Trong môi trường làm việc cạnh tranh khốc liệt, ấn tượng đầu tiên bạn để lại cho sếp là vô cùng quan trọng luôn nha! Mà câu trả lời vội vàng kiểu "Vâng, để em add anh!" có thể làm giảm điểm trong mắt sếp đấy
Nếu sếp bất ngờ rủ kết bạn trên mạng xã hội, đừng vội vàng trả lời về chuyện ai nên "add" ai trước nhé. Về bản chất, cách tiếp cận này giống như đang đưa câu hỏi trắc nghiệm cho người lãnh đạo vậy Hơn nữa, cách này sẽ khiến bạn trông như đang phản ứng máy móc với yêu cầu của sếp. Không chỉ khiến bạn bị động mà còn gián tiếp "lộ hàng" những thiếu sót trong kỹ năng xử lý tình huống đó
Ở nơi làm việc đầy cạnh tranh, ấn tượng đầu tiên bạn để lại cho sếp là cực kỳ quan trọng và câu trả lời kiểu đó có thể khiến sếp "trừ điểm" bạn đấy! Khi lãnh đạo chủ động add Facebook bạn, nghĩa là họ đang để ý đến bạn hoặc có nhu cầu trao đổi công việc. Nếu bạn phản ứng bằng EQ cao vào lúc này thì hiệu quả sẽ khác biệt hẳn luôn
Ví dụ nè, bạn có thể nói: "Thật vinh dự cho em, thưa anh! Em luôn hy vọng được học hỏi nhiều hơn từ anh. Kết bạn trên mạng xã hội sẽ thuận tiện hơn nhiều cho việc giao tiếp sau này ạ!" Câu trả lời này không chỉ thể hiện sự vinh dự mà còn cho thấy thái độ tích cực, ham học hỏi, giúp sếp cảm nhận được sự tôn trọng và tinh thần proactive của bạn
Nếu bạn đang phụ trách một dự án quan trọng và sếp đề xuất kết bạn Facebook, bạn có thể nói: "Em có một số ý tưởng về dự án XX muốn trình bày với anh. Chúng ta kết bạn để tiệnrao bàn được không ạ?" Điều này không chỉ phản ánh sự tập trung vào công việc mà còn thể hiện suy nghĩ sâu sắc về dự án và thái độ chủ động trong giao tiếp đấy
Những hành vi này không phải là nịnh hót hay cố tình "bợ đỡ" đâu nha, mà là sự khôn ngoan cơ bản trong cách ứng xử nơi công sở và sự tôn trọng cần có với người khác. Dù ở nơi làm việc hay trong cuộc sống hàng ngày, việc bạn có thể nói chuyện phù hợp và khiến mọi người cảm thấy thoải mái hay không không chỉ quyết định mức độ "diplomatic" của bạn mà còn ảnh hưởng siêu lớn đến sự phát triển luôn á
Trong nhiều dịp khác nhau của cuộc sống, nghệ thuật diễn đạt bằng lời nói thường đóng vai trò quan trọng lắm. Nói chuyện có vẻ là hành vi đơn giản hàng ngày, nhưng thực ra để diễn đạt từ ngữ một cách phù hợp, khéo léo và dễ nghe không hề dễ chút nào ️ Đằng sau điều này thực chất là sự phản ánh trí tuệ và cảm xúc của một người đấy!
Khả năng nói chuyện không chỉ phản ánh kỹ năng giao tiếp mà còn là nghệ thuật trong giao tiếp giữa các cá nhân. Nó có thể giúp chúng ta bày tỏ quan điểm và ý tưởng của mình theo cách phù hợp nhất trong nhiều tình huống khác nhau, đồng thời giúp chúng ta hiểu và tôn trọng cảm xúc cũng như nhu cầu của người khác nữa
Tại nơi làm việc, nói chuyện với EQ cao có thể giúp chúng ta giao tiếp tốt hơn với đồng nghiệp, sếp và khách hàng, xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp và đặt nền móng vững chắc cho sự thăng tiến trong sự nghiệp. Trong cuộc sống, giao tiếp với EQ cao còn giúp chúng ta xử lý tốt hơn các mối quan hệ gia đình, bạn bè, khiến cuộc sống trở nên hài hòa và hạnh phúc hơn nhiều
Vì giao tiếp có EQ cao rất quan trọng, vậy làm thế nào để chúng ta có thể bồi dưỡng EQ cao? Thực ra nè, EQ không phải là đặc điểm bẩm sinh, bất biến mà có thể được cải thiện dần dần thông qua học tập và thực hành đấy!
Để cải thiện EQ, điều đầu tiên bạn cần làm là học cách quản lý và kiểm soát cảm xúc của mình. Ví dụ, chúng ta dễ rơi vào trạng thái lo lắng và cáu kỉnh khi làm việc. Lúc này, chúng ta phải học cách nắm bắt những thay đổi cảm xúc của mình một cách nhạy bén. Khi nhận ra cảm xúc của mình sắp "out of control", trước tiên chúng ta phải hành động ngay để bình tĩnh lại, sau đó phân tích vấn đề và tìm ra giải pháp 
Học cách suy nghĩ theo góc nhìn của người khác và cố gắng hiểu cảm xúc của họ cũng rất quan trọng luôn. Khi giao tiếp với sếp, bạn nên cân nhắc đầy đủ vị trí và nhu cầu của họ. Khi sếp giao cho bạn một nhiệm vụ, đừng chỉ nghĩ đến những khó khăn của riêng mình mà hãy hiểu được áp lực tiến độ dự án và yêu cầu của cấp trên mà sếp có thể phải đối mặt
Trong cuộc sống, khi một người bạn tâm sự với bạn những rắc rối của họ, đừng vội vàng đưa ra lời khuyên. Thay vào đó, hãy kiên nhẫn lắng nghe trước và để người kia cảm nhận được sự thấu hiểu và ủng hộ của bạn nhé
Ngoài ra, việc liên tục học các kỹ năng giao tiếp cũng là chìa khóa để nâng cao EQ đấy. Giao tiếp là biểu hiện bên ngoài của trí tuệ cảm xúc. Kỹ năng giao tiếp tuyệt vời không chỉ giúp chúng ta thể hiện suy nghĩ và cảm xúc của mình một cách rõ ràng mà còn giúp chúng ta hiểu người khác chính xác hơn. Thông qua giọng điệu, cách dùng từ, ngôn ngữ cơ thể, v.v., hãy chú ý đến giọng điệu bình tĩnh khi nói, luôn mỉm cười, giao tiếp bằng mắt, thể hiện thái độ tích cực và đừng "nói suông" nhé
Nguồn: soha.vn
Nếu sếp bất ngờ rủ kết bạn trên mạng xã hội, đừng vội vàng trả lời về chuyện ai nên "add" ai trước nhé. Về bản chất, cách tiếp cận này giống như đang đưa câu hỏi trắc nghiệm cho người lãnh đạo vậy Hơn nữa, cách này sẽ khiến bạn trông như đang phản ứng máy móc với yêu cầu của sếp. Không chỉ khiến bạn bị động mà còn gián tiếp "lộ hàng" những thiếu sót trong kỹ năng xử lý tình huống đó
Ở nơi làm việc đầy cạnh tranh, ấn tượng đầu tiên bạn để lại cho sếp là cực kỳ quan trọng và câu trả lời kiểu đó có thể khiến sếp "trừ điểm" bạn đấy! Khi lãnh đạo chủ động add Facebook bạn, nghĩa là họ đang để ý đến bạn hoặc có nhu cầu trao đổi công việc. Nếu bạn phản ứng bằng EQ cao vào lúc này thì hiệu quả sẽ khác biệt hẳn luôn
Ví dụ nè, bạn có thể nói: "Thật vinh dự cho em, thưa anh! Em luôn hy vọng được học hỏi nhiều hơn từ anh. Kết bạn trên mạng xã hội sẽ thuận tiện hơn nhiều cho việc giao tiếp sau này ạ!" Câu trả lời này không chỉ thể hiện sự vinh dự mà còn cho thấy thái độ tích cực, ham học hỏi, giúp sếp cảm nhận được sự tôn trọng và tinh thần proactive của bạn
Nếu bạn đang phụ trách một dự án quan trọng và sếp đề xuất kết bạn Facebook, bạn có thể nói: "Em có một số ý tưởng về dự án XX muốn trình bày với anh. Chúng ta kết bạn để tiệnrao bàn được không ạ?" Điều này không chỉ phản ánh sự tập trung vào công việc mà còn thể hiện suy nghĩ sâu sắc về dự án và thái độ chủ động trong giao tiếp đấy
Những hành vi này không phải là nịnh hót hay cố tình "bợ đỡ" đâu nha, mà là sự khôn ngoan cơ bản trong cách ứng xử nơi công sở và sự tôn trọng cần có với người khác. Dù ở nơi làm việc hay trong cuộc sống hàng ngày, việc bạn có thể nói chuyện phù hợp và khiến mọi người cảm thấy thoải mái hay không không chỉ quyết định mức độ "diplomatic" của bạn mà còn ảnh hưởng siêu lớn đến sự phát triển luôn á
Trong nhiều dịp khác nhau của cuộc sống, nghệ thuật diễn đạt bằng lời nói thường đóng vai trò quan trọng lắm. Nói chuyện có vẻ là hành vi đơn giản hàng ngày, nhưng thực ra để diễn đạt từ ngữ một cách phù hợp, khéo léo và dễ nghe không hề dễ chút nào ️ Đằng sau điều này thực chất là sự phản ánh trí tuệ và cảm xúc của một người đấy!
Khả năng nói chuyện không chỉ phản ánh kỹ năng giao tiếp mà còn là nghệ thuật trong giao tiếp giữa các cá nhân. Nó có thể giúp chúng ta bày tỏ quan điểm và ý tưởng của mình theo cách phù hợp nhất trong nhiều tình huống khác nhau, đồng thời giúp chúng ta hiểu và tôn trọng cảm xúc cũng như nhu cầu của người khác nữa
Tại nơi làm việc, nói chuyện với EQ cao có thể giúp chúng ta giao tiếp tốt hơn với đồng nghiệp, sếp và khách hàng, xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp và đặt nền móng vững chắc cho sự thăng tiến trong sự nghiệp. Trong cuộc sống, giao tiếp với EQ cao còn giúp chúng ta xử lý tốt hơn các mối quan hệ gia đình, bạn bè, khiến cuộc sống trở nên hài hòa và hạnh phúc hơn nhiều
Vì giao tiếp có EQ cao rất quan trọng, vậy làm thế nào để chúng ta có thể bồi dưỡng EQ cao? Thực ra nè, EQ không phải là đặc điểm bẩm sinh, bất biến mà có thể được cải thiện dần dần thông qua học tập và thực hành đấy!
Để cải thiện EQ, điều đầu tiên bạn cần làm là học cách quản lý và kiểm soát cảm xúc của mình. Ví dụ, chúng ta dễ rơi vào trạng thái lo lắng và cáu kỉnh khi làm việc. Lúc này, chúng ta phải học cách nắm bắt những thay đổi cảm xúc của mình một cách nhạy bén. Khi nhận ra cảm xúc của mình sắp "out of control", trước tiên chúng ta phải hành động ngay để bình tĩnh lại, sau đó phân tích vấn đề và tìm ra giải pháp
Học cách suy nghĩ theo góc nhìn của người khác và cố gắng hiểu cảm xúc của họ cũng rất quan trọng luôn. Khi giao tiếp với sếp, bạn nên cân nhắc đầy đủ vị trí và nhu cầu của họ. Khi sếp giao cho bạn một nhiệm vụ, đừng chỉ nghĩ đến những khó khăn của riêng mình mà hãy hiểu được áp lực tiến độ dự án và yêu cầu của cấp trên mà sếp có thể phải đối mặt
Trong cuộc sống, khi một người bạn tâm sự với bạn những rắc rối của họ, đừng vội vàng đưa ra lời khuyên. Thay vào đó, hãy kiên nhẫn lắng nghe trước và để người kia cảm nhận được sự thấu hiểu và ủng hộ của bạn nhé
Ngoài ra, việc liên tục học các kỹ năng giao tiếp cũng là chìa khóa để nâng cao EQ đấy. Giao tiếp là biểu hiện bên ngoài của trí tuệ cảm xúc. Kỹ năng giao tiếp tuyệt vời không chỉ giúp chúng ta thể hiện suy nghĩ và cảm xúc của mình một cách rõ ràng mà còn giúp chúng ta hiểu người khác chính xác hơn. Thông qua giọng điệu, cách dùng từ, ngôn ngữ cơ thể, v.v., hãy chú ý đến giọng điệu bình tĩnh khi nói, luôn mỉm cười, giao tiếp bằng mắt, thể hiện thái độ tích cực và đừng "nói suông" nhé
Nguồn: soha.vn