NắngHạDễThương
New member
Chị em ơi, hóa ra bao năm nay mình rửa mặt... SAI RỒI! Plot twist của năm đây các bé ơi!
Là một editor làm đẹp lăn lộn trong nghề nhiều năm, mình từng nghĩ là mình nắm rõ mọi thứ về skincare rồi. Phỏng vấn bác sĩ da liễu thì nhiều, review sản phẩm từ bình dân đến sang xịn thì đủ cả. Nhưng plot twist là: suốt bấy lâu nay mình rửa mặt... chưa đúng cách luôn á!
Và không phải do dùng nhầm sữa rửa mặt đâu nhé. Cũng chẳng phải vì thành phần, thương hiệu hay giá tiền sản phẩm. Mà là do một chi tiết siêu nhỏ mà ai cũng hay bỏ qua: rửa mặt... quá nhanh! Người chỉ ra điều này cho mình chính là bác sĩ Mona Gohara - giáo sư lâm sàng chuyên ngành Da liễu tại Đại học Yale (Mỹ) luôn nha.
Bác sĩ Mona Gohara chia sẻ rằng nhiều người cứ mải mê tìm kiếm sản phẩm mới mà quên béng việc sử dụng đúng cách. Một trong những lỗi phổ biến nhất? Đó là rửa mặt quá nhanh!
Thường thì nhiều người có thói quen làm ướt mặt, bóp ít sữa rửa mặt lên, xoa vài cái rồi xả nước ngay. Toàn bộ quá trình có khi chỉ... 10-15 giây thôi. Nghe có vẻ bình thường nhưng thực ra đây là lý do khiến da chưa được làm sạch thật sự đâu!
Mỗi ngày da mặt phải gánh team: bụi mịn, dầu thừa, mồ hôi, sunscreen, makeup và một đống tạp chất từ môi trường. Nếu sữa rửa mặt chưa kịp "làm việc" thì những cặn bẩn này vẫn còn đấy. Đó cũng là lý do nhiều người chăm da nhưng da vẫn xỉn, dễ nổi mụn hoặc cứ cảm giác bí tắc mãi.
Theo bác sĩ Mona Gohara, thời gian vàng để massage sữa rửa mặt trên da là khoảng 30 giây. Con số này không phải random đâu nha! Trong khoảng thời gian đó, các chất làm sạch mới có cơ hội "bắt tay" với dầu thừa, bụi bẩn, sunscreen và makeup còn sót lại trên da. Sau đó khi xả nước, mọi thứ sẽ được loại bỏ sạch sẽ hơn nhiều.
Rửa quá nhanh thì chất làm sạch chưa kịp phát huy tác dụng. Nhưng mà chà xát quá lâu hoặc quá mạnh thì da lại bị tổn thương hàng rào bảo vệ tự nhiên. Vậy nên 30 giây được coi là khoảng thời gian golden - vừa đủ để làm sạch hiệu quả mà vẫn gentle với da.
Ban đầu mình cũng hơi... skeptical. Là người đã thử không biết bao nhiêu mẹo làm đẹp rồi, mình khó tin chỉ thêm vài giây vào bước rửa mặt lại có thể tạo ra khác biệt. Nhưng thôi kệ, thử xem sao!
Mỗi sáng và tối, thay vì vội vàng rửa qua loa, mình bắt đầu đếm đủ 30 giây trước khi xả nước. Trong thời gian đó, mình nhẹ nhàng massage toàn bộ mặt, tập trung ở những vùng dễ tích tụ dầu như cánh mũi, trán và cằm.
Fun fact: 30 giây thực sự dài hơn mình tưởng đó! Trước đây mình chỉ dành khoảng một nửa thời gian đó cho bước làm sạch thôi.
Và đây là kết quả:
Ngay sau vài ngày đầu, mình đã thấy sự khác biệt rồi! Da có cảm giác sạch hơn nhưng không hề khô căng. Sau khi dùng toner, miếng bông không còn xuất hiện những vệt cặn makeup hoặc sunscreen còn sót lại như trước nữa.
Khoảng một tuần sau, da trông sáng và trong hơn hẳn. Những vùng da dễ bít tắc cũng trở nên thông thoáng hơn đáng kể luôn á!
Tất nhiên quy tắc 30 giây không phải phép màu giúp da đẹp lên chỉ sau một đêm đâu nha. Nhưng nó giúp bước làm sạch phát huy đúng vai trò, từ đó tạo nền tảng tốt hơn cho toàn bộ quy trình skincare phía sau.
Điều mình thích nhất ở mẹo này? Nó hoàn toàn MIỄN PHÍ! Không cần mua thêm mỹ phẩm mới, không cần thay đổi cả chu trình chăm sóc da hay đầu tư vào những thiết bị đắt đỏ. Tất cả những gì cần làm là chậm lại một chút khi rửa mặt thôi.
Nhiều người sẵn sàng chi hàng triệu đồng cho serum hay kem dưỡng nhưng lại bỏ qua bước làm sạch - nền tảng quan trọng nhất của một làn da khỏe mạnh đó!
Gợi ý một số sữa rửa mặt chị em có thể tham khảo:
Sữa rửa mặt foaming giúp làm sạch sâu và dưỡng ẩm dịu nhẹ dành cho da dầu - CeraVe Foaming Facial Cleanser
Nơi mua: CeraVe
Sữa rửa mặt không gây kích ứng cho da nhạy cảm Eucerin pH5 Facial Cleanser
Nơi mua: Eucerin
Sữa rửa mặt Simple
Nơi mua: Simple
Sữa rửa mặt dưỡng trắng cao cấp Hada Labo Premium Cleanser Radiance
Nơi mua: Hada Labo
Gel rửa mặt tạo bọt cho da nhạy cảm Bioderma Sensibio Gel Moussant - 200ml
Nơi mua: Bioderma
Sau trải nghiệm này, mình nhận ra rằng skincare không phải lúc nào cũng cần những phương pháp phức tạp đâu. Đôi khi sự khác biệt đến từ những thói quen rất nhỏ mà chúng ta vẫn làm mỗi ngày.
Nguồn: kenh14.vn
Là một editor làm đẹp lăn lộn trong nghề nhiều năm, mình từng nghĩ là mình nắm rõ mọi thứ về skincare rồi. Phỏng vấn bác sĩ da liễu thì nhiều, review sản phẩm từ bình dân đến sang xịn thì đủ cả. Nhưng plot twist là: suốt bấy lâu nay mình rửa mặt... chưa đúng cách luôn á!
Và không phải do dùng nhầm sữa rửa mặt đâu nhé. Cũng chẳng phải vì thành phần, thương hiệu hay giá tiền sản phẩm. Mà là do một chi tiết siêu nhỏ mà ai cũng hay bỏ qua: rửa mặt... quá nhanh! Người chỉ ra điều này cho mình chính là bác sĩ Mona Gohara - giáo sư lâm sàng chuyên ngành Da liễu tại Đại học Yale (Mỹ) luôn nha.
Bác sĩ Mona Gohara chia sẻ rằng nhiều người cứ mải mê tìm kiếm sản phẩm mới mà quên béng việc sử dụng đúng cách. Một trong những lỗi phổ biến nhất? Đó là rửa mặt quá nhanh!
Thường thì nhiều người có thói quen làm ướt mặt, bóp ít sữa rửa mặt lên, xoa vài cái rồi xả nước ngay. Toàn bộ quá trình có khi chỉ... 10-15 giây thôi. Nghe có vẻ bình thường nhưng thực ra đây là lý do khiến da chưa được làm sạch thật sự đâu!
Mỗi ngày da mặt phải gánh team: bụi mịn, dầu thừa, mồ hôi, sunscreen, makeup và một đống tạp chất từ môi trường. Nếu sữa rửa mặt chưa kịp "làm việc" thì những cặn bẩn này vẫn còn đấy. Đó cũng là lý do nhiều người chăm da nhưng da vẫn xỉn, dễ nổi mụn hoặc cứ cảm giác bí tắc mãi.
Theo bác sĩ Mona Gohara, thời gian vàng để massage sữa rửa mặt trên da là khoảng 30 giây. Con số này không phải random đâu nha! Trong khoảng thời gian đó, các chất làm sạch mới có cơ hội "bắt tay" với dầu thừa, bụi bẩn, sunscreen và makeup còn sót lại trên da. Sau đó khi xả nước, mọi thứ sẽ được loại bỏ sạch sẽ hơn nhiều.
Rửa quá nhanh thì chất làm sạch chưa kịp phát huy tác dụng. Nhưng mà chà xát quá lâu hoặc quá mạnh thì da lại bị tổn thương hàng rào bảo vệ tự nhiên. Vậy nên 30 giây được coi là khoảng thời gian golden - vừa đủ để làm sạch hiệu quả mà vẫn gentle với da.
Ban đầu mình cũng hơi... skeptical. Là người đã thử không biết bao nhiêu mẹo làm đẹp rồi, mình khó tin chỉ thêm vài giây vào bước rửa mặt lại có thể tạo ra khác biệt. Nhưng thôi kệ, thử xem sao!
Mỗi sáng và tối, thay vì vội vàng rửa qua loa, mình bắt đầu đếm đủ 30 giây trước khi xả nước. Trong thời gian đó, mình nhẹ nhàng massage toàn bộ mặt, tập trung ở những vùng dễ tích tụ dầu như cánh mũi, trán và cằm.
Fun fact: 30 giây thực sự dài hơn mình tưởng đó! Trước đây mình chỉ dành khoảng một nửa thời gian đó cho bước làm sạch thôi.
Và đây là kết quả:
Ngay sau vài ngày đầu, mình đã thấy sự khác biệt rồi! Da có cảm giác sạch hơn nhưng không hề khô căng. Sau khi dùng toner, miếng bông không còn xuất hiện những vệt cặn makeup hoặc sunscreen còn sót lại như trước nữa.
Khoảng một tuần sau, da trông sáng và trong hơn hẳn. Những vùng da dễ bít tắc cũng trở nên thông thoáng hơn đáng kể luôn á!
Tất nhiên quy tắc 30 giây không phải phép màu giúp da đẹp lên chỉ sau một đêm đâu nha. Nhưng nó giúp bước làm sạch phát huy đúng vai trò, từ đó tạo nền tảng tốt hơn cho toàn bộ quy trình skincare phía sau.
Điều mình thích nhất ở mẹo này? Nó hoàn toàn MIỄN PHÍ! Không cần mua thêm mỹ phẩm mới, không cần thay đổi cả chu trình chăm sóc da hay đầu tư vào những thiết bị đắt đỏ. Tất cả những gì cần làm là chậm lại một chút khi rửa mặt thôi.
Nhiều người sẵn sàng chi hàng triệu đồng cho serum hay kem dưỡng nhưng lại bỏ qua bước làm sạch - nền tảng quan trọng nhất của một làn da khỏe mạnh đó!
Gợi ý một số sữa rửa mặt chị em có thể tham khảo:
Sữa rửa mặt foaming giúp làm sạch sâu và dưỡng ẩm dịu nhẹ dành cho da dầu - CeraVe Foaming Facial Cleanser
Nơi mua: CeraVe
Sữa rửa mặt không gây kích ứng cho da nhạy cảm Eucerin pH5 Facial Cleanser
Nơi mua: Eucerin
Sữa rửa mặt Simple
Nơi mua: Simple
Sữa rửa mặt dưỡng trắng cao cấp Hada Labo Premium Cleanser Radiance
Nơi mua: Hada Labo
Gel rửa mặt tạo bọt cho da nhạy cảm Bioderma Sensibio Gel Moussant - 200ml
Nơi mua: Bioderma
Sau trải nghiệm này, mình nhận ra rằng skincare không phải lúc nào cũng cần những phương pháp phức tạp đâu. Đôi khi sự khác biệt đến từ những thói quen rất nhỏ mà chúng ta vẫn làm mỗi ngày.
Nguồn: kenh14.vn