Sáng nào cũng mệt lử dù ngủ sớm, camera 3h sáng phơi bày sự thật đau lòng

MamIu

New member
Một đoạn clip từ camera giám sát đang gây sốt MXH khi hé lộ lý do khiến chị chủ nhà dù ngủ sớm nhưng sáng dậy vẫn trông như "xác sống" thiếu ngủ trầm trọng.

Theo trang The Sun, drama này bắt đầu khi một chị chủ nhà quyết định review lại camera an ninh để tìm hiểu vì sao mình cứ mệt hoài không khỏi. Plot twist: thủ phạm chính là lũ mèo cưng của chị, và chúng nó có thói quen... tổ chức tiệc tùng lúc 3h sáng đúng nghĩa đen!

Chị chủ cho biết camera đã ghi lại cảnh tượng lặp đi lặp lại mỗi đêm một cách đáng sợ. Những đoạn clip được đăng tải lên trang cá nhân cho thấy bầy mèo của chị đuổi bắt nhau quanh giường như đang ở công viên giải trí, nhảy lên gối, leo trèo trên nệm và chơi đùa cực sung - hoàn toàn không care chủ nhân đang nằm ngủ ngay đó!

Video viral cho thấy những boss mèo rượt đuổi nhau cực gắt, lúc thì nhảy qua người chủ, lúc thì giẫm lên mặt hoặc leo lên người như thể chị là một phần của sân chơi vậy. Chị chủ chính thức trở thành "chướng ngại vật sống" trong cuộc đua marathon 3h sáng của lũ mèo!

e11ee68b0a9e9f3e62ff.jpg


1a9cc220ff41d8a80ba7.jpg


Chị chủ nhà cũng đăng đàn hài hước rằng nếu ai thắc mắc sao nhìn mặt chị cứ như thiếu ngủ triền miên, thì đây chính là bằng chứng không thể chối cãi. Bởi vì sau 3h sáng mỗi đêm, nhà chị tự động chuyển sang chế độ "purge mode" - hỗn loạn toàn tập luôn!

Mặc dù bị giật mình tỉnh giấc mỗi đêm, nhưng với những sen yêu mèo thì đây lại là "gia vị cuộc sống" đặc biệt. Dù sao thì... ngôi nhà cũng chẳng bao giờ buồn tẻ được rồi!

Thiếu ngủ ảnh hưởng ghê gớm như nào đến sức khỏe nha các bạn

Thiếu ngủ không chỉ khiến mình mệt lử mà còn gây ra hàng tá tác động xấu đến sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần nữa đó!

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), ngủ không đủ giấc có thể làm suy giảm khả năng tập trung, trí nhớ và phản xạ nghiêm trọng, từ đó tăng nguy cơ tai nạn trong sinh hoạt và làm việc. Về lâu dài, tình trạng này còn liên quan đến nguy cơ cao mắc các bệnh mạn tính như tăng huyết áp, bệnh tim mạch, tiểu đường type 2 và béo phì nữa.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Sleep Health cũng cho thấy thiếu ngủ làm rối loạn hormone kiểm soát cảm giác đói no, khiến mình dễ ăn nhiều hơn và tăng cân không phanh được đó!

e9dc1d00ade0bc4de017.jpg


Ngoài ra, hệ miễn dịch cũng bị ảnh hưởng rõ rệt: một nghiên cứu của Đại học California (Mỹ) chỉ ra rằng người ngủ dưới 6 giờ mỗi đêm có nguy cơ mắc cảm lạnh cao hơn so với người ngủ đủ 7-8 giờ. Không chỉ vậy, thiếu ngủ kéo dài còn làm tăng nguy cơ rối loạn lo âu, trầm cảm và suy giảm chất lượng cuộc sống nữa nha!

Nên là dù nuôi mèo có vui đến mấy, các bạn cũng phải tìm cách ngủ đủ giấc thôi nhé!

5c162ee8a46b8ab1f197.jpg

5ea4bb402206b61e238d.png


Nguồn: kenh14.vn
 
Back
Top