Giá cả phải chăng lại ngon bùi bùi, ngọt thanh, thậm chí có thể thay cơm trắng luôn á, thế nên chẳng lẽ nào khoai lang lại thiếu vắng trong menu giảm cân của idol được chứ!
Để có body chuẩn mực và visual đỉnh cao như hiện tại thì nhiều sao Hàn đã phải theo đuổi chế độ ăn kiêng và tập luyện siêu khắc nghiệt luôn đó. Trong số đó, có một món ăn được ưu ái xuất hiện dày đặc trong các bữa ăn giảm cân của họ. Đó chính là khoai lang nha!
Chia sẻ trên chương trình SBS - Night of TV Entertainment, IU cho biết cô thường ăn 2 củ khoai lang vào buổi trưa trong thời kỳ giảm cân nè.
Từng bị bàn tán vì đôi đùi to và khuôn mặt tròn trĩnh do ăn uống mất kiểm soát, Suzy quyết tâm giảm cân với thực đơn bữa sáng gồm 1 củ khoai lang kèm thịt ức gà xé nhỏ và 1 cốc sữa thôi nha.
Trên trang cá nhân của Kang So Ra từng đăng tải hình ảnh với caption "Bữa tối" và ngay lập tức, cô đã thu về hàng tá sự chú ý từ netizen luôn. Trong hình ảnh này, Kang So Ra chia sẻ bữa ăn của mình chỉ toàn rau xanh, trái cây và một củ khoai lang thôi á!
Chế độ giảm cân của Park Bo Ram cũng không khác mấy so với các chị đẹp bên trên với bữa sáng gồm 1 củ khoai lang + 5 quả cà chua bi + 1 phần ức gà xé nhỏ + 1 phần salad (bắp cải, dưa chuột... không có nước sốt nha).
Nguồn: kenh14.vn