NắngHạDễThương
New member
Chỉ còn chưa đầy 24 giờ nữa thôi các bạn ơi, sĩ tử 2k8 trên toàn quốc sẽ chính thức "ra trận" với kỳ thi Tốt nghiệp THPT 2026 rồi đây! 
Đây là cột mốc khép lại hành trình 12 năm cày cuốc, đồng thời cũng quyết định luôn chặng đường học hành phía trước nữa đó.
Áp lực tâm lý thì ai cũng có thôi, đó là chuyện bình thường mà! Nhưng để có phong độ đỉnh peak và tự tin nhất vào sáng mai (11/6), có những thứ mà cả bố mẹ lẫn các bạn học sinh phải tránh xa ngay lập tức nhé!
Phụ huynh chú ý: Đừng vô tình "sabotage" con mình!
Đối với các bậc phụ huynh, đêm trước thi luôn dài như hành trình 81 kiếp với đầy lo âu bồn chồn. Nhưng mà trong "phòng thi tâm lý" này, đôi khi sự quan tâm quá mức lại vô tình thành áp lực vô hình đè lên vai con cái đấy các bác ạ
1. Đừng nhắc lại chuyện học hành, điểm số hay nguyện vọng 1 nữa!
Việc đầu tiên ba mẹ cần tránh lúc này là nhắc lại các câu chuyện liên quan đến bài vở, điểm số hay kỳ vọng về nguyện vọng một, trường top đầu. Những câu kiểu "học mười mấy năm chỉ trông vào ngày mai" nghe thì tưởng động viên nhưng thực chất chỉ khiến các con rơi vào trạng thái căng thẳng max ping thôi ạ
2. Đừng đột ngột thay đổi thực đơn hay tẩm bổ quá đà!
Bên cạnh đó, việc thay đổi đột ngột chế độ sinh hoạt, tẩm bổ quá đà bằng những món ăn lạ, những loại thực phẩm bổ dưỡng liều cao sát giờ thi cũng là sai lầm phổ biến lắm đó. Điều này không những không giúp tăng sĩ khí mà còn có thể gây ra các sự cố về tiêu hóa ngay trong phòng thi luôn á
3. Đừng để nỗi lo lắng của mình lây sang con!
Sự lo lắng của cha mẹ còn thể hiện qua ánh mắt, cử chỉ đứng ngồi không yên hay liên tục cằn nhằn nhắc nhở. Gen Z ở tuổi này nhạy cảm lắm, dễ dàng "hút" lấy nguồn năng lượng tiêu cực đó rồi tự hoang mang về năng lực của chính mình. Thay vì làm giám thị nghiêm khắc ở nhà, đêm nay ba mẹ chỉ cần là hậu phương thầm lặng, trao cho con một cái ôm ấm áp hoặc câu nói nhẹ nhàng rằng con đã cố gắng hết sức rồi, kết quả thế nào ba mẹ cũng tự hào về con
Sĩ tử 2k8 - giữ cho mình "cái đầu lạnh" nha!
Về phía các sĩ tử 2k8, thế hệ thứ hai thi theo chương trình giáo dục phổ thông mới, việc giữ cho bản thân cái đầu lạnh là yếu tố tiên quyết đó nha!
1. Tuyệt đối ĐỪNG thức khuya nhồi nhét kiến thức!
Sai lầm lớn nhất mà nhiều bạn hay mắc phải trong đêm cuối cùng là cố thức thâu đêm để nhồi nhét thêm kiến thức hoặc giải nốt mấy đề toán khó. Việc ép não bộ hoạt động quá tải vào giờ chót chỉ khiến mình bước vào phòng thi sáng mai với cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng tập trung và dễ bị "não cá vàng" trước những câu hỏi quen thuộc lắm đó Sách vở nên khép lại trước 10h tối để nhường chỗ cho giấc ngủ ngon lành nhé!
2. Tránh xa các group "đoán đề" và tin đồn lộ đề!
Một cạm bẫy tâm lý khác đang bủa vây các bạn trên mạng chính là các hội nhóm "đoán đề", "tin đồn lộ đề". Việc sa đà vào các cuộc tranh luận, dự đoán vô căn cứ này không chỉ làm nhiễu loạn thông tin mà còn dễ dẫn đến tâm lý học tủ, lệch tủ, gây hoảng loạn khi gặp đề thi thật luôn đó
3. Đừng chủ quan với đồ dùng cá nhân!
Ngoài ra, sự chủ quan trong khâu chuẩn bị cá nhân cũng có thể phá hỏng toàn bộ tâm lý làm bài đấy. Thay vì để đến sáng mai mới cuống cuồng tìm kiếm, các bạn nên tự tay chuẩn bị sẵn tất cả giấy tờ tùy thân, thẻ dự thi cùng dụng cụ học tập thiết yếu vào túi trong suốt ngay từ tối nay. Việc chủ động kiểm tra từng chiếc bút, bút chì hay máy tính cầm tay hợp quy định chính là liều thuốc tinh thần giúp mình cảm thấy mọi thứ đang trong tầm kiểm soát đó
Nhớ nhé: Kỳ thi này quan trọng nhưng không phải tất cả!
Kỳ thi Tốt nghiệp THPT 2026 là một dấu mốc lớn, một cánh cửa mở ra bầu trời mới, nhưng nó tuyệt đối không phải là thước đo duy nhất quyết định giá trị hay sự thành bại của một con người đâu nha!
Khi ba mẹ biết "buông bớt" những kỳ vọng xa vời và sĩ tử biết "giữ vững" sự bình tĩnh, đó chính là lúc tiềm năng được khai phá trọn vẹn nhất đấy. Chúc toàn thể sĩ tử 2k8 sẽ bước vào ngày mai với tinh thần chiến binh, tự tin viết nên trang sách đẹp nhất cho thanh xuân của mình nhé!
Nguồn: soha.vn
Đây là cột mốc khép lại hành trình 12 năm cày cuốc, đồng thời cũng quyết định luôn chặng đường học hành phía trước nữa đó.Áp lực tâm lý thì ai cũng có thôi, đó là chuyện bình thường mà! Nhưng để có phong độ đỉnh peak và tự tin nhất vào sáng mai (11/6), có những thứ mà cả bố mẹ lẫn các bạn học sinh phải tránh xa ngay lập tức nhé!
Phụ huynh chú ý: Đừng vô tình "sabotage" con mình!
Đối với các bậc phụ huynh, đêm trước thi luôn dài như hành trình 81 kiếp với đầy lo âu bồn chồn. Nhưng mà trong "phòng thi tâm lý" này, đôi khi sự quan tâm quá mức lại vô tình thành áp lực vô hình đè lên vai con cái đấy các bác ạ
1. Đừng nhắc lại chuyện học hành, điểm số hay nguyện vọng 1 nữa!
Việc đầu tiên ba mẹ cần tránh lúc này là nhắc lại các câu chuyện liên quan đến bài vở, điểm số hay kỳ vọng về nguyện vọng một, trường top đầu. Những câu kiểu "học mười mấy năm chỉ trông vào ngày mai" nghe thì tưởng động viên nhưng thực chất chỉ khiến các con rơi vào trạng thái căng thẳng max ping thôi ạ
2. Đừng đột ngột thay đổi thực đơn hay tẩm bổ quá đà!
Bên cạnh đó, việc thay đổi đột ngột chế độ sinh hoạt, tẩm bổ quá đà bằng những món ăn lạ, những loại thực phẩm bổ dưỡng liều cao sát giờ thi cũng là sai lầm phổ biến lắm đó. Điều này không những không giúp tăng sĩ khí mà còn có thể gây ra các sự cố về tiêu hóa ngay trong phòng thi luôn á
3. Đừng để nỗi lo lắng của mình lây sang con!
Sự lo lắng của cha mẹ còn thể hiện qua ánh mắt, cử chỉ đứng ngồi không yên hay liên tục cằn nhằn nhắc nhở. Gen Z ở tuổi này nhạy cảm lắm, dễ dàng "hút" lấy nguồn năng lượng tiêu cực đó rồi tự hoang mang về năng lực của chính mình. Thay vì làm giám thị nghiêm khắc ở nhà, đêm nay ba mẹ chỉ cần là hậu phương thầm lặng, trao cho con một cái ôm ấm áp hoặc câu nói nhẹ nhàng rằng con đã cố gắng hết sức rồi, kết quả thế nào ba mẹ cũng tự hào về con
Sĩ tử 2k8 - giữ cho mình "cái đầu lạnh" nha!
Về phía các sĩ tử 2k8, thế hệ thứ hai thi theo chương trình giáo dục phổ thông mới, việc giữ cho bản thân cái đầu lạnh là yếu tố tiên quyết đó nha!
1. Tuyệt đối ĐỪNG thức khuya nhồi nhét kiến thức!
Sai lầm lớn nhất mà nhiều bạn hay mắc phải trong đêm cuối cùng là cố thức thâu đêm để nhồi nhét thêm kiến thức hoặc giải nốt mấy đề toán khó. Việc ép não bộ hoạt động quá tải vào giờ chót chỉ khiến mình bước vào phòng thi sáng mai với cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng tập trung và dễ bị "não cá vàng" trước những câu hỏi quen thuộc lắm đó Sách vở nên khép lại trước 10h tối để nhường chỗ cho giấc ngủ ngon lành nhé!
2. Tránh xa các group "đoán đề" và tin đồn lộ đề!
Một cạm bẫy tâm lý khác đang bủa vây các bạn trên mạng chính là các hội nhóm "đoán đề", "tin đồn lộ đề". Việc sa đà vào các cuộc tranh luận, dự đoán vô căn cứ này không chỉ làm nhiễu loạn thông tin mà còn dễ dẫn đến tâm lý học tủ, lệch tủ, gây hoảng loạn khi gặp đề thi thật luôn đó
3. Đừng chủ quan với đồ dùng cá nhân!
Ngoài ra, sự chủ quan trong khâu chuẩn bị cá nhân cũng có thể phá hỏng toàn bộ tâm lý làm bài đấy. Thay vì để đến sáng mai mới cuống cuồng tìm kiếm, các bạn nên tự tay chuẩn bị sẵn tất cả giấy tờ tùy thân, thẻ dự thi cùng dụng cụ học tập thiết yếu vào túi trong suốt ngay từ tối nay. Việc chủ động kiểm tra từng chiếc bút, bút chì hay máy tính cầm tay hợp quy định chính là liều thuốc tinh thần giúp mình cảm thấy mọi thứ đang trong tầm kiểm soát đó
Nhớ nhé: Kỳ thi này quan trọng nhưng không phải tất cả!
Kỳ thi Tốt nghiệp THPT 2026 là một dấu mốc lớn, một cánh cửa mở ra bầu trời mới, nhưng nó tuyệt đối không phải là thước đo duy nhất quyết định giá trị hay sự thành bại của một con người đâu nha!
Khi ba mẹ biết "buông bớt" những kỳ vọng xa vời và sĩ tử biết "giữ vững" sự bình tĩnh, đó chính là lúc tiềm năng được khai phá trọn vẹn nhất đấy. Chúc toàn thể sĩ tử 2k8 sẽ bước vào ngày mai với tinh thần chiến binh, tự tin viết nên trang sách đẹp nhất cho thanh xuân của mình nhé!
Nguồn: soha.vn