách tự tin hơn nhiều.
Nỗi sợ đi máy bay đã suýt khiến mình không thể bay đến Idaho để học vẽ phong cảnh với một nghệ sĩ nổi tiếng mà mình ngưỡng mộ. Tương tự với chuyến đi đến Tennessee, nơi mình tham dự một workshop chuyên sâu về viết lách và viết blog. May mắn thay, vợ mình đã thuyết phục mình đi, và chúng đã chứng tỏ rất cần thiết cho sự phát triển sáng tạo của mình.
Bằng cách vượt qua sự thiếu hiểu biết của mình, mình đã có thể bay và tham dự các sự kiện giáo dục đưa mình đến gần hơn với ước mơ của mình.
**Bí mật của cuộc sống**
Sợ hãi giết chết nhiều ước mơ hơn là thất bại. Thất bại không phải chuyện vui, nhưng ít nhất nó dạy cho chúng ta bài học. Chúng ta học cách làm những điều khác biệt. Chúng ta học cách thử các cách tiếp cận tốt hơn.
Khi chúng ta vượt qua nỗi sợ hãi của mình, chúng ta tự do để thử. Để mạo hiểm. Để trải nghiệm. Chúng ta có thể thất bại, nhưng ít nhất chúng ta biết được điều gì không hiệu quả. Bằng cách này, chúng ta phát triển và tiến lên phía trước.
Hãy lấy ví dụ của Jia Jiang và cảm thấy thoải mái hơn khi bị từ chối. Hãy làm theo tấm gương của J. K. Rowling và đừng bỏ cuộc. Mười hai nhà xuất bản nói không với cuốn sách Harry Potter của Rowling, nhưng nhà xuất bản thứ mười ba nói có. Giờ Rowling đã là tỷ phú rồi.
Làm theo lời khuyên của Green Beret Jason B. A. Van Camp và "cố tình chọn sự khó chịu". Đừng đi con đường ít kháng cự nhất, đánh bại sợ hãi, coi thất bại là khoảnh khắc học hỏi và theo đuổi ước mơ của bạn.
Nguồn: kenh14.vn