CauChanhUwu
New member
Siêu sao người Bồ Đào Nha hóa ra cũng không phải lúc nào cũng "khổ hạnh" với chế độ ăn uống hà khắc đâu nhé!
Cristiano Ronaldo vừa mới thổ lộ rằng anh cũng là con người chứ đâu phải robot, không thể lúc nào cũng ăn healthy được.
"Bí kíp để giữ body chuẩn chỉnh là phải tập luyện, rồi ăn uống khoa học để hồi phục sức lực. Nhưng mà thỉnh thoảng tui cũng phải... rủ con trai đi phang một chiếc pizza cho đổi khẩu vị. Làm vậy cho cuộc sống bớt nhàm chán một tí", Ronaldo chia sẻ với ChrisMD trên Youtube.
Thế đấy, ai cũng có lúc "yếu lòng" dù lúc nào cũng nhắc bản thân phải tuân thủ chế độ ăn mà
Thật ra với những người "nghiện gym" không ngừng nghỉ như Ronaldo thì thi thoảng sài đồ ăn nhanh một tí cũng không sao đâu. Các con số về CR7 chính là bằng chứng "sống" không thể chối cãi nha!
Năm 2018 khi mới gia nhập Juventus, team bác sĩ của CLB khẳng định Ronaldo có body của một cầu thủ 23 tuổi, trong khi năm đó anh đã 33 rồi đó. Lượng mỡ thừa trong cơ thể Ronaldo luôn được giữ ở mức 7% hoặc thấp hơn, trong khi các cầu thủ bình thường và cả siêu mẫu còn ở ngưỡng 10% nha các fen ơi
Sau khoảng 2 tháng ở nhà tránh dịch Covid-19, kết quả check sức khỏe cho thấy Ronaldo còn... "trâu bò" hơn so với lúc trước nữa. Ronaldo chăm chỉ và nghiêm túc đến nỗi Georgina Rodriguez phải thừa nhận rằng đôi khi cô cảm thấy xấu hổ khi workout ở nhà cùng người yêu
Năm nay 35 tuổi, Ronaldo vẫn đang thi đấu cực đỉnh cho CLB Juventus. Nếu tiếp tục giữ cường độ tập luyện như hiện tại, mục tiêu chơi bóng đến 40 tuổi của tiền đạo người Bồ Đào Nha hoàn toàn có thể trở thành hiện thực đó nha!
Nguồn: kenh14.vn