GauDethuong6896
New member
Hành động này khiến tôi xấu hổ đến tận bây giờ...
Bài viết của blogger Tiểu Quyên (Trung Quốc)
Bao lâu rồi bạn chưa đi họp lớp?
Còn tôi thì gần 20 năm rồi nha...
Mới đây, có bạn gửi info buổi họp lớp vào group. Hồi đầu tôi định làm như mọi năm - scroll qua cho nó lành. Nhưng rồi nhìn mấy cái ảnh bạn bè tụ tập vui vẻ nhiều năm nay, tự nhiên trong lòng nảy sinh động lực muốn đi chơi một lần cho biết
Thế là tôi lục lọi trong đống đồ chơi của thằng con trai kiếm ba lô cũ giơ giơ, rồi lục trong đống búp bê Barbie của con gái tìm cây son còn xài được, cuối cùng cố nhồi cái thân hình tròn ủ của mình vào chiếc váy đã hơn chục năm không mặc, rồi xông ơi là xông lên đường 
Có câu nói thế này: "Một lần dũng cảm, đổi lấy cả đời nhút nhát". Không ngờ lần họp lớp này lại trở thành "hộp Pandora" của tôi, đến giờ nghĩ lại vẫn cảm thấy tiếc đến tận ruột...
So sánh bừa bãi = công thức đau khổ lo âu
Đến nơi thì tôi mới shocked: hóa ra bạn bè ngày xưa giờ ai cũng glowing, ăn mặc xịn sò hết nấc. Chỉ riêng tôi là thân hình "phồng ra" + outfit nhăn nhúm cũ kỹ
Mấy người bạn thành đạt ngồi chung một chỗ, flex các thuật ngữ business mà tôi nghe như nghe tiếng Hỏa tinh.
Thấy không chen vào được, tôi đành kiếm mấy bạn nữ. Tôi nghĩ giờ ai cũng làm mẹ rồi, chắc ngồi tám về con cái, rant về chồng thôi. Nhưng vừa mở miệng thì: nhà chị Trương con học giỏi, nhà chị Lý con đầy bằng cấp, nhà chị Vương con treo đầy huy chương trên tường.
Nhớ lại hai đứa nhà mình thì học lực so-so, chẳng có gì nổi bật, tôi chỉ biết cúi đầu ăn để cho qua
Plot twist: Về nhà "xả stress" lên con
Về đến nhà, vừa mở cửa là thấy hai đứa đang ngồi dán mắt vào ghế, cười hí hửng xem video ngắn. Tôi nổi điên luôn, mắng con trai: "Con là anh mà cả ngày chỉ biết cày video, không biết làm gương cho em gái hả!?"
Thấy con gái cúi mặt, tôi lại tiếp tục leo thang: "Còn con nữa, bài tập Tết chưa viết được chữ nào, chỉ biết dính lấy anh!"
Thấy bọn nhỏ vẫn không chịu buông điện thoại, tôi càng nóng máu. Nghĩ đến con nhà người ta toàn giỏi giang, con mình thì... tâm trạng càng tệ hơn
Thế là tôi đuổi theo vào phòng con trai, tiếp tục drama: "Còn một học kỳ nữa là thi cấp 2, học kiểu này mà đậu thì đúng là phép màu!". Kết quả thằng bé đóng cửa "rầm" một cái và gửi tặng tôi câu: "Điên rồi!"
Ngày hôm đó kết thúc bằng những tiếng khóc thảm thiết của tôi và việc unfriend hết bạn học trong danh sách
Kẻ thù số 1: "Con nhà người ta" syndrome
Thực ra cha mẹ cũng không phải thánh nhân gì, có so sánh cũng là chuyện bình thường.
Nhưng khi những đứa trẻ xuất sắc nhà người khác cứ chói chang vào mắt tôi, khó tránh khỏi cảm thấy áp lực vì sự "tầm thường" của bản thân. Mà không thể thay đổi được tình hình thì đành... trút giận lên mấy đứa con bé bỏng không thể phản kháng
Vì rất khó trở thành "cha mẹ nhà người ta", nên rất dễ dàng quay lại đổ lỗi cho con cái: sao chúng không thể thành "con nhà người ta"?
Theo tâm lý học, con người sinh ra đã có bản năng so sánh xã hội. Nhìn theo chiều hướng tích cực, qua việc so sánh ta có thể nhận thức rõ hơn vị trí của mình.
Nhưng một khi so sánh quá đà, sẽ dẫn đến hai hậu quả nghiêm trọng:
• So sánh mù quáng của ba mẹ dễ khiến trẻ mất tự tin nặng nề
• Ba mẹ rơi vào vòng lo âu nuôi con không lối thoát
Tâm lý so sánh tiêu cực sẽ cản trở khả năng đánh giá khách quan và khiến ta dễ dàng chỉ trích, đổ lỗi cho trẻ theo ý thích
Nhận ra sai lầm và... "họp gia đình"
Khi viết những dòng này, tôi rất xấu hổ.
Chỉ là một buổi họp lớp đơn giản cũng khiến tôi mất tự tin đến vậy sao?
Mỗi đứa trẻ đều có quỹ đạo riêng. Nếu cứ đi theo bước chân người khác, bạn sẽ không tìm được con đường phù hợp cho chính con mình.
Sau khi bình tĩnh lại, tôi triệu tập các con về và tổ chức một "family meeting". Tôi chân thành xin lỗi và nghĩ chắc các con sẽ tha thứ.
Kết quả? Con gái ôm tôi: "Mẹ ơi, con đã tha thứ cho mẹ từ lâu rồi, con yêu mẹ"
Còn con trai thì bĩu môi: "Mẹ có tin lời xin lỗi của mình không? Giờ thì nói hay lắm, nhưng vài hôm nữa lại thấy con nhà người ta học giỏi, lại bị trigger rồi quay ra mắng chúng con thôi!"
Lần này tôi không phản bác, vì lời nó nói đã cho tôi "tát tỉnh" thật sự
Câu trả lời từ sách về nuôi dạy con
May là tôi là một bà mẹ thích học hỏi, đọc khá nhiều sách parenting. Sau một hồi research, tôi tìm ra câu trả lời:
Trong cuốn "Khám phá gia đình", tác giả viết: "Cha mẹ sinh con, thường ngay từ đầu đã mang trong mình một phần 'cái tôi' rất mạnh mẽ".
Cái "cái tôi" tự nhiên này khiến ba mẹ cảm thấy có quyền "sở hữu" con cái.
Vì vậy:
• Con giỏi → ba mẹ tự hào vì công lao giáo dục của mình
• Con không giỏi → ba mẹ đổ lỗi cho con
Ba mẹ muốn chứng minh thành công của bản thân qua những phần thưởng, điểm số, thành tích của con được xã hội công nhận. Nhưng tất cả điều này cuối cùng sẽ trở thành áp lực đè lên con, thậm chí làm chúng ngộp thở
Con cái không phải vật trang trí để ba mẹ flex thành tích nuôi dạy. Ba mẹ càng "cái tôi" lớn, con càng mất đi bản sắc riêng.
Một user trên Zhihu chia sẻ, cô ấy từng có thói quen so sánh con gái với bạn bè, hay nói: "Nhìn xem, người ta chơi piano chăm như vậy, họ chơi được bản này, sao con không làm được?"
Cho đến khi nhận ra mình đã tự tay làm mất tự tin của con gái, cô mới biết những gì cho là "động viên con tiến bộ", thực chất lại là "không hài lòng với hiện tại của con"
Thực ra... ai cũng đang lo lắng cả thôi
Rất nhiều lúc, sự không hài lòng của người lớn với con cái thực chất chính là sự không hài lòng với bản thân họ.
Khi nghĩ lại buổi họp lớp, tôi nhận ra mình đã quá nhạy cảm. Mọi người chỉ đang tám chuyện về những phiền muộn trong cuộc sống, nhưng tôi lại cố kéo vào cuộc sống mình, phải tìm ra sự khác biệt, tự tạo thêm anxiety.
Tôi cảm thấy con mình quá bình thường, nhưng có thể chính người khác cũng đang lo lắng vì con họ chưa đủ xuất sắc. Giờ nghĩ lại, dù con học không top, nhưng con trai tôi rất có trách nhiệm, con gái lại rất ấm áp. Thực ra đó cũng là một dạng xuất sắc khác mà!
Một nhà tư vấn tâm lý kể, có bà mẹ đưa con gái 17 tuổi đến vì cô bé mắc bệnh dạ dày nghiêm trọng. Bác sĩ chẩn đoán bệnh tình liên quan lớn đến stress tinh thần.
Sau khi trò chuyện, tư vấn viên mới biết từ nhỏ đến lớn, cô bé thường xuyên nghe ba mẹ nói: "Con phải nỗ lực hết mình mới vượt trội hơn người khác". Áp lực từ ba mẹ đã trở thành nguồn căng thẳng lớn nhất. Để được ba mẹ công nhận, cô cố học tốt, cố trở thành đứa con thông minh, xuất sắc trong mắt họ
3 điều tôi học được sau lần "drama" này
Sau khi suy ngẫm về buổi gặp mặt, tôi nhận ra để không rơi vào vòng luẩn quẩn của việc so sánh, cần làm được ba điều:
1. Chấp nhận sự bình thường
Một thời gian tôi lo âu mà ép hai đứa học hành chăm chỉ, nhưng chúng không có năng khiếu đặc biệt, học mãi không tiến bộ mấy. Sau đó con trai nói một câu enlightening: "Mẹ ơi, mẹ chỉ là một bà mẹ bình thường, con và em trở thành những đứa trẻ bình thường là rất bình thường mà"
Suy nghĩ thông suốt, tâm lý tôi nhẹ nhàng hơn, quan hệ với các con cũng hòa thuận hơn. Hai đứa lớn lên trong môi trường thoải mái, nhẹ nhàng, và tự nhiên trở nên tích cực hơn.
Con cái có nhịp điệu riêng, và ta không cần đóng vai "Thượng đế" trong đời chúng. Chúng đến để tận hưởng cuộc sống của chính mình, chứ không phải sống vì mong đợi của ba mẹ.
2. So sánh đúng cách = động lực
Dù so sánh mù quáng là nguồn gốc khổ đau, nhưng nếu dùng đúng cách, nó có thể trở thành động lực để con tiến lên.
Ví dụ: qua so sánh với người khác, con có thể nhận ra điểm yếu và học hỏi thêm. Hoặc qua so sánh với chính mình, con sẽ focus vào bản thân, tiếp tục tiến theo mục tiêu đã đặt ra.
Nguồn: soha.vn
Bài viết của blogger Tiểu Quyên (Trung Quốc)
Bao lâu rồi bạn chưa đi họp lớp?
Còn tôi thì gần 20 năm rồi nha...
Mới đây, có bạn gửi info buổi họp lớp vào group. Hồi đầu tôi định làm như mọi năm - scroll qua cho nó lành. Nhưng rồi nhìn mấy cái ảnh bạn bè tụ tập vui vẻ nhiều năm nay, tự nhiên trong lòng nảy sinh động lực muốn đi chơi một lần cho biết
Thế là tôi lục lọi trong đống đồ chơi của thằng con trai kiếm ba lô cũ giơ giơ, rồi lục trong đống búp bê Barbie của con gái tìm cây son còn xài được, cuối cùng cố nhồi cái thân hình tròn ủ của mình vào chiếc váy đã hơn chục năm không mặc, rồi xông ơi là xông lên đường
Có câu nói thế này: "Một lần dũng cảm, đổi lấy cả đời nhút nhát". Không ngờ lần họp lớp này lại trở thành "hộp Pandora" của tôi, đến giờ nghĩ lại vẫn cảm thấy tiếc đến tận ruột...
So sánh bừa bãi = công thức đau khổ lo âu
Đến nơi thì tôi mới shocked: hóa ra bạn bè ngày xưa giờ ai cũng glowing, ăn mặc xịn sò hết nấc. Chỉ riêng tôi là thân hình "phồng ra" + outfit nhăn nhúm cũ kỹ
Mấy người bạn thành đạt ngồi chung một chỗ, flex các thuật ngữ business mà tôi nghe như nghe tiếng Hỏa tinh.
Thấy không chen vào được, tôi đành kiếm mấy bạn nữ. Tôi nghĩ giờ ai cũng làm mẹ rồi, chắc ngồi tám về con cái, rant về chồng thôi. Nhưng vừa mở miệng thì: nhà chị Trương con học giỏi, nhà chị Lý con đầy bằng cấp, nhà chị Vương con treo đầy huy chương trên tường.
Nhớ lại hai đứa nhà mình thì học lực so-so, chẳng có gì nổi bật, tôi chỉ biết cúi đầu ăn để cho qua
Plot twist: Về nhà "xả stress" lên con
Về đến nhà, vừa mở cửa là thấy hai đứa đang ngồi dán mắt vào ghế, cười hí hửng xem video ngắn. Tôi nổi điên luôn, mắng con trai: "Con là anh mà cả ngày chỉ biết cày video, không biết làm gương cho em gái hả!?"
Thấy con gái cúi mặt, tôi lại tiếp tục leo thang: "Còn con nữa, bài tập Tết chưa viết được chữ nào, chỉ biết dính lấy anh!"
Thấy bọn nhỏ vẫn không chịu buông điện thoại, tôi càng nóng máu. Nghĩ đến con nhà người ta toàn giỏi giang, con mình thì... tâm trạng càng tệ hơn
Thế là tôi đuổi theo vào phòng con trai, tiếp tục drama: "Còn một học kỳ nữa là thi cấp 2, học kiểu này mà đậu thì đúng là phép màu!". Kết quả thằng bé đóng cửa "rầm" một cái và gửi tặng tôi câu: "Điên rồi!"
Ngày hôm đó kết thúc bằng những tiếng khóc thảm thiết của tôi và việc unfriend hết bạn học trong danh sách
Kẻ thù số 1: "Con nhà người ta" syndrome
Thực ra cha mẹ cũng không phải thánh nhân gì, có so sánh cũng là chuyện bình thường.
Nhưng khi những đứa trẻ xuất sắc nhà người khác cứ chói chang vào mắt tôi, khó tránh khỏi cảm thấy áp lực vì sự "tầm thường" của bản thân. Mà không thể thay đổi được tình hình thì đành... trút giận lên mấy đứa con bé bỏng không thể phản kháng
Vì rất khó trở thành "cha mẹ nhà người ta", nên rất dễ dàng quay lại đổ lỗi cho con cái: sao chúng không thể thành "con nhà người ta"?
Theo tâm lý học, con người sinh ra đã có bản năng so sánh xã hội. Nhìn theo chiều hướng tích cực, qua việc so sánh ta có thể nhận thức rõ hơn vị trí của mình.
Nhưng một khi so sánh quá đà, sẽ dẫn đến hai hậu quả nghiêm trọng:
• So sánh mù quáng của ba mẹ dễ khiến trẻ mất tự tin nặng nề
• Ba mẹ rơi vào vòng lo âu nuôi con không lối thoát
Tâm lý so sánh tiêu cực sẽ cản trở khả năng đánh giá khách quan và khiến ta dễ dàng chỉ trích, đổ lỗi cho trẻ theo ý thích
Nhận ra sai lầm và... "họp gia đình"
Khi viết những dòng này, tôi rất xấu hổ.
Chỉ là một buổi họp lớp đơn giản cũng khiến tôi mất tự tin đến vậy sao?
Mỗi đứa trẻ đều có quỹ đạo riêng. Nếu cứ đi theo bước chân người khác, bạn sẽ không tìm được con đường phù hợp cho chính con mình.
Sau khi bình tĩnh lại, tôi triệu tập các con về và tổ chức một "family meeting". Tôi chân thành xin lỗi và nghĩ chắc các con sẽ tha thứ.
Kết quả? Con gái ôm tôi: "Mẹ ơi, con đã tha thứ cho mẹ từ lâu rồi, con yêu mẹ"
Còn con trai thì bĩu môi: "Mẹ có tin lời xin lỗi của mình không? Giờ thì nói hay lắm, nhưng vài hôm nữa lại thấy con nhà người ta học giỏi, lại bị trigger rồi quay ra mắng chúng con thôi!"
Lần này tôi không phản bác, vì lời nó nói đã cho tôi "tát tỉnh" thật sự
Câu trả lời từ sách về nuôi dạy con
May là tôi là một bà mẹ thích học hỏi, đọc khá nhiều sách parenting. Sau một hồi research, tôi tìm ra câu trả lời:
Trong cuốn "Khám phá gia đình", tác giả viết: "Cha mẹ sinh con, thường ngay từ đầu đã mang trong mình một phần 'cái tôi' rất mạnh mẽ".
Cái "cái tôi" tự nhiên này khiến ba mẹ cảm thấy có quyền "sở hữu" con cái.
Vì vậy:
• Con giỏi → ba mẹ tự hào vì công lao giáo dục của mình
• Con không giỏi → ba mẹ đổ lỗi cho con
Ba mẹ muốn chứng minh thành công của bản thân qua những phần thưởng, điểm số, thành tích của con được xã hội công nhận. Nhưng tất cả điều này cuối cùng sẽ trở thành áp lực đè lên con, thậm chí làm chúng ngộp thở
Con cái không phải vật trang trí để ba mẹ flex thành tích nuôi dạy. Ba mẹ càng "cái tôi" lớn, con càng mất đi bản sắc riêng.
Một user trên Zhihu chia sẻ, cô ấy từng có thói quen so sánh con gái với bạn bè, hay nói: "Nhìn xem, người ta chơi piano chăm như vậy, họ chơi được bản này, sao con không làm được?"
Cho đến khi nhận ra mình đã tự tay làm mất tự tin của con gái, cô mới biết những gì cho là "động viên con tiến bộ", thực chất lại là "không hài lòng với hiện tại của con"
Thực ra... ai cũng đang lo lắng cả thôi
Rất nhiều lúc, sự không hài lòng của người lớn với con cái thực chất chính là sự không hài lòng với bản thân họ.
Khi nghĩ lại buổi họp lớp, tôi nhận ra mình đã quá nhạy cảm. Mọi người chỉ đang tám chuyện về những phiền muộn trong cuộc sống, nhưng tôi lại cố kéo vào cuộc sống mình, phải tìm ra sự khác biệt, tự tạo thêm anxiety.
Tôi cảm thấy con mình quá bình thường, nhưng có thể chính người khác cũng đang lo lắng vì con họ chưa đủ xuất sắc. Giờ nghĩ lại, dù con học không top, nhưng con trai tôi rất có trách nhiệm, con gái lại rất ấm áp. Thực ra đó cũng là một dạng xuất sắc khác mà!
Một nhà tư vấn tâm lý kể, có bà mẹ đưa con gái 17 tuổi đến vì cô bé mắc bệnh dạ dày nghiêm trọng. Bác sĩ chẩn đoán bệnh tình liên quan lớn đến stress tinh thần.
Sau khi trò chuyện, tư vấn viên mới biết từ nhỏ đến lớn, cô bé thường xuyên nghe ba mẹ nói: "Con phải nỗ lực hết mình mới vượt trội hơn người khác". Áp lực từ ba mẹ đã trở thành nguồn căng thẳng lớn nhất. Để được ba mẹ công nhận, cô cố học tốt, cố trở thành đứa con thông minh, xuất sắc trong mắt họ
3 điều tôi học được sau lần "drama" này
Sau khi suy ngẫm về buổi gặp mặt, tôi nhận ra để không rơi vào vòng luẩn quẩn của việc so sánh, cần làm được ba điều:
1. Chấp nhận sự bình thường
Một thời gian tôi lo âu mà ép hai đứa học hành chăm chỉ, nhưng chúng không có năng khiếu đặc biệt, học mãi không tiến bộ mấy. Sau đó con trai nói một câu enlightening: "Mẹ ơi, mẹ chỉ là một bà mẹ bình thường, con và em trở thành những đứa trẻ bình thường là rất bình thường mà"
Suy nghĩ thông suốt, tâm lý tôi nhẹ nhàng hơn, quan hệ với các con cũng hòa thuận hơn. Hai đứa lớn lên trong môi trường thoải mái, nhẹ nhàng, và tự nhiên trở nên tích cực hơn.
Con cái có nhịp điệu riêng, và ta không cần đóng vai "Thượng đế" trong đời chúng. Chúng đến để tận hưởng cuộc sống của chính mình, chứ không phải sống vì mong đợi của ba mẹ.
2. So sánh đúng cách = động lực
Dù so sánh mù quáng là nguồn gốc khổ đau, nhưng nếu dùng đúng cách, nó có thể trở thành động lực để con tiến lên.
Ví dụ: qua so sánh với người khác, con có thể nhận ra điểm yếu và học hỏi thêm. Hoặc qua so sánh với chính mình, con sẽ focus vào bản thân, tiếp tục tiến theo mục tiêu đã đặt ra.
Nguồn: soha.vn