Teen168f60b7
New member
Loại rau này mọc lung tung ven đường, bờ ruộng mà giờ lại "lên đời" thành hàng hot ở nước ngoài rồi nè!
Chính là cây hẹ đó các bạn ơi - loại rau gia vị quen thuộc đến mức nhà nào cũng có ở Việt mình. Giá rẻ như cho, mà công dụng thì... đỉnh của chóp luôn! Ở nhiều nước châu Á khác, hẹ cũng được yêu thích lắm nhờ mùi thơm đặc trưng, bỏ vào món nào cũng ngon phát hờn.
Cây hẹ tự nhiên mọc hoang khắp nơi, người Việt mình trồng cũng nhiều vô kể. Hoa và quả hẹ màu trắng ngà, nhìn giống như những viên trân châu cute xỉu mọc trên cành và lá ấy.
Theo Đông y thì hẹ còn gọi là Phỉ thái, vị cay ngọt, tính ấm. Công dụng thì kể không xuê: kiện tỳ ôn trung, hành khí, tán ứ, chữa đau ngực, nấc, chấn thương... Đặc biệt vào mùa Đông Xuân, ăn hẹ thường xuyên sẽ giúp ôn dương, tán hàn, tăng thể lực và cải thiện tuần hoàn máu nữa nhé!
Bật mí luôn những "siêu năng lực" của lá hẹ nè:
Chống oxy hóa cực mạnh: Hẹ chứa nhiều vitamin C và canxi, giúp tăng miễn dịch, chống cảm lạnh, giữ xương chắc khỏe. Loãng xương? Không quen!
Skincare thiên nhiên: Giàu vitamin A nên hẹ còn là "mỹ phẩm tự nhiên" giúp da đẹp, tóc dài nhanh nữa cơ. Beauty từ bên trong là đây chứ đâu!
Bảo vệ tim mạch: Kali trong hẹ giúp cân bằng natri, giảm huyết áp. Còn có thể ức chế cholesterol, giảm mỡ máu, ngăn ngừa bệnh tim mạch luôn.
Giải độc gan đỉnh cao: Hẹ giúp gan tăng cường giải độc, bảo vệ gan khỏe mạnh. Bonus thêm công dụng chống viêm, phòng ung thư và chống lão hóa nữa nhé! ️
Hỗ trợ tiêu hóa: Nhiều chất xơ nên kích thích nhu động ruột, chống táo bón, giúp ruột sạch sẽ khỏe mạnh.
Mà các bạn có biết không? Ở Việt Nam hẹ chỉ vài chục nghìn/kg thôi, có khi còn được cho không á! Nhưng sang Trung Quốc thì giá lên trời luôn. Nông dân bên đó phải ra ven ruộng hái hẹ, phơi khô rồi bán cho các đại lý dược liệu. Từ cuối năm ngoái, giá hẹ ở đó đã lên tới 60 NDT/kg, tầm hơn 200k/kg luôn á!
Nguồn: kenh14.vn
Chính là cây hẹ đó các bạn ơi - loại rau gia vị quen thuộc đến mức nhà nào cũng có ở Việt mình. Giá rẻ như cho, mà công dụng thì... đỉnh của chóp luôn! Ở nhiều nước châu Á khác, hẹ cũng được yêu thích lắm nhờ mùi thơm đặc trưng, bỏ vào món nào cũng ngon phát hờn.
Cây hẹ tự nhiên mọc hoang khắp nơi, người Việt mình trồng cũng nhiều vô kể. Hoa và quả hẹ màu trắng ngà, nhìn giống như những viên trân châu cute xỉu mọc trên cành và lá ấy.
Theo Đông y thì hẹ còn gọi là Phỉ thái, vị cay ngọt, tính ấm. Công dụng thì kể không xuê: kiện tỳ ôn trung, hành khí, tán ứ, chữa đau ngực, nấc, chấn thương... Đặc biệt vào mùa Đông Xuân, ăn hẹ thường xuyên sẽ giúp ôn dương, tán hàn, tăng thể lực và cải thiện tuần hoàn máu nữa nhé!
Bật mí luôn những "siêu năng lực" của lá hẹ nè:
Chống oxy hóa cực mạnh: Hẹ chứa nhiều vitamin C và canxi, giúp tăng miễn dịch, chống cảm lạnh, giữ xương chắc khỏe. Loãng xương? Không quen!
Skincare thiên nhiên: Giàu vitamin A nên hẹ còn là "mỹ phẩm tự nhiên" giúp da đẹp, tóc dài nhanh nữa cơ. Beauty từ bên trong là đây chứ đâu!
Bảo vệ tim mạch: Kali trong hẹ giúp cân bằng natri, giảm huyết áp. Còn có thể ức chế cholesterol, giảm mỡ máu, ngăn ngừa bệnh tim mạch luôn.
Giải độc gan đỉnh cao: Hẹ giúp gan tăng cường giải độc, bảo vệ gan khỏe mạnh. Bonus thêm công dụng chống viêm, phòng ung thư và chống lão hóa nữa nhé! ️
Hỗ trợ tiêu hóa: Nhiều chất xơ nên kích thích nhu động ruột, chống táo bón, giúp ruột sạch sẽ khỏe mạnh.
Mà các bạn có biết không? Ở Việt Nam hẹ chỉ vài chục nghìn/kg thôi, có khi còn được cho không á! Nhưng sang Trung Quốc thì giá lên trời luôn. Nông dân bên đó phải ra ven ruộng hái hẹ, phơi khô rồi bán cho các đại lý dược liệu. Từ cuối năm ngoái, giá hẹ ở đó đã lên tới 60 NDT/kg, tầm hơn 200k/kg luôn á!
Nguồn: kenh14.vn