Oppa Shindong của Super Junior vừa khiến fan "ngã ngửa" khi khoe loạt ảnh sống ảo tại Mỹ Sau hành trình giảm tổng cộng 37kg, anh chàng giờ sở hữu gương mặt V-line thon gọn và body thon thả hơn hẳn trước đây. Nhìn mà không nhận ra luôn á!
Mới đây thôi, Shindong đã flex loạt hình check-in cực chill tại xứ Cờ Hoa, kèm caption siêu đáng yêu: "Ngủ, ăn, đi tham quan rồi lại ăn. Tranh thủ còn dành thời gian đu idol nữa. Tôi đến xem BlizzCon nên ngay từ ngày đầu tiên đã chơi rất vui và tận hưởng trọn vẹn rồi!"
Trong bộ ảnh này, oppa diện đồ đơn giản với áo thun đen mix quần jeans, nhưng vẫn toát lên vibe thoải mái và trendy. Anh chàng pose hình trước gương, đeo kính râm cool ngầu, và tận hưởng không khí tại Anaheim, California.
Lý do anh chàng sang tận Mỹ là để tham dự BlizzCon 2026 - lễ hội game đỉnh cao do Blizzard Entertainment tổ chức đấy. Ai mà chẳng biết Shindong là "mọt game" hardcore chính hiệu, nên anh đã cày khắp các khu vực sự kiện và flex hết mức sự hứng thú với thế giới game yêu thích
Đặc biệt, những khoảnh khắc "ăn sập" của Shindong trong chuyến đi này cũng viral cực mạnh. Anh chàng thoải mái quẩy pizza, hamburger và đủ thứ món ngon, còn hài hước caption "ăn rồi lại ăn" nữa chứ Nhưng thần kỳ là dù cứ ăn đều đặn thế này, Shindong vẫn giữ được visual thon gọn và vóc dáng mảnh mai sau khi giảm 37kg. Đường viền hàm sắc nét, nét mặt thanh tú hẳn lên - thật sự là glow up của năm rồi!
Nhắc lại chút về journey giảm cân đầy gian nan của anh chàng nhé. Trước đó, Shindong từng chia sẻ trên show Problem Child in House của KBS 2TV về việc thử thuốc điều trị béo phì Wegovy. Tuy nhiên, dù đã tăng liều từng bước nhưng không thấy hiệu quả như mong đợi nên anh quyết định dừng lại.
Sau đó, nam ca sĩ đã "đổi chiến thuật" bằng cách thay đổi lối sống luôn. Anh áp dụng nguyên tắc "not eating after 10PM" (không ăn sau 22h), bỏ luôn thói quen ăn đêm, ăn đúng giờ giấc và control khẩu phần cẩn thận. Kết hợp thêm việc tăng cường vận động mỗi ngày như đi bộ. Nhờ những thay đổi này, oppa đã giảm được tổng cộng 37kg chỉ trong vòng 5 tháng thôi - impressive quá đi!
Và không dừng lại ở đó, sau khi đạt được thành tích "khủng" này, Shindong vẫn kiên trì duy trì quản lý cân nặng. Trong chương trình Jeon Hyun Moo's Plan 4 phát sóng hồi tháng 7 trên MBN và Channel S, anh chia sẻ rằng mình chơi khúc côn cầu trên băng đều đặn mỗi cuối tuần để giữ form luôn đó.
Nguồn: saostar.vn