Ngoài việc giữ cho tâm lý chill chill, các bạn mình cần lưu ý tránh những sai sót nhỏ dưới đây để tự tin cháy hết mình trong phòng thi nhé!
Ngày 11/6, hơn 1,22 triệu học sinh trên cả nước chính thức bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT rồi đó các bạn ơi! Sau 12 năm cày cuốc với sách vở, những buổi học sớm tinh mơ, những đêm thức khuya ôn bài đến mỏi mắt, giờ chính là lúc để show ra những gì mình đã gom góp được.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT không phải là con đường duy nhất quyết định tương lai đâu nha, nhưng chắc chắn là một trong những mốc quan trọng nhất của tuổi học trò rồi. Và vào thời điểm này, điều cần nhất không phải là nhồi nhét thêm kiến thức nữa, mà là giữ tâm lý ổn định và tránh những sai lầm đáng tiếc.
Dưới đây là 5 điều tưởng nhỏ nhưng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả thi đó. Đây không phải mê tín mà là những kinh nghiệm thực chiến được đúc kết từ rất nhiều mùa thi trước nha!
1. Đừng cố nhồi nhét kiến thức vào phút chót
Nhiều bạn có thói quen tranh thủ xem lại tài liệu, học thuộc công thức hay làm thêm vài đề ngay trước giờ vào phòng thi với mong "gỡ gạc" thêm được chút kiến thức. Nhưng mà vào lúc này, việc cố nhồi nhét quá nhiều info mới thường chỉ khiến đầu óc thêm rối loạn thôi.
Những gì cần học về cơ bản đã được chuẩn bị từ mấy tháng trước rồi. Thay vì căng thẳng lật từng trang sách, hãy dành thời gian để thư giãn, hít thở sâu, ổn định tinh thần và giữ cho đầu óc tỉnh táo nhất trước khi làm bài nhé!
2. Không nên ăn uống thất thường hoặc thử món lạ
Trong ngày thi, nguyên tắc đơn giản nhất là bình thường ăn gì thì tiếp tục ăn như vậy. Đừng vì nghĩ cần "bồi bổ" mà ăn quá nhiều đồ dầu mỡ, hải sản lạ hay các món cay nóng nha các bạn!
Mỗi năm đều có những trường hợp bạn gặp vấn đề tiêu hóa ngay trong ngày thi vì thay đổi thực đơn đột ngột đó. Một cơn đau bụng hay cảm giác khó chịu trong phòng thi có thể ảnh hưởng lớn đến khả năng tập trung lắm luôn.
Các loại nước tăng lực hoặc đồ uống chưa từng sử dụng trước đây cũng nên hạn chế. Nước lọc và những bữa ăn quen thuộc vẫn là lựa chọn an toàn nhất đó!
3. Đừng để việc chuẩn bị giấy tờ trở thành nguyên nhân gây căng thẳng
Trước khi rời nhà, hãy check kỹ các vật dụng cần thiết như giấy tờ dự thi, bút viết, bút chì, tẩy và các vật dụng được phép mang vào phòng thi.
Việc cuống cuồng tìm giấy tờ hay đồ dùng ngay trước giờ xuất phát có thể khiến tâm lý bị ảnh hưởng từ rất sớm đó. Ngoài ra, các bạn cũng cần lưu ý không mang những vật dụng bị cấm vào phòng thi để tránh những rắc rối không đáng có nhé.
Trang phục nên ưu tiên sự thoải mái, gọn gàng. Đây không phải lúc để thử một đôi giày mới hay bộ quần áo chưa từng mặc đâu nha!
4. Thi xong một môn, đừng vội dò đáp án
Đây là sai lầm rất phổ biến ở nhiều bạn đó! Sau khi ra khỏi phòng thi, không ít bạn lập tức trao đổi bài làm với bạn bè hoặc lên mạng tìm đáp án.
Nếu phát hiện mình làm sai một vài câu, tâm trạng dễ bị ảnh hưởng, thậm chí mang theo sự lo lắng đó vào môn thi tiếp theo luôn. Trong khi đó, dù bài làm trước có tốt hay chưa như mong muốn thì kết quả cũng không thể thay đổi rồi.
Điều quan trọng nhất lúc này là focus cho môn thi kế tiếp. Thi xong môn nào, hãy tạm gác môn đó lại phía sau thôi!
5. Trong phòng thi, đừng cố "sa lầy" vào một câu hỏi khó
Khi làm bài, hãy ưu tiên hoàn thành những câu hỏi chắc chắn trước nhé. Nếu gặp một câu quá khó, đọc nhiều lần vẫn chưa tìm ra hướng giải, hãy đánh dấu lại và chuyển sang câu khác.
Nhiều bạn mất quá nhiều thời gian cho một câu hỏi, đến khi nhìn đồng hồ mới nhận ra không còn đủ thời gian cho những câu phía sau. Trong khi đó, kỳ thi đánh giá tổng số điểm đạt được chứ không phải việc chinh phục bằng được một câu khó đâu nha!
Làm chắc những câu có thể làm được luôn là chiến lược an toàn và hiệu quả hơn nhiều!
Kỳ thi nào cũng cần kiến thức, nhưng tâm lý ổn định mới là yếu tố giúp các bạn phát huy hết năng lực của mình. Không cần cố gắng tạo ra màn "vượt giới hạn", chỉ cần bình tĩnh, tự tin và làm đúng những gì đã được chuẩn bị thôi.
Chúc tất cả các bạn bước vào phòng thi với tinh thần vững vàng, hoàn thành bài làm tốt nhất có thể và không để những sai sót nhỏ làm ảnh hưởng đến cả chặng đường đã nỗ lực suốt nhiều năm qua nhé! Fighting!
Nguồn: kenh14.vn