MamXinh2491
New member
Sáng Chủ nhật 18/06/2023, từ tờ mờ sáng 8h, hội trường tại Quận 3 đã chật kín người rồi nè! Sự kiện ra mắt sách "Bye Béo 2" ngày hôm đó thực sự gây bão cả nước luôn á
Mọi người ngồi kín mít để theo dõi một anh chàng vóc dáng 6 múi đang "thuyết giảng" trên sân khấu. Lúc thì im thin thít nghe, lúc thì ồ lên bất ngờ, lúc lại gật gù lia lịa vì quá relate. Anh chàng đó chính là Phan Bảo Long - kiện tướng thể hình, cựu giảng viên bộ môn Hóa Sinh tại Đại học Tây Nguyên, và là tác giả của cuốn sách đang được ra mắt trong ngày hôm ấy đó.
Các fan không ngại đường xa xôi để đến dự sự kiện, một phần vì yêu quý tác giả, một phần vì tò mò muốn biết phần 2 có gì mới. Mà thôi chứ phần 1 trước đó đã bán cháy 75.000 bản rồi á! Sau 2 năm "ấp ủ", cuối cùng thì "Bye Béo 2" cũng chính thức lộ diện với phiên bản chuyên sâu và xịn xò hơn nhiều.
Tác giả Phan Bảo Long chia sẻ, động lực để anh viết tiếp phần 2 chính là vì những người đang "struggle" với cân nặng ngoài kia. Họ cần được cập nhật kiến thức liên tục vì mọi thứ thay đổi từng ngày. Khác với "Bye Béo 1" tập trung vào "How?" - Làm thế nào, thì "Bye Béo 2" trả lời luôn câu hỏi "Why?" - Tại sao phải làm vậy.
Cuốn sách đưa ra cả một hệ thống kiến thức siêu đầy đủ về dinh dưỡng, tập luyện, vận động, ngủ nghỉ, cảm xúc và các mối quan hệ... Đọc xong là hiểu đủ để tự "customize" phương pháp kiểm soát cân nặng cho riêng mình, xa hơn nữa là thay đổi tư duy và hành vi để sống khỏe, sống vui luôn
Sự kiện còn có sự xuất hiện của một khách mời đặc biệt - anh Sơn Tùng. Anh không phải diễn giả nhưng câu chuyện của anh khiến cả hội trường phải "ứa nước mắt" luôn ấy. Anh là case study thành công cực đỉnh: giảm gần 30kg từ 168.9kg xuống 139kg chỉ sau 3 tháng theo "Bye Béo"!
Trước khi biết đến "Bye Béo", Sơn Tùng tự nhận mình là "cục mỡ di động" với body nặng nề toàn bệnh tật, thử đủ cách giảm cân nhưng toàn "fail". Đừng nói chạy nhảy gì, chỉ cúi xuống nhặt đồ thôi đã thấy khó thở rồi. Mẹ anh còn phải canh chừng mỗi đêm vì sợ anh ngủ mà có chuyện
Và rồi "Bye Béo" đã thực sự "change his life"! Xuất hiện trước mọi người là một Sơn Tùng gọn gàng, đầy năng lượng tích cực. Tuy chưa về đích nhưng các chỉ số sức khỏe đã về mức ổn định rồi. "Một người béo đến tận 170kg như em mà còn giảm cân được thì mọi người hoàn toàn cũng có thể làm được", Sơn Tùng chia sẻ đầy tự tin.
Khác với Sơn Tùng, anh Phong Trần lại là người tưởng chừng không liên quan đến chữ "béo": "Trước đây mình 73kg và hiện tại là 67kg, nhiều người nghĩ chắc phải thừa cân mới quan tâm Bye Béo nhưng không phải đâu. Mình chơi thể thao siêu nhiều, chơi 3 môn phối hợp, đạp xe 150km mỗi tuần nhưng vẫn bị thoát vị đĩa đệm. Chỉ khi có kiến thức về dinh dưỡng, mình mới điều chỉnh được hành vi nhỏ nhỏ mỗi ngày để kiểm soát được cân nặng. Giờ mình tự do và tận hưởng cuộc sống hơn rất nhiều".
Còn với anh Nguyễn Văn Lâm, "Bye Béo" giúp anh làm được điều mà 4-5 năm nay cố gắng mãi không được: "Trước đây anh tập luyện hoài vẫn bị 'đứng im cân nặng' và gặp phải mấy vấn đề như mỡ máu, gan nhiễm mỡ, men gan cao. Anh cũng đã thử nhiều phương pháp giảm cân như nhịn ăn gián đoạn, cắt tinh bột... Sau nhiều cách 'toang' thì tình cờ đọc được Bye Béo và ứng dụng công thức trong sách. Sau 2 tháng anh đã giảm được 7 cân. Xét nghiệm lại thì các chỉ số về bình thường luôn. Thực sự rất may mắn khi gặp được Long và biết đến Bye Béo".
Khi lắng nghe những chia sẻ chân thành của độc giả khắp mọi nơi, Phan Bảo Long không giấu được cảm xúc: "Là một tác giả mới, Long rất vui và hãnh diện khi cuốn sách đầu tay đã 'sold' được 75.000 bản, mang lại nhiều giá trị cho cộng đồng những người thừa cân béo phì. Mình hi vọng Bye Béo sẽ giải quyết được vấn đề của người đọc, để họ có sức khỏe và lối sống tốt chứ không đơn thuần chỉ là những con chữ trên giấy. Tâm tốt, thân tốt, trí tốt đều được xây dựng trên nền tảng sức khỏe tốt"
Và còn một tin vui nữa nè! Sắp tới, tác giả Phan Bảo Long còn có ý định ra mắt "Bye Gầy", "Bye Béo" cho người chạy bộ, người ăn kiêng, phụ nữ sau sinh và cả "Bye Béo" cho trẻ em dưới dạng truyện tranh nữa... Tin là với những nỗ lực này, hệ sinh thái "Bye Béo" sẽ còn "đi xa" hơn nữa trong hành trình nâng cao nhận thức về sức khỏe dinh dưỡng cho người Việt.
Các bạn có thể "bye béo", chào đón sức khỏe tại: https://www.facebook.com/phanbaolongtnu
Nguồn: kenh14.vn