CunNana484
New member
Cải xoăn ăn sống đã ngon rồi, nhưng mà ướp gia vị rồi làm snack kiểu này thì còn đỉnh hơn nữa nha!
Ai cũng biết cải xoăn là loại rau siêu tốt cho sức khỏe rồi đúng không? Thế nhưng với hội ghét rau thì việc ăn cải xoăn mỗi ngày nghe đã thấy khổ sở rồi Vậy sao không biến nó thành món ngon lạ miệng để dễ ăn hơn nhỉ? Học ngay cách nướng cải xoăn độc lạ này để có luôn món ăn vặt healthy mà vẫn đã miệng nha!
Bước 1:
• Rửa sạch cải xoăn, để ráo nước rồi dùng dao rọc bỏ phần gân lá ở giữa đi nhé.
Bước 2:
• Tiếp theo dùng dao cắt cải ra thành nhiều khúc với độ dài khoảng 4 – 5cm và cho hết vào một tô lớn.
Bước 3:
• Rồi cho 2 muỗng dầu oliu vào.
Bước 4:
• Sau đó, lấy một chén nhỏ ra, cho muối, tiêu, ớt bột vào và trộn cho đều.
Bước 5:
• Sau khi trộn xong thì bạn cho hết hỗn hợp vào tô cải xoăn và trộn cho gia vị thấm đều.
Bước 6:
• Sau đó đổ cải ra khay và cho vào lò nướng ở 180 độ C trong vòng 10 – 15 phút.
Cuối cùng lấy cải ra là có ngay 1 món ăn vặt cực chất luôn! Vừa giòn giòn vừa mặn mặn lại cay cay... ăn là ghiền đó mọi người ơi
Nguyên liệu:
• 1 nắm cải xoăn
• 2 muỗng dầu oliu
• ¼ thìa muối, ¼ thìa tiêu, ¼ thìa ớt bột
Nguồn: tasty
Nguồn: kenh14.vn