Sam vừa thẳng thắn chia sẻ những cách cô nàng vượt qua áp lực và chuyện mất ngủ kinh điển mà ai cũng relate!
Trong tập mới nhất của "Cốc Cốc Samơi" - chương trình giao lưu do chính Sam làm MC, cô nàng đã mời hai giọng ca trẻ là Tăng Phúc và Trương Thảo Nhi ghé chơi để tám chuyện.
Phần đầu vibe chill lắm nha, cả ba diện đồ ngủ cute xỉu, hát hò ngẫu hứng và chơi game challenge vui hết nấc luôn!
Sang phần tâm sự, Sam đặt câu hỏi khá deep cho khách mời xoay quanh chủ đề "Những điều làm bạn mất ngủ" - topic mà ai cũng đã từng struggle ít nhất một lần.
Trương Thảo Nhi thú nhận chuyện mất ngủ với cô là chuyện thường ngày rồi Ngày nào cô cũng phải nghe nhạc thiền kết hợp làm mấy thứ để kích thích sóng não cho dễ ngủ hơn. Lý do thì có cả tá luôn á!
Cô còn kể luôn về khoảng thời gian ngủ ít đến đáng lo: "Em từng bị stress kinh khủng lắm luôn. Trong suốt 3 tháng trời, mỗi ngày em chỉ ngủ có 2, 3 tiếng thôi. Lý do là vì lúc đó em đang làm 1 cái MV, phải qua nhiều ekip mới hoàn thành được.
Mà em tự bỏ tiền ra làm hết luôn, không xin tài trợ gì cả. Năm 2016 mà chi 200 triệu làm MV thì nó lớn đến mức nào các bạn tưởng tượng đi. Đến miếng vải xuất hiện trong sản phẩm đó em cũng phải tự ra chợ mua..."
Nghe xong câu chuyện của đồng nghiệp, Sam cũng gật gù đồng cảm rằng thật sự chuyện mất ngủ xuất phát từ nhiều drama lắm: chuyện tình cảm, công việc, cuộc sống...
"Những bạn làm công việc nghệ thuật như tụi mình thì lại còn thường xuyên ngủ trễ khác người bình thường và ít khi nào dậy sớm được" - cô nói.
Lấy luôn bản thân làm example, Sam bật mí đầy hài hước: "Chị là người rất dễ bị stress và mất ngủ á. Khi mình rơi vào cái cơn stress thì khó thoát ra được lắm...
Nhưng mà cảm giác khó chịu khi bị mất ngủ, stress thì ai cũng sẽ phải trải qua một lần trong đời thôi. Mỗi người sẽ có một lý do khác nhau và cũng có những cách để giải quyết khác nhau.
Những lúc như vậy, chị sẽ lên mạng mua sắm như điên luôn Xem đồ nhiều dễ buồn ngủ hơn á. Rồi lúc chuyển đồ và hóa đơn về thì mất ngủ thêm (cười lớn)".
Chị làm em cười quá đi thôi!
Nguồn: soha.vn