Nhiều mẹ bỉm sữa hay có thói quen cho con uống mấy ngụm nước lọc "tráng miệng" sau khi uống sữa, hoặc cho bé dưới 6 tháng tuổi uống nước luôn. Nhưng mà thật ra điều này chẳng có lợi gì cho con yêu cả đâu nhé!
Các bé dưới 6 tháng tuổi hoàn toàn KHÔNG cần uống nước, kể cả khi trời nóng như rang hay khô hanh đến mấy. Vì sao ư?
Đầu tiên, nước uống không đảm bảo vệ sinh có thể khiến bé bị tiêu chảy ngay. Thứ hai, uống nước sẽ làm bé no bụng, dẫn đến uống sữa ít hơn và ảnh hưởng đến việc hấp thu dinh dưỡng từ sữa - rất không tốt cho sự phát triển của con đâu!
Mà thực ra, nước đã chiếm hơn 80% trong sữa mẹ rồi, nên nếu bé khát thì cứ cho bú mẹ hoặc pha sữa đúng tỷ lệ là ổn nhất nha!
Nước chiếm tới 75% cơ thể bé sơ sinh đó nha!
Nước chiếm khoảng 75% khối lượng cơ thể của trẻ dưới 6 tháng tuổi luôn, nên thực sự không cần bổ sung thêm nước gì cả.
Nguy hiểm hơn nữa, trong một số ít trường hợp, cho bé uống nhiều nước có thể dẫn đến ngộ độc nước (water intoxication) và hạ Natri máu (hyponatremia) đó! Lúc này các chất điện giải trong cơ thể bé bị pha loãng, làm chênh lệch áp suất thẩm thấu. Cơ thể sẽ cố gắng điều tiết bằng cách hút nước vào trong các mô, tế bào để cân bằng lại, nhưng điều này lại làm các mô, tế bào bị ứ nước.
Trường hợp nặng có thể dẫn đến co giật, hôn mê, thậm chí tử vong luôn các mẹ ơi!
Vậy phải làm sao đây?
Để tránh các nguy cơ trên, chúng ta cần:
• Cho bé bú mẹ hoàn toàn, hoặc uống sữa công thức pha đúng tỷ lệ trong 6 tháng đầu tiên
• Không nên cho ăn dặm sớm từ 4-5 tháng
• Tuyệt đối KHÔNG cho bé uống thêm nước
• Đọc kỹ hướng dẫn để pha sữa đúng tỷ lệ, không pha đặc hoặc loãng tùy tiện nhé!
Nguồn: tinhte.vn