Đây là loạt bí kíp giúp chị đẹp có visual tươi trẻ, body khoẻ mạnh, tinh thần sảng khoái luôn nè! 
Kristin Davis được biết đến nhiều nhất qua vai Charlotte York trong bộ phim huyền thoại "Sex and the City". Theo nữ diễn viên, duy trì thể lực dẻo dai và không bao giờ ăn kiêng chính là bí kíp giúp cô đạt được những thành công khác bên cạnh sự nổi tiếng của vai diễn Charlotte York này.
Kristin Davis là người mẫu thời trang, diễn viên được đề cử giải Quả cầu vàng và Emmy, đồng thời còn là một nhà từ thiện nhiệt huyết. Chị tham gia nhiều tổ chức từ thiện, trong đó có Human Rights (Tổ chức nhân quyền), Disaster Relief (Tổ chức cứu trợ thiên tai).
Tuy lịch làm việc dày đặc như "vắt chanh" nhưng nữ diễn viên vẫn duy trì một sắc thái rạng rỡ và khoẻ mạnh cực đỉnh. Theo chia sẻ của Kristin Davis, cô luôn dành thời gian để chăm sóc bản thân để có vẻ ngoài tươi tắn, hoàn hảo. Có lẽ, đó cũng là lý do cô được mệnh danh là nữ diễn viên đẹp nhất bộ phim "Sex and the City" đó nha!
Series phim "Sex and the City" là một bộ phim truyền hình hài kịch sitcom Mỹ được chuyển thể từ cuốn sách cùng tên năm 1997 của Candace Bushnell. Phát sóng từ những năm 1998 đến 2004, phim đã trình chiếu tổng cộng 94 tập xịn sò.
Lấy bối cảnh và quay tại thành phố New York sầm uất, series phim có chủ đề xoay quanh cuộc sống của một hội bạn gồm 4 chị đẹp trong độ tuổi 30. Với sự tham gia của Sarah Jessica Parker (trong vai Carrie Bradshaw), Kim Cattrall (trong vai Samantha Jones), Kristin Davis (trong vai Charlotte York) và Cynthia Nixon (trong vai Miranda Hobbes), bộ phim liên tục có nhiều cốt truyện xoay quanh vấn đề xã hội hiện đại về đời sống hôn nhân, gia đình đồng thời cho khán giả được khám phá sự khác biệt trong tình bạn và các mối quan hệ lãng mạn qua những góc nhìn khác nhau của các nhân vật chính trong phim.
Về Kristin Davis (59 tuổi), cô gây ấn tượng cực mạnh khi khắc hoạ thành công nhân vật Charlotte York với ngoại hình khoẻ khoắn nhưng không kém phần quyến rũ, gợi cảm một tý nào!
Bí kíp 1: Tập thể dục phải VUI, không được coi đó là cực hình!
Kristin Davis là một người rất khoẻ mạnh. Nữ diễn viên thực sự có một cuộc sống rất lành mạnh. Tập thể dục là một phần trong cuộc sống của Davis không thể thiếu được.
Và bí kíp để việc tập luyện thể dục được duy trì thường xuyên, đem lại hiệu quả tối đa đó là Davis không coi đó là tập luyện thể dục mà biến nó thành một hoạt động giải trí. Vì vậy, nữ diễn viên vô cùng thoải mái trong quá trình tập luyện để nâng cao sức khoẻ của mình - mindset này xịn xò quá đi!
Bên cạnh đó, nữ diễn viên còn thích bật ipod, dắt chó đi dạo và đi bộ đường dài. Cô cũng vô cùng yêu thích các thiết bị tập thể dục tại nhà. Davis thích tập máy tập elip trong khi nghe ipod. Chìa khóa thành công trong việc tập thể dục và rèn luyện thể lực của cô ấy là sự đa dạng trong các môn thể thao mà cô theo đuổi.
Pilates và Yoga là 2 trong số các môn thể thao cô yêu thích nhất. Yoga đã giúp nữ diễn viên có một cơ bụng săn chắc đỉnh của chóp. Với sự yêu thích đặc biệt dành cho bộ môn này, không có gì đáng ngạc nhiên khi Davis thậm chí còn sở hữu một phòng tập yoga riêng luôn nè!
Davis từng chia sẻ rằng: "Tôi là một cô gái có đường cong. Tôi sẽ không bao giờ trở thành người gầy nhất ở Hollywood. Và sự thật là tôi không muốn trở thành người như vậy". Nói ra thẳng thắn quá là thích!
Bí kíp 2: Tuyệt đối KHÔNG ăn kiêng, chỉ cần ăn đủ chất!
Chế độ ăn kiêng tốt nhất cho Kristen Davis là không ăn kiêng. Chị đẹp không dùng bất kỳ loại thuốc giảm cân hay thực phẩm bổ sung giảm cân nào cả. Cô cũng không kiêng khem khi nói đến thức ăn. Kristen tuyên bố: "Vấn đề chính của tôi là không bao giờ để mình bị đói. Tôi đảm bảo mình ăn khoảng ba giờ một lần, chủ yếu là protein, carbohydrate tốt, rau và salad". Ăn đúng giờ, đủ chất là win rồi!
Trong nhiều năm, đồ uống duy nhất mà cô không cho phép bản thân sử dụng là rượu. Davis đã không uống bất kỳ một giọt rượu nào ngay cả khi đóng trong series phim "Sex and the City" – bộ phim mà cô đã nhiều lần phải giả vờ uống luôn đó.
Đối với đồ ăn, Kristen cũng có niềm yêu thích đặc biệt và theo cô đó là một "thú vui tội lỗi". Cô thích nướng bánh và ăn sô cô la. Để kiểm soát cơn thèm, cô nướng bánh cho người khác hoặc chỉ ăn vào những dịp đặc biệt. Tự chế ngự được cơn thèm là bài toán khó đây!
Trong khi tham gia bộ phim "Sex and the City", Kristen không bao giờ cảm thấy áp lực phải giảm cân hoặc ăn kiêng để giảm cân.
Nữ diễn viên từng bật mí: "Tập trung vào việc phải trở nên gầy gò thực sự không phù hợp với tôi, vì vậy tôi tập trung vào việc khoẻ mạnh và tràn đầy năng lượng. Tôi nghĩ cuộc sống quá ngắn ngủi - và thành thật mà nói, tôi thích sô cô la.
Có một thời điểm nhất định khi tôi nhận ra: Tôi sẽ không trở thành nữ diễn viên gầy nhất vì sẽ luôn có một cô gái gầy hơn ngoài kia. Tôi không nghĩ bạn sẽ nhận được vai diễn dựa trên việc là cô gái gầy nhất. Tôi không nghĩ bạn sẽ được yêu thích chỉ vì bạn là cô gái gầy nhất. Nghe có vẻ đơn giản, nhưng tôi nghĩ chúng ta quên mất điều đó". Nói đúng không chỗ nào chê luôn á!
Nguồn: kenh14.vn
Kristin Davis được biết đến nhiều nhất qua vai Charlotte York trong bộ phim huyền thoại "Sex and the City". Theo nữ diễn viên, duy trì thể lực dẻo dai và không bao giờ ăn kiêng chính là bí kíp giúp cô đạt được những thành công khác bên cạnh sự nổi tiếng của vai diễn Charlotte York này.
Kristin Davis là người mẫu thời trang, diễn viên được đề cử giải Quả cầu vàng và Emmy, đồng thời còn là một nhà từ thiện nhiệt huyết. Chị tham gia nhiều tổ chức từ thiện, trong đó có Human Rights (Tổ chức nhân quyền), Disaster Relief (Tổ chức cứu trợ thiên tai).
Tuy lịch làm việc dày đặc như "vắt chanh" nhưng nữ diễn viên vẫn duy trì một sắc thái rạng rỡ và khoẻ mạnh cực đỉnh. Theo chia sẻ của Kristin Davis, cô luôn dành thời gian để chăm sóc bản thân để có vẻ ngoài tươi tắn, hoàn hảo. Có lẽ, đó cũng là lý do cô được mệnh danh là nữ diễn viên đẹp nhất bộ phim "Sex and the City" đó nha!
Series phim "Sex and the City" là một bộ phim truyền hình hài kịch sitcom Mỹ được chuyển thể từ cuốn sách cùng tên năm 1997 của Candace Bushnell. Phát sóng từ những năm 1998 đến 2004, phim đã trình chiếu tổng cộng 94 tập xịn sò.
Lấy bối cảnh và quay tại thành phố New York sầm uất, series phim có chủ đề xoay quanh cuộc sống của một hội bạn gồm 4 chị đẹp trong độ tuổi 30. Với sự tham gia của Sarah Jessica Parker (trong vai Carrie Bradshaw), Kim Cattrall (trong vai Samantha Jones), Kristin Davis (trong vai Charlotte York) và Cynthia Nixon (trong vai Miranda Hobbes), bộ phim liên tục có nhiều cốt truyện xoay quanh vấn đề xã hội hiện đại về đời sống hôn nhân, gia đình đồng thời cho khán giả được khám phá sự khác biệt trong tình bạn và các mối quan hệ lãng mạn qua những góc nhìn khác nhau của các nhân vật chính trong phim.
Về Kristin Davis (59 tuổi), cô gây ấn tượng cực mạnh khi khắc hoạ thành công nhân vật Charlotte York với ngoại hình khoẻ khoắn nhưng không kém phần quyến rũ, gợi cảm một tý nào!
Bí kíp 1: Tập thể dục phải VUI, không được coi đó là cực hình!
Kristin Davis là một người rất khoẻ mạnh. Nữ diễn viên thực sự có một cuộc sống rất lành mạnh. Tập thể dục là một phần trong cuộc sống của Davis không thể thiếu được.
Và bí kíp để việc tập luyện thể dục được duy trì thường xuyên, đem lại hiệu quả tối đa đó là Davis không coi đó là tập luyện thể dục mà biến nó thành một hoạt động giải trí. Vì vậy, nữ diễn viên vô cùng thoải mái trong quá trình tập luyện để nâng cao sức khoẻ của mình - mindset này xịn xò quá đi!
Bên cạnh đó, nữ diễn viên còn thích bật ipod, dắt chó đi dạo và đi bộ đường dài. Cô cũng vô cùng yêu thích các thiết bị tập thể dục tại nhà. Davis thích tập máy tập elip trong khi nghe ipod. Chìa khóa thành công trong việc tập thể dục và rèn luyện thể lực của cô ấy là sự đa dạng trong các môn thể thao mà cô theo đuổi.
Pilates và Yoga là 2 trong số các môn thể thao cô yêu thích nhất. Yoga đã giúp nữ diễn viên có một cơ bụng săn chắc đỉnh của chóp. Với sự yêu thích đặc biệt dành cho bộ môn này, không có gì đáng ngạc nhiên khi Davis thậm chí còn sở hữu một phòng tập yoga riêng luôn nè!
Davis từng chia sẻ rằng: "Tôi là một cô gái có đường cong. Tôi sẽ không bao giờ trở thành người gầy nhất ở Hollywood. Và sự thật là tôi không muốn trở thành người như vậy". Nói ra thẳng thắn quá là thích!
Bí kíp 2: Tuyệt đối KHÔNG ăn kiêng, chỉ cần ăn đủ chất!
Chế độ ăn kiêng tốt nhất cho Kristen Davis là không ăn kiêng. Chị đẹp không dùng bất kỳ loại thuốc giảm cân hay thực phẩm bổ sung giảm cân nào cả. Cô cũng không kiêng khem khi nói đến thức ăn. Kristen tuyên bố: "Vấn đề chính của tôi là không bao giờ để mình bị đói. Tôi đảm bảo mình ăn khoảng ba giờ một lần, chủ yếu là protein, carbohydrate tốt, rau và salad". Ăn đúng giờ, đủ chất là win rồi!
Trong nhiều năm, đồ uống duy nhất mà cô không cho phép bản thân sử dụng là rượu. Davis đã không uống bất kỳ một giọt rượu nào ngay cả khi đóng trong series phim "Sex and the City" – bộ phim mà cô đã nhiều lần phải giả vờ uống luôn đó.
Đối với đồ ăn, Kristen cũng có niềm yêu thích đặc biệt và theo cô đó là một "thú vui tội lỗi". Cô thích nướng bánh và ăn sô cô la. Để kiểm soát cơn thèm, cô nướng bánh cho người khác hoặc chỉ ăn vào những dịp đặc biệt. Tự chế ngự được cơn thèm là bài toán khó đây!
Trong khi tham gia bộ phim "Sex and the City", Kristen không bao giờ cảm thấy áp lực phải giảm cân hoặc ăn kiêng để giảm cân.
Nữ diễn viên từng bật mí: "Tập trung vào việc phải trở nên gầy gò thực sự không phù hợp với tôi, vì vậy tôi tập trung vào việc khoẻ mạnh và tràn đầy năng lượng. Tôi nghĩ cuộc sống quá ngắn ngủi - và thành thật mà nói, tôi thích sô cô la.
Có một thời điểm nhất định khi tôi nhận ra: Tôi sẽ không trở thành nữ diễn viên gầy nhất vì sẽ luôn có một cô gái gầy hơn ngoài kia. Tôi không nghĩ bạn sẽ nhận được vai diễn dựa trên việc là cô gái gầy nhất. Tôi không nghĩ bạn sẽ được yêu thích chỉ vì bạn là cô gái gầy nhất. Nghe có vẻ đơn giản, nhưng tôi nghĩ chúng ta quên mất điều đó". Nói đúng không chỗ nào chê luôn á!
Nguồn: kenh14.vn